Dizemos o que você precisa escutar sobre ciclismo!
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Dizemos o que você precisa escutar sobre ciclismo!
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Recent Episodes
November 29, 2022
#58 - Lições do Coordenador Científico da Federação Italiana de Ciclismo
<p>Chegamos ao último episódio da 2ª temporada do Podcast e para finalizar, trouxemos um episódio bem interessante.</p> <p>O nosso convidado desta semana, José Luiz Dantas @dantas_sportscientist, é PhD pela Gabriele D’Annunzio University, na Itália.</p> <p><br></p> <p>Seu envolvimento no treinamento com ciclistas começou em 2008, desde então vem estudando mais profundamente sobre a modalidade. Graduado em Educação Física pela UNICAMP, fez mestrado na Universidade Federal de Londrina sob orientação do Prof. Fabio Yuzo Nakamura, com especialização em monitoramento de carga externa e interna de treinamento e estágio na Kent University. Depois disso, realizou o doutorado pela Università degli Studi "G. d'Annunzio" Chieti. </p> <p>Começou a ter expressividade com equipes de ciclismo internacionais quando começou a trabalhar nas equipes de Base da CPS Professional Team e da Valdarno Regia Congressi Seicom. </p> <p>Com esse currículo de peso e toda excelência de seu trabalho, ele atualmente ocupa o cargo de Coordenador científico da Federação Italiana de Ciclismo.</p> <p>Isso mesmo, é um representante brasileiro ocupando um grande cargo italiano, e cuidando de 15 modalidades e seleções. </p> <p><br></p> <p>Nosso bate-papo com ele teve a função de beber um pouco da fonte desse conhecimento e entender como podemos aperfeiçoar o ciclismo no Brasil. </p> <p>Compartilha esse episódio com os colegas e ...</p> <p>Vem de Roda! </p> <p><br></p>
November 14, 2022
#57 - Taynara Bonetti: Compartilhando experiências sobre a maternidade na carreira esportiva
<p>Cada parto é um parto, já dizem as avós. Nenhum parto é igual. </p> <p>A maternidade para as mulheres atletas é um desafio independente do cenário. </p> <p>Dentre as dificuldades desse período, estão: as pressões sofridas pelos técnicos e patrocinadores, a própria pressão estética, as mudanças no corpo, as nuances de energia, a pausa na carreira e as incertezas no futuro, as privações de sono, o cuidado com a nova vida que está surgindo e as cobranças para serem boas mães para seus filhos. </p> <p>Falar sobre o assunto, expor casos reais e experiências vividas ajudam a desromantizar esse assunto. </p> <p>Muitas mulheres não conseguem nem mesmo ter sua rotina de cuidado pessoal neste período.</p> <p>Voltar a ter uma noite de sono pra muitas podem acontecer depois dos 2 anos ou até mesmo em idade mais avançada. </p> <p> Tudo muda. O que não muda é o julgamento e a pressão por resultados. </p> <p> </p> <p> No episódio de hoje, a convidada Taynara Bonetti compartilhou como foi essa experiência na vida dela, quais os desafios, os erros e os acertos. </p> <p>Contamos com a presença do treinador e pai Gabriel Vargas para traçarmos pontos de discussão real acerca do tema. </p> <p><br></p> <p>Comente aqui sua experiência sobre o assunto. </p> <p>Vem de roda!</p>
October 17, 2022
#56 - Camilo Geraldi em "Anti-doping: Entendendo as regras e as substâncias para fazer as melhores escolhas"
<p>O Doping é um assunto delicado pra todo atleta. </p> <p>Mesmo seguindo todas as regras e buscando estar sempre limpo, o medo de ser pego com alguma substância advinda de uma contaminação sempre pode estar presente. E como acontece essa punição? Como são escolhidos os atletas a serem testados? </p> <p>Além disso, algumas substâncias proibidas não aumentam a performance, outras aumentam a performance mas gera um alto custo pro nosso corpo a longo prazo. </p> <p>Mas, se você não consegue ingerir todas as calorias que são necessárias para sua performance, como se suplementar com segurança? </p> <p>E o doping sanguíneo? Uma prática tão comum entre os atletas. Será que ele é benéfico? </p> <p>E a famosa EPO (eritropoetina), como ela age no nosso corpo? </p> <p>Por que o doping no ciclismo de estrada é mais comum do que no Mountain Bike? </p> <p><br></p> <p>Para responder essa e muitas outras perguntas, convidamos o Camilo Geraldi, da ABCD (Autoridade Brasileira de Controle de Dopagem) e que também é da educação física, Mestre em fisiologia do Exercício (UFMG), ex-atleta de natação, mountain bike e triathlon. </p> <p>Ele também presta serviço de bike fit e personal @cog_studio. </p> <p>Com toda essa bagagem ele trouxe um conteúdo de grande valor para todos nós! </p> <p><br></p> <p>Compartilhe esse episódio com os amigos, e vem de roda! </p> <p><br></p>
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