Interesujesz się sportem, zdrowiem i szeroko pojętym wellbeingiem?
To jest podcast dla Ciebie!
W Pomelo Health Podcast zadajemy trudne pytania, przełamujemy stereotypy i sprawdzamy trendy. A to wszystko dlatego, że jesteśmy głodni wiedzy i chcemy przekazywać ją dalej.
Nowe odcinki pojawiają się co tydzień. Nie czekaj, znajdź temat idealny dla Ciebie już teraz!
Prowadząca podcast: Emilia Łosiewicz (https://www.instagram.com/emi.lates/)
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast.
Jak obniżyć cholesterol? Czym jest dobry i zły cholesterol? dr Damian Parol | Odcinek 63
Czy cholesterol naprawdę jest tak zły, jak mówią? 🤔
W tym odcinku nasz gość, dr Damian Parol rozwiewa wszelkie wątpliwości na temat cholesterolu. 🧬
Dowiesz się, czym różni się "dobry" cholesterol od "złego", co wpływa na poziomy cholesterolu w organizmie, i jak odpowiednia dieta może pomóc w utrzymaniu zdrowia serca ❤️
Odpowiemy na pytania:
👉 Jakie są objawy podwyższonego poziomu cholesterolu? 🩺
👉 Co może oznaczać zbyt niski poziom cholesterolu? 🤔
👉 Dlaczego dzielimy cholesterol na “zły” i “dobry”? 👍👎
👉 Jak obniżyć poziom cholesterolu dietą? 🍏
👉 Jakie produkty zawierają „dobry” cholesterol? 🥑
Poznajcie lepiej naszego gościa:
dr n. o zdr. Damian Parol z wykształcenia dietetyk i psychodietetyk. Studiował w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego oraz w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Pod przewodnictwem prof. Artura Mamcarza obronił z wyróżnieniem pracę doktorską na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Jest współautorem rozdziałów w podręcznikach akademickich oraz publikacji naukowych w zakresie stylu życia i dietetyki.
Damian jest również autorem bloga damianparol.com (http://damianparol.com/) oraz platformy ze szkoleniami on-line warsztatnauki.pl (http://warsztatnauki.pl/), a po godzinach trenuje trójbój siłowy.
Blog: https://www.damianparol.com/ (https://www.damianparol.com/)
Facebook: https://www.facebook.com/damian.parol (https://www.facebook.com/damian.parol) Instagram: https://www.instagram.com/dr.damian.parol/ (https://www.instagram.com/dr.damian.parol/)
Szkolenia on-line: https://www.warsztatnauki.pl/ (https://www.warsztatnauki.pl/)
Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.
IG: https://www.instagram.com/emi.lates/ (https://www.instagram.com/emi.lates/)
Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast (https://pomelo.com.pl/podcast)
17 Oct 2024
Hashimoto - objawy, leczenie i dieta | Tadeusz Sowiński | Odcinek 64
W dzisiejszym odcinku zagłębiamy się w temat Hashimoto, jednej z najczęściej diagnozowanych chorób autoimmunologicznych tarczycy. Odpowiadamy na najważniejsze pytania dotyczące objawów, diagnozy oraz wpływu diety na przebieg choroby.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak rozpoznać i leczyć Hashimoto, ten odcinek jest dla Ciebie!
Dowiesz się:
Czym jest Hashimoto i jak różni się od niedoczynności tarczycy? 🧠🧐
Jakie są pierwsze objawy? 🔍
Jak prawidłowo zdiagnozować Hashimoto? 🩺
Czy można wyleczyć Hashimoto? ❓
Jaką rolę odgrywa dieta i jakie produkty warto włączyć do jadłospisu? 🥗🥑
Tadeusz Sowiński - dyplomowany dietetyk. Specjalizuje się w żywieniu osób aktywnych fizycznie oraz przygotowaniach sportowców, w tym zawodników sportów sylwetkowych. Koncentruje się również na problematyce zaburzeń hormonalnych u kobiet, takich jak PCOS i FHA, oraz zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego, takich jak IBS i SIBO.
Odwiedź naszego gościa:
https://tadeuszsowinski.pl/ (https://tadeuszsowinski.pl/)
FB: https://www.facebook.com/tadeuszsowinskidietetyksportowy/ (https://www.facebook.com/tadeuszsowinskidietetyksportowy/)
IG: https://www.instagram.com/tadeusz.sowinski/ (https://www.instagram.com/tadeusz.sowinski/)
Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.
IG: https://www.instagram.com/emi.lates/ (https://www.instagram.com/emi.lates/)
Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast (https://pomelo.com.pl/podcast)
3 Oct 2024
Czym jest kortyzol i jak go obniżyć? dr Damian Parol | Odcinek 63
W dzisiejszym odcinku gościmy dr Damiana Parola, który opowiada o kortyzolu, znanym jako hormon stresu. Dowiecie się, jakie objawy mogą świadczyć o podwyższonym poziomie kortyzolu oraz jakie czynniki wpływają na jego produkcję.
Dr Damian Parol wyjaśni, jak stres wpływa na kortyzol i jakie są długoterminowe konsekwencje jego nieprawidłowego poziomu.
Dowiecie się
👉 Jakie są objawy podwyższonego kortyzolu? 😩
👉 Jak stres, dieta i sen wpływają na jego poziom? 🛌🍽
👉 Jakie są naturalne metody, by go obniżyć? 🌱
Poznajcie lepiej naszego gościa:
dr n. o zdr. Damian Parol z wykształcenia dietetyk i psychodietetyk. Studiował w Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego oraz w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Pod przewodnictwem prof. Artura Mamcarza obronił z wyróżnieniem pracę doktorską na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Jest współautorem rozdziałów w podręcznikach akademickich oraz publikacji naukowych w zakresie stylu życia i dietetyki.
Damian jest również autorem bloga damianparol.com (http://damianparol.com/) oraz platformy ze szkoleniami on-line warsztatnauki.pl (http://warsztatnauki.pl/), a po godzinach trenuje trójbój siłowy.
Blog: https://www.damianparol.com/ (https://www.damianparol.com/)
Facebook: https://www.facebook.com/damian.parol (https://www.facebook.com/damian.parol) Instagram: https://www.instagram.com/dr.damian.parol/ (https://www.instagram.com/dr.damian.parol/)
Szkolenia on-line: https://www.warsztatnauki.pl/ (https://www.warsztatnauki.pl/)
Prowadząca podcast:
Emilia Łosiewicz — pasjonatka zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej wszelakiej.
Zawodowa tancerka i instruktorka fitness, trener personalny. Bez sportu nie wyobraża sobie życia.
Od kilkunastu lat wielka fanka i nauczycielka pilatesu, który pochłonął ją bez reszty.
Na co dzień, jeśli nie spotkanie Emilii na treningach to w Pomelo, gdzie poza prowadzeniem podcastów, zajmuje się marketingiem i budowaniem wizerunku marki.
IG: https://www.instagram.com/emi.lates/ (https://www.instagram.com/emi.lates/)
Pomelo Health Podcast
Podcast stworzony przez catering dietetyczny Pomelo. Jeśli uważasz, że zdrowie to wypadkowa Twoich możliwości. Jesteś pod dobrym adresem.
To podcast dla aktywnych oraz ambitnych osób, a poruszamy w nim tematy nie tylko związane z dietą, ale również sportem czy zdrowiem psychicznym.
Zapraszamy jako firma, która od wielu lat wpływa na lepsze nawyki żywieniowe swoich klientów.
Strona podcastu: https://pomelo.com.pl/podcast (https://pomelo.com.pl/podcast)
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
11 ratings
Contact Pomelo Health Podcast
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Pomelo Health Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
