#58 - Lições do Coordenador Científico da Federação Italiana de Ciclismo
Chegamos ao último episódio da 2ª temporada do Podcast e para finalizar, trouxemos um episódio bem interessante.
O nosso convidado desta semana, José Luiz Dantas @dantas_sportscientist, é PhD pela Gabriele D’Annunzio University, na Itália.
Seu envolvimento no treinamento com ciclistas começou em 2008, desde então vem estudando mais profundamente sobre a modalidade. Graduado em Educação Física pela UNICAMP, fez mestrado na Universidade Federal de Londrina sob orientação do Prof. Fabio Yuzo Nakamura, com especialização em monitoramento de carga externa e interna de treinamento e estágio na Kent University. Depois disso, realizou o doutorado pela Università degli Studi "G. d'Annunzio" Chieti.
Começou a ter expressividade com equipes de ciclismo internacionais quando começou a trabalhar nas equipes de Base da CPS Professional Team e da Valdarno Regia Congressi Seicom.
Com esse currículo de peso e toda excelência de seu trabalho, ele atualmente ocupa o cargo de Coordenador científico da Federação Italiana de Ciclismo.
Isso mesmo, é um representante brasileiro ocupando um grande cargo italiano, e cuidando de 15 modalidades e seleções.
Nosso bate-papo com ele teve a função de beber um pouco da fonte desse conhecimento e entender como podemos aperfeiçoar o ciclismo no Brasil.
Compartilha esse episódio com os colegas e ...
Vem de Roda!
14 Nov 2022
#57 - Taynara Bonetti: Compartilhando experiências sobre a maternidade na carreira esportiva
Cada parto é um parto, já dizem as avós. Nenhum parto é igual.
A maternidade para as mulheres atletas é um desafio independente do cenário.
Dentre as dificuldades desse período, estão: as pressões sofridas pelos técnicos e patrocinadores, a própria pressão estética, as mudanças no corpo, as nuances de energia, a pausa na carreira e as incertezas no futuro, as privações de sono, o cuidado com a nova vida que está surgindo e as cobranças para serem boas mães para seus filhos.
Falar sobre o assunto, expor casos reais e experiências vividas ajudam a desromantizar esse assunto.
Muitas mulheres não conseguem nem mesmo ter sua rotina de cuidado pessoal neste período.
Voltar a ter uma noite de sono pra muitas podem acontecer depois dos 2 anos ou até mesmo em idade mais avançada.
Tudo muda. O que não muda é o julgamento e a pressão por resultados.
No episódio de hoje, a convidada Taynara Bonetti compartilhou como foi essa experiência na vida dela, quais os desafios, os erros e os acertos.
Contamos com a presença do treinador e pai Gabriel Vargas para traçarmos pontos de discussão real acerca do tema.
Comente aqui sua experiência sobre o assunto.
Vem de roda!
17 Oct 2022
#56 - Camilo Geraldi em "Anti-doping: Entendendo as regras e as substâncias para fazer as melhores escolhas"
O Doping é um assunto delicado pra todo atleta.
Mesmo seguindo todas as regras e buscando estar sempre limpo, o medo de ser pego com alguma substância advinda de uma contaminação sempre pode estar presente. E como acontece essa punição? Como são escolhidos os atletas a serem testados?
Além disso, algumas substâncias proibidas não aumentam a performance, outras aumentam a performance mas gera um alto custo pro nosso corpo a longo prazo.
Mas, se você não consegue ingerir todas as calorias que são necessárias para sua performance, como se suplementar com segurança?
E o doping sanguíneo? Uma prática tão comum entre os atletas. Será que ele é benéfico?
E a famosa EPO (eritropoetina), como ela age no nosso corpo?
Por que o doping no ciclismo de estrada é mais comum do que no Mountain Bike?
Para responder essa e muitas outras perguntas, convidamos o Camilo Geraldi, da ABCD (Autoridade Brasileira de Controle de Dopagem) e que também é da educação física, Mestre em fisiologia do Exercício (UFMG), ex-atleta de natação, mountain bike e triathlon.
Ele também presta serviço de bike fit e personal @cog_studio.
Com toda essa bagagem ele trouxe um conteúdo de grande valor para todos nós!
Compartilhe esse episódio com os amigos, e vem de roda!
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