Авторский подкаст психолога Артема Мартиросяна.
Я практикующий предприниматель, психолог, бизнес-тренер.
Даю практические советы по решению актуальных проблем. Делюсь историями из своей практики и личного опыта.
Говорю на самые разные и важные темы — от стресса и зависимостей до выстраивания счастливых отношений и достижения успеха в профессиональной и финансовой сфере.
Привет! Я подготовил для вас аудио-сеанс по избавлению от внутреннего контролера и помощь в принятии своих эмоций. Для эффективной практики рекомендую использовать наушники и уединиться, чтобы никто не помешал. Буду рад обратной связи.
7 Oct 2022
Как начать принимать других и себя такими какие мы есть?
Я давно заметил, что люди очень требовательны к другим. "Ты должен", "это не нормально", "я хочу, чтобы ты..." всё это говорит о том, что мы ожидаем от другого человека определенных действий, либо чтобы человек соответствовал нашим категориям "правильности". Но не всё так просто как кажется на первый взгляд. Думаю, что вы уже слышали, что человек видит в другом то, что есть в нём самом. В этом подкасте, я рассказываю почему нас притягивают другие люди? Почему мы замечаем в других недостатки? И как принимать других людей и самого себя?
28 May 2022
Медитация Фиолетовый пакет. Практику ведет психолог
Как избавиться от ненужного в своей жизни и принять себя таким, какой ты есть?
Предлагаю вам эффективную технику Фиолетовый пакет.
Поделитесь своими ощущениями после практики...
3 May 2022
Треугольник Карпмана - сценарий искаженных семейных отношений большинства людей.
Жертва, агрессор и спаситель - основные роли треугольника Карпмана. Как заметить что вы попали в подобную «схему» манипуляции и как изменить отношения, слушайте в моем подкасте.
28 Feb 2022
Медитация Дерево силы (20 минут полутранса)
Аутогенная практика по снижению тревожности, восстановления сил, повышению работоспособности и улучшению настроения.
Практику можно выполнять сидя в кресле. 20 минут восстановления с погружением и воводом в полутрансовое состояние.
13 Feb 2022
10 привычек счастливых пар
Привычки счастливых пар сильно отличаются от привычек несчастных.
Но что же такое привычка? Это определенный шаблон поведения, который вы выполняете автоматически, и поддержание которого не требует от вас особых усилий. Чтобы какое-либо поведение стало привычкой, его нужно повторять не менее 21 дня – и, если вы возьмете на вооружение модели поведения, о которых я рассказываю в этом выпуске, они непременно сделают ваши личные отношения куда здоровее и счастливее.
6 Dec 2021
Медитация восстанавливающая «Дом в лесу»
Представляю Вашему вниманию мою авторскую медитативную расслабляющую практику «Дом в лесу» ✨
🔋 Эта техника поможет вам быстро восстановиться:
🔅Быстро восстановится при физическом переутомлении
🔅Если вы испытываете тревогу и эмоциональное набряжение
🔅Испытываете упадок сил
🔅При ухудшении настроения
Эта релаксирующая медитация поможет улучшить работу мозга и внутренних органов. Придает бодрость, уверенность в своих силах.
⏳Можно ее использовать в течении дня как быстрая гимнастика для мозга и тела (27 минут).
❌ Не используйте эту медитацию перед ночным отходом ко сну.
Желаю вам гармонии, спокойствия и прилива жизненных сил. Буду благодарен за вашу обратную связь, после практики.🤗
29 Nov 2021
Техника прощения родителей
Говорят, чтобы построить счастливую жизнь нужно жить в гармонии не только с собой, но и с родителями. В этом эпизоде я делюсь техникой прощения, которая поможет избавиться от многих блоков, тянущихся из детства. Возьмите ручку и блокнот и переходите к практике.
23 Oct 2021
Медитация Корабль
Техника расслабления, релакс для восстановления сил, жизненной энергии, эффективна при бессоннице.
22 Oct 2021
ПОСЛУШАЙ МЕНЯ ПСИХОЛОГ (Trailer)
22 Oct 2021
Про любовь
Почему мы требуем любви и что такое безусловная любовь?
5 Sept 2021
Медитация осознанности "Здесь и Сейчас"
Используя эту технику медитации, вы сможете быть более сконцентрированы, перестанете беспокоиться по пустякам, вы станете более эмоционально сдержаны и спокойны.
Contact Послушай меня, Психолог!
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Послушай меня, Психолог!?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
