Pongámosle Pausa, un podcast de runners para runners, que no habla mucho de runners. Revisamos la actualidad, la contingencia y el día a día, desde la mirada de corredores.
Ciudades, Huertos, Agronomía y Sushi. Todo esto en el camino de un Atleta a ser el mejor maratonista Chileno
En esta última entrega, converse con el destacado atleta nacional Matías Silva, quién nos contó de sus últimos procesos competitivos, su paso por Tokio cómo guía, sus viajes, sus aficiones y por supuesto el camino que ha tenido en su desarrollo cómo profesional del deporte.
Matías muy amablemente nos da una pincelada de la vida de un atleta dedicado 100%, dónde la mejora continua lo lleva a la búsqueda de un mejor lugar para vivir y entrenar, alejado de comodidades para hacerse más fuerte y con un nuevo entrenador de clase mundial.
Todo esto y más en este entretenido capítulo.
https://www.instagram.com/pongamoslepausa/
26 Aug 2021
Boston Marathon. El camino, el evento, el logro y lo que quedó junto a Gonzalo Abarca
Una persona muy especial, de esos que amas u odias. Un viejo mañoso y un corazón lleno de sorpresas, este gigante invisible hizo lo que muchos runners han soñado, llegó al Major más importante del mundo y destrozó el récord impuesto por un Chileno allá por el 2003 y que hasta la llegada de Gonzalo en 2019 estaba intacto.
Las confesiones, anécdotas y el camino de éste deportista, en teoría amateur, que nos relata en compañía de su amada, en esta edición especial de #PongamoslePausa
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23 Jun 2021
Trabajo y entrenamientos on line, lesiones y nacimientos y la realidad pandemica de un atleta con Cesar Diaz
En éste nuevo episodio, el atleta y coach Cesar Díaz no amplia un poco más su historia de pandemia, los cambios que provocó en su vida ésta realidad que le llegaron junto a lesiones que no le han permitido estar en su pick deportivo, pero cómo una buena noticia llegó a alegrar su vida y a vislumbrar nuevos horizontes.
Música:
Inicio: Higher Power - Coldplay
Fin: Not so Bad - (Yves Ft. Emie)
23 May 2021
Inception de podcast junto a Rincón Runner
En éste episodio especial junto a Vane Wegertseder e Ignacio Carrasco, l@s tí@s de Rincon Runner, nos reunimos para hacer éste capitulo común con la finalidad de compartir experiencias y recomendaciones de los podcast, tanto los que nos inspiraron, cómo los que nos acompañan cada día.
3 May 2021
Ciencias, Diferencias culturales, Políticas de deporte y Genero y personas Antivacunas, todo con Amber Philps
En una entretenida y bastante compleja charla a distancia, nos enfocamos junto a Amber (destacada corredora de Trail y Phd en Ciencias), en analizar las diferencias sociales entre Chile y Nueva Zelanda, su tierra natal. Tras pasar media vida transitando entre rincones del Mundo, Amber nos cuenta su experiencia y puntos de vista sobre el Covid 19, su llegada a Chile y sus primeras percepciones y además su opinión científica sobre la vacunación del Fucking virus.
En éste episodio suena:
Intro: Luv-Sic pt3
Outro: Queens of the Stone age - Make it wit chu
18 Apr 2021
Lesiones, Viajes, Arte y Experiencias de Francisco Muñoz
Con Francisco nos encontramos a través de los entrenamientos, corrimos por el mismo club atlético, aunque de forma separada. El empezó mucho antes y era más joven, por lo que caía en la elite del grupo. Con mucho tiempo y el avanzar de las circunstancias nos comenzamos a encontrar más y más, hasta que nuestro común denominador nos llevara hasta éste episodio.
Francisco nos cuenta cómo, de cierta forma, se auto provocó una lesión, todo el trabajo que le costó salir de ella y los miedos que tuvo. Hablamos de viajes, experiencias y de cómo ha combinado sus pasiones y talentos en la plataforma de arte digital @artletico.
3 Apr 2021
Elecciones, Derechos, Candidatxs y el deber cívico junto a Ma. Fabiola Guerrero
Mi querida amiga, consejera, pacer y ejemplo ésta vez en su Rol de abogada, en lo que era una inminente previa a las elecciones en Chile, que poco después de grabar éste episodio se enviaron a propuesta para postergar dada la crisis de salud nacional.
La Fabi nos deja super claro, la importancia de cada elección y el rol que ejerce cada cargo, razón por la cual existe un firme convicción de la importancia de la educación cívica a nivel educacional, pero también en el hogar. "Hacer ciudadanía, instruirte y opinar para ser factor de cambio" tremenda invitación que nos deja @mafitaguerrero
22 Mar 2021
El cuerpo y el bienestar, la validación social y la ficción de las redes sociales junto a Carolina Cubillos
La vergüenza y el cuestionamiento de un trote sin polera dieron origen a ésta grata conversación, en dónde Carolina nos cuenta sus cambios personales, que más allá de lo físico radicaron en lo mental, en la percepción de si misma y la empatía hacia el resto en todos los aspectos.
"Cuestionen Todo" nos dice Carolina enérgicamente, mientras de manera muy amable nos invita a observar de dónde nace y cómo se construye nuestra propia apreciación de lo físico.
Intro: Rag n Bone Man - Only Human
Out: Pearl Jam - Black
8 Mar 2021
Lenguaje, Feminismo, cambios sociales y deconstrucción con Natalia Villarroel
En plena pandemia nos encontramos conversando on line, mientras trotábamos e intentábamos, cada uno por su lado, apoyar causas positivas. Es ahí dónde en parte emerge, no sólo éste capítulo, sino éste programa en pleno, cuando comienzo a escuchar a una runner tan potente cómo Natalia. Ya que no todo tiene que ver con sus ritmos de carrera, sino que con la firme y certera opinión y convicción qué encontré en ésta, ahora invitada, que me hicieron abrir y volar la cabeza. Todo mi respeto, admiración y agradecimientos por esta clase magistral que nos entregó @Runfields.
En éste Episodio suena:
Aretha Franklin - Respect
Daft Punk - Something about us
Lilits - La Respuesta (cover)
18 Feb 2021
Marathon Majors, Voluntad V/S Hábitos, Familia y una gran sorpresa con Christian Gutierrez
Un joven sureño, bueno de adentro, se destacó toda su infancia en el deporte, pero recién a los 33 años, motivado por una gran amistad y un profundo anhelo, comenzó a correr sin que nadie pudiese pararlo. Después de un trote con Christian @Gutikine, conversamos de su infancia, recordando la importancia de la familia y las prácticas que ésta nos deja. Nos adentramos en sus comienzos y su vertiginoso paso por lo majors y también por supuesto, en sus ganas por compartir todo éste goce que la Distancia Madre le ha brindado. Christian nos entrega experiencias, conocimientos, motivación y una gran sorpresa sobre lo que se viene en sus múltiples facetas.
5 Feb 2021
Poemas, Música, Redes Sociales, trabajo ¿y porqué no? Piscolas con Fernanda Salvatierra
Esta joven y especial runner irrumpe en la escena durante la pandemia para volarnos la cabeza con su simpatía, sus locuras y su poesía. Fernanda @runningpoet nos cuenta sobre su nuevo trabajo en el extranjero, su motivación y comienzo en las redes sociales, nos enseña un poco de poesía mientras yo intento meterle música y más música a la conversa.
18 Jan 2021
Locuras de adolescencia, Hardcore, amistad, crecimiento y reflexiones con Felipe Carriel
Cosas del destino, nos presentó el colegio, nos unió la música y nos mantiene el deporte. Una vida de anécdotas e historias que seguro seguirán transcurriendo en la ruta con este gran maestro.
El entrenador de Triatlon Felipe Carriel, conversó conmigo desde los recuerdos y pensamientos de una vida llena de cambios y desde la comodidad de años de confianza y amistad.
Tema del inicio: Dont Hate Me – The Get Up Kids
Tema Final: La llama arde en mi - Sudarshana
6 Jan 2021
Paternidad entre cerros, pandemia, viajes, entrenamientos y competencias con Holben Figueras
El amor por la montaña hizo cambiar de país, de circuitos, de terrenos y también de compañera a éste gran deportista. Holben nos cuenta un poco de su llegada a Chile, de su experiencia cómo seleccionado nacional Venezolano viviendo acá y del proceso que le tocó vivir entrenando y compitiendo en el extranjero con un hijo recién nacido y cómo todo cambió al llegar el covid 19 y la cuarentena.
La Música de éste episodio es el tema: Alma Llanera de Simón Díaz y fue a solicitud del invitado, en conmemoración a su tierra natal.
21 Dec 2020
Mente positiva, experiencia Kenya, masajes y mucho Flow con Rodrigo Machado Hamilton
Un Surfista Californiano re encarnado en un amable atleta Chileno, bueno éso es lo que yo creo y siento cuando hablo con Rodrigo, quién en su estilo personal no sólo cuenta anécdotas de su vida, sino que en ellas entrega muchos mensajes, por supuesto todos positivos. Rodrigo nos deja su experiencia cómo atleta, guía paralímpico, entrenador y maso terapeuta en una charla que te invita a reflexionar sobre el deporte y la vida.
La música del inicio y final del episodio es Original del Invitado (Rodrigo Machado)
9 Dec 2020
Covid-19, Fantasmas, túneles del tiempo y muchas risas con Tete Retamal
Con más de una anécdota, nos transportamos por rincones personales, opiniones y un continuo de bromas y risas mientras recuperábamos, lo que había sido una costumbre junto a Tete, encontrarnos de cuando en cuando y compartir una grata y loca conversación.
27 Nov 2020
Sociedad, Música, Deporte, Pandemia y Revolución con Cristian Valenzuela
Nos fuimos en la profunda, entre risas y rap, con el atleta paraolímpico categoría T11 Cristian Valenzuela Guzmán
Estallido social, música, pandemia, proyectos e ideas desde la voz del 3 veces campeón mundial de Maratón y Medalla de Oro en los juegos paralímpicos de Londres 2012.
La Música de éste episodio es una creación original del invitado (Cristian Valenzuela)
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