Este podcast nace con el objetivo de potenciar a los jugadores en conocimiento de ramas normalmente desconocidas como la fisioterapia, nutrición, preparación física y psicología haciéndoles ver cómo pueden beneficiarse de ellas.
8.2 Entrenamiento mental como factor clave en el rendimiento (parte 2)
En el podcast de hoy nos acompaña Arturo Ruiz (https://www.instagram.com/psicologia_myb/), especialista en psicología deportiva en el departamento de psicología en el Club Atlético de Madrid Femenino. Algunos de los temas que tratamos en esta segunda parte de la charla son:
- Cómo afrontar el estrés precompetición
- Comunicación entre jugadores como factor clave del rendimiento del equipo
Espero que os guste y, si es así, que lo compartáis con los compañeros de equipo.
¡¡Un abrazo a todos!!
Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), donde estaré subiendo contenido práctico que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS
20 May 2021
8.1 Entrenamiento mental como factor clave en el rendimiento (parte 1)
En el podcast de hoy nos acompaña Arturo Ruiz (https://www.instagram.com/psicologia_myb/), especialista en pedagogía deportiva en el departamento de psicología en el Club Atlético de Madrid Femenino. Algunos de los temas que tratamos en esta primera parte de la charla son:
- ¿Por qué es tan importante el entrenamiento mental para el futbolista?
- ¿Cómo se trabaja con un jugador que pasa por un momento de falta de motivación?
- ¿Cómo puedes ayudar a un jugador que no rinde al nivel esperado por falta de confianza?
Espero que os guste y, si es así, que lo compartáis con los compañeros de equipo.
¡¡Un abrazo a todos!!
Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), donde estaré subiendo contenido práctico que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS
5 Feb 2021
7. "Importancia de que el jugador amateur controle su dinero"
Por aquí os dejo el directo que hice con SANTI SOTO ( https://www.instagram.com/santisotobeltran/) donde intentamos haceros ver la importancia que tiene el control de vuestro dinero a lo largo del recorrido como jugadores/as (sin importar la edad) . Algunos temas fueron:
⠀
🔹Importancia de ahorrar desde bien joven como futbolista
🔹Consecuencias de no ahorrar para el jugador
🔹Consejos sobre cómo empezar a ahorrar.
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🗣️Cualquier duda que tengáis poneros en contacto con Santi por mensaje directo que seguro que os ayudará ⚽⚽.
Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), ahí estaré subiendo contenido para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS.
17 Dec 2020
6. Consejos prácticos para mejorar la velocidad como jugador.
Hoy en el podcast nos acompaña Cristian Moreno (preparador físico en club división de honor) donde estaremos conversando cómo puede empezar un jugador a realizar entrenamientos dirigidos a la mejora de su velocidad en el campo:
- Por qué no debes centrarte en hacer carrera continua (como en muchos clubes pasa)
- ¿El entrenamiento de fuerza en el gimnasio puede ayudar?
- ¿Qué tipo de ejercicios son adecuados para mejorar tu velocidad?
Espero que os guste y, si es así, que lo compartáis con los compañeros de equipo.
¡¡¡Un abrazo a todos!!
Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), ahí estaré subiendo contenido que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS.
Instagram de Cristian: https://www.instagram.com/cmtrainer.cm/
10 Dec 2020
5.2 Cómo la psicología deportiva puede ayudarte en una lesión
En el podcast de hoy, con Nacho García (https://www.instagram.com/psicologia_myb/), hablamos sobre cómo un psicólogo deportivo puede ayudarte en relación a las lesiones en el fútbol. Algunos temas que tratamos son:
- Qué condiciones debe tener en cuenta a nivel psicólogo el futbolista para disminuir el riesgo de lesión.
- Qué técnicas a nivel psicológico se pueden utilizar durante una lesión.
- Aspectos a valorar a nivel psicológico en el jugador en su vuelta a la competición.
Espero que os guste y, si es así, que lo compartáis con los compañeros de equipo.
¡¡Un abrazo a todos!!
Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), donde estaré subiendo contenido práctico que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS
3 Dec 2020
5.1 ¿Cómo la psicología deportiva puede ayudarte en una lesión?
En el podcast de hoy, con Nacho García (https://www.instagram.com/psicologia_myb/), hablamos sobre cómo un psicólogo deportivo puede ayudarte en relación a las lesiones en el fútbol. Algunos temas que tratamos son:
- Qué condiciones debe tener en cuenta a nivel psicólogo el futbolista para disminuir el riesgo de lesión.
- Qué técnicas a nivel psicológico se pueden utilizar durante una lesión.
- Aspectos a valorar a nivel psicológico en el jugador en su vuelta a la competición.
Espero que os guste y, si es así, que lo compartáis con los compañeros de equipo.
¡¡Un abrazo a todos!!
Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), donde estaré subiendo contenido práctico que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS.
25 Nov 2020
4. ¿Cómo puede un futbolista maximizar su entrenamiento físico?
En el capítulo de hoy me acompaña Antonio isla (https://www.instagram.com/antonioisla_tuentrenador/), preparador físico en el departamento del "Club Atletico de Madrid femenino (división nacional)". En el episodio de hoy los temas que tratamos son:
- Importancia de compaginar entrenamientos físicos del equipo con trabajo físico individual del jugador.
- ¿Si un jugador realiza sesiones con un preparador físico externo al club tiene más riesgo de lesionarse?
- ¿Los entrenamientos físicos externos al equipo son sólo para futbolistas de alta categoría?
Espero que os guste y, si es así, que lo compartáis con los compañeros de equipo.
¡¡¡Un abrazo a todos!!
Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), ahí estaré subiendo contenido que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS.
22 Nov 2020
3.2 Técnicas para el mejor control de las emociones del futbolista
Muy buenas jugadores, aquí os dejo la charla que tuve con Leticia de @psicología_myb (https://www.instagram.com/psicologia_myb/)donde hablamos sobre algunos temas de psicología en el fútbol como:
- Importancia del entrenamiento en control de emociones
- Técnicas para desactivar los pensamientos negativos tras malos resultados
- Formas de concentración en momentos de mucho estrés (penalti, pruebas de equipos...)
y mucho más...
¡Espero que os guste! Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), ahí estaré subiendo contenido que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS.
18 Nov 2020
3.1 Técnicas para el mejor control de las emociones del futbolista
Muy buenas jugadores, aquí os dejo la charla que tuve con Leticia Montoya de @psicología_myb (https://www.instagram.com/psicologia_myb/), donde hablamos sobre algunos temas de psicología en el fútbol como:
- Importancia del entrenamiento en control de emociones
- Técnicas para desactivar los pensamientos negativos tras malos resultados
- Formas de concentración en momentos de mucho estrés (penalti, pruebas de equipos...)
y mucho más...
¡Espero que os guste! Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), ahí estaré subiendo contenido que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS.
13 Sept 2020
2.2 ¿Cómo puede ayudarte el entrenamiento de fuerza como futbolista?
En esta segunda parte de la charla con @alvaro.endurotraining (https://www.instagram.com/alvaro.endurotraining/) hablamos sobre:
- ¿Un abdomen definido y "fuerte" supone una ventaja a nivel rendimiento para el jugador?
- Progresa desde ejercicios básicos a ejercicios específicos del deporte (fútbol)
- Fenómeno Bayern de Munich ¿cuánto mejor estética, mejor rendimiento?
¡Espero que os guste!
Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), ahí estaré subiendo información que puede ser de mucho valor para AQUELLOS FUTBOLISTAS QUE QUIERAN SER MUCHO MÁS COMPLETOS.
9 Sept 2020
2.1 ¿Cómo puede ayudarte el entrenamiento de fuerza como futbolista?
En esta primera parte de la charla con @alvaro.endurotraining (https://www.instagram.com/alvaro.endurotraining/) hablamos sobre:
- Qué es en realidad el entrenamiento de fuerza
- Por qué es importante para los futbolistas
- Qué es lo que deben tener en cuenta para empezar a progresar en él
- Diferencias en el entrenamiento de fuerza en futbolistas amateur vs profesionales
¡Espero que os guste!
Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/), ahí estaré subiendo información que puede ser de mucho valor para aquellos futbolistas que quieren ser mucho más completos.
25 Aug 2020
1. Claves para realizar un buen calentamiento en fútbol
Estoy seguro que has escuchado mil veces "hay que calentar" pero nunca te has parado a pensar... ¿por qué? . En este capítulo, hablo sobre:
- Cuál es el efecto general del calentamiento
- Efectos (fisiológicos) sobre el cuerpo que hacen mejorar el rendimiento y disminuir el riesgo de lesión
- Cómo estructurar un buen calentamiento para el futbolista
- Resumen con ideas clave
¡Espero que os guste!
Podéis encontrarme en instagram como @potenciandojugadores (https://www.instagram.com/potenciandojugadores/) , ahí estaré subiendo información que puede ser de mucho valor para aquellos futbolistas que quieren ser mucho más completos.
30 Jul 2020
0. ¿Por qué potenciando jugadores?
Este podcast nace con la intención de ayudar al jugador de fútbol a ser más completo. Para ello, en los capítulos hablaremos con diferentes profesionales relacionados con el mundo del fútbol para que conozcáis cómo os podéis beneficiar de su conocimiento (fisioterapeutas, psicólogos deportivos, preparadores físicos y nutricionistas) y tendremos muy en cuenta el aportar consejos prácticos en las diferentes ramas para que los implementéis lo antes posible. Espero que os gusten y los disfrutéis.
¡Un abrazo JUGADORES!
Instagram:https://www.instagram.com/potenciandojugadores/
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