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Postpartum : Prêt ? Feu, Parent ! Préparer votre entrée dans la maternité, paternité … parentalité.

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by Mini Durable

7 episodes
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Podcast Overview

Parce que le postpartum, c’est intense... et que vous méritez qu’il soit doux, je vous accompagne avec des outils, de l’humour et beaucoup de décontraction. Alors, bienvenus dans le podcast "Postpartum : Prêts? feu, parents ! Préparer votre entrée dans la maternité, paternité … parentalité. En alternant les épisodes courts et longs, vous aurez tous ls outils pour préparer votre postpartum. Je suis Émilie Topsent, fondatrice de Mini Durable, un service de location de vêtements pour bébés. Le postpartum, ça se prépare. Alors, prêts, feu... parents !

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🇫🇷

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1/7/2025

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Recent Episodes

Episode thumbnail for [Hors Série 1] Le postpartum au Salon du baby

March 19, 2025

[Hors Série 1] Le postpartum au Salon du baby

<p><strong>Allaitement, diversification, jeux de société… et postpartum vu par 3 mamans entrepreneuses !</strong></p><p>Que se passe-t-il quand trois femmes transforment leurs galères de parentalité en véritables solutions pour les parents d’aujourd’hui ?</p><p>Ça donne un <strong>épisode hors-série enregistré en live</strong> au Salon Baby Paris, au cœur de l’univers bébé par excellence !</p><p>Dans cet épisode, je tends le micro à :💡 Célina de <a href="https://www.latribukafekouche.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">La Tribu Kafékouche</a> (jeux de société pour parents et futurs parents)💡 Anne-Charlotte de<a href="https://dalipo.co/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> Dalipo</a> (solution pour introduire les allergènes en douceur)💡 Léa de<a href="https://matlolo.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> Mat’lolo</a> (vêtements d’allaitement made in France)</p><p><br /></p><p>Je leur ai demandé :👉 Leur définition du <strong>postpartum</strong>👉 Leur meilleur conseil pour vivre un début de parentalité le plus sereinement possible</p><p>Un concentré d’expérience, d’astuces concrètes et d’énergie positive à ne pas manquer !</p><p>Dans l'épisode on cite : </p><p>L'épisode n°3 du podcast : <a href="https://creators.spotify.com/pod/show/emilie-topsent/episodes/Ep-3--Grer-les-visites-en-Postpartum-e2u2gqv" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Gérer les visites en postpartum</a></p><p></p><p><strong>✨ Chapitres :</strong></p><p>00:00 – Intro01:00 – Célina de La Tribu Kafékouche : se ressourcer socialement02:30 – Anne-Charlotte de Dalipo : dormir et lâcher prise03:19 – Léa de Mat’lolo : communiquer pour former une équipe de choc05:13 – Conclusion</p><p>Cet épisode est une ressource pépite pour confronter les points de vue et pouvoir affiner le votre sur votre parentalité, votre couple, votre vie avec bébé, ...</p><p><strong>Abonnez-vous </strong>pour ne rater aucun épisode et <strong>partagez ce podcast</strong> à tous les<strong> parents et futurs parents </strong>autour de vous. </p>

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February 18, 2025

Ep.6. Les 5 choses à absolument déléguer en postpartum 🍼

<p></p><p>Vous êtes des wonder parents, mais cela ne signifie pas que vous devez tout faire seul.e.s ! 💪🔥</p><p>Le postpartum est une période intense où votre priorité est votre bébé (et vous-même !). Dans cet épisode, découvrez pourquoi déléguer est essentiel pour votre bien-être et celui de votre famille.</p><p>On parle de :</p><p>✅ Les 5 tâches indispensables à déléguer (et pourquoi)</p><p>✅ Comment s’organiser pour anticiper et simplifier le quotidien</p><p>✅ Des solutions concrètes : abonnements, aides financières, prestataires…</p><p>Déléguer, c’est se donner du temps pour soi et pour profiter pleinement des premiers moments avec bébé. Vous verrez, à la fin de cet épisode, cela deviendra une seconde nature !</p><p><strong>✨ Épisodes recommandés :</strong></p><ul><li>Episode 2 le mois d’or</li><li>Episode 4 les vêtements bébé</li></ul><p><br /></p><p><strong>✨ Liens cités dans l’épisode :</strong></p><p>👶 Abonnement de couches – [<a href="https://www.lespetitsculottes.com/fr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Les Petits Culottés</a>]<br />🎒 Abonnement tout-en-un (couches, hygiène, alimentation) – [<a href="https://lessagesgosses.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Les Sages Gosses</a>]<br />👕 Location de vêtements pour bébé – [<a href="https://www.minidurable.fr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Mini Durable</a>]<br />🍽️ Repas faits et livrés par des mamans bénévoles – [<a href="https://www.supermamansfrance.fr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Super Mamans</a>]</p><p><strong>✨ Chapitres :</strong></p><p>00:00 - Introduction</p><p>00:20 - Vous êtes des wonder parents !</p><p>01:10 - Pourquoi déléguer en postpartum</p><p>05:19 - Les 5 tâches à déléguer</p><p>08:09 - Comment déléguer simplement</p><p>13:52 - Conclusion</p><p><br /></p><p><strong>✨ Dans cet épisode on va parler de :</strong></p><p>De couches, de postpartum, de charge mentale, de repas postpartum, de ménage, de visites en postpartum, de parentalité, de gestion de l’organisation avec bébé, de l’après naissance de bébé …</p><p><br /></p><p>💡"Aimez-vous assez pour vous autoriser à déléguer."</p><p>Si cet épisode vous a plu, pensez à laisser un commentaire et 5⭐ sur votre plateforme d’écoute ! Et surtout, partagez-le avec des parents qui en ont besoin. ❤️</p>

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February 11, 2025

Ep. 5. Concilier parentalité et écologie (sans s’épuiser) !

<p>Devenir parent, c'est une avalanche de choix : couches lavables ou jetables ? Petit pot maison ou industriel ? Seconde main ou location ? Mais par où commencer pour une transition écologique sans stress ?</p><p>Dans cet épisode, je reçois<strong>Aude d'écologie mode d'emploi</strong>, experte en transition écologique, qui nous aide à y voir plus clair.</p><p>Ensemble, on démêle le vrai du faux, on priorise les actions les plus impactantes et, surtout, on apprend à faire des choix éclairés sans culpabiliser.</p><p>💡<strong>Au programme :</strong><br />✔️ Comment s’équiper sans tomber dans la surconsommation<br />✔️ Zéro déchet et parentalité : mission impossible ?<br />✔️ Couches lavables vs jetables : que choisir ?<br />✔️ Les pièges à éviter quand on veut bien faire</p><p>🎧 Un épisode qui donne des clés concrètes pour un quotidien plus éco-responsable et serein avec bébé.</p><p><strong>✨ Liens mentionnés :</strong><br />🔗<a href="https://www.ecologiemodedemploi.fr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"> Retrouvez le site d'écologie mode d'emploi</a><br />📸<a href="https://www.instagram.com/ecologiemodedemploi/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Instagram d'Aude Ecologie Mode d'emploi</a><br />👕<a href="https://www.minidurable.fr/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Mini Durable - location de vêtements pour bébé</a></p><p><strong>📌 Chapitres :</strong><br />00:00 - Introduction<br />00:43 - Présentation d’Aude<br />03:22 - Quelles actions écologiques prioriser ?<br />07:15 - S’équiper sans se surcharger<br />10:20 - La seconde main et ses limites<br />14:00 - Le zéro déchet, bonne ou mauvaise idée ?<br />22:24 - Couches lavables ou jetables : comment choisir ?<br />41:00 - Actualités d’Aude</p><p>🔔<strong>Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode !</strong> Et si ce podcast vous plaît, laissez un commentaire et 5⭐️ sur votre plateforme d’écoute.</p><p>Et surtout<strong> partagez autour de vous</strong>à tous les parents, futurs parents et personnes qui pourraient être intéressés.</p><p></p>

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What is Postpartum : Prêt ? Feu, Parent ! Préparer votre entrée dans la maternité, paternité … parentalité.?

Parce que le postpartum, c’est intense... et que vous méritez qu’il soit doux, je vous accompagne avec des outils, de l’humour et beaucoup de décontraction.

Alors, bienvenus dans le podcast "Postpartum : Prêts? feu, parents ! Préparer votre entrée dans la maternité, paternité … parentalité. En alternant les épisodes courts et longs, vous aurez tous ls outils pour préparer votre postpartum.

Je suis Émilie Topsent, fondatrice de Mini Durable, un service de location de vêtements pour bébés. Le postpartum, ça se prépare. Alors, prêts, feu... parents !

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