¿Tu único placer es comer? con Alejandra Uzcategui
¿Cómo es tu relación con la comida?
¿Te gusta tu cuerpo?
¿Sientes que cuidas de tu alimentación o luchas contra ella?
¿Cómo podemos tener una buena relación emocional con la comida?
Tantas interrogantes que me han perseguido durante toda mi vida y seguramente a ti también son el abreboca para esta conversa con Ale Uzcategui, Lic. Psicología de la UCAB, Master en Educación UNED y con formación en nutrición y entrenamiento.
20 Jan 2022
Autocuidado emocional con Dra. Silvia Rosales
Entre 2018 y 2019 hice los Conversatorios musicales en el teatro Trasnocho en Caracas. Cuando llegó la Pandemia los transformé en un novedoso formato por WhastApp. Decidí llevarlos a formato Postcast para que puedas disfrutarlos nuevamente los Jueves de #tbt
Hoy la invitada es mi Psicóloga Silvia Rosales psi_silviarosales. Conversamos sobre los pensamientos, sobre la importancia de aprender a manejar las emociones y hacerlos responsables de nuestra observación y autocuidado.
¡Qué los disfrutes mucho!
5 Jan 2022
¿Cómo cumplir mis propósitos? con Juan Antonio Pérez
¿Te pusiste propósitos para este 2022?
¿Sabías que apenas el 8% de las personas cumplen sus propósitos de año nuevo?
¿Qué debemos hacer para cumplirnos de una buena vez?
Hoy les traigo un invitado de mega lujo, especialista en PNL mi querido Juan Antonio Pérez @vivirpnl quien nos dará las claves para lograr cumplir nuestras metas y no abandonar a mitad de camino.
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