Hallo Freunde der Sonne!
Herzlich Willkommen zu PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast für unterwegs & zwischendurch!
Wir, Alina und Marilena, sind zwei Ayurvedis und geben dir mit diesem Podcast regelmäßig Tipps aus der ayurvedischen Heilmedizin, die deinen Alltag definitiv erleichtern werden.
Kurz und knackig, in nur in 15 Minuten bekommst du neue Impulse für mehr Lebensenergie & ein besseres Wohlbefinden. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps!
Folge uns doch gerne auf Instagram & lass uns eine Prise PRANA da!
@alinarothbauer & @ayurlena
#9 Tipp - Heilungsweg mit Ayurveda - Ein Gespräch mit Intuitions Coach Katharina Nicolardi
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge erzählt Katharina Nicolardi von ihrem persönlichen Heilungsweg mit Hilfe von Ayurveda. Wie sie ihre Autoimmunerkrankung Morbus Basedow heilen konnte und was für sie der größte Gewinn dadurch war. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel Prana = Lebensenergie für dich!
Katharinas Instagram:
https://www.instagram.com/katharina.nicolardi/
28 Nov 2021
#8 Tipp - Vata Zeit: Wie du gesund durch den Winter kommst!
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast. In dieser Folge geben wir dir Tipps, wie du fit und gesund durch den Winter kommst und wie du dich in der Vata Zeit am besten stärken kannst. Viel Spaß beim Anhören und ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
4 Nov 2021
#7 Tipp - Fasten im Ayurveda: Wie du Körper & Geist reinigst!
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast. In dieser Folge wirst du einige hilfreiche Tipps zum ayurvedischen Fasten bekommen, wie du damit sowohl deinen Körper aber auch deinen Geist reinigen und dein Agni aka Verdauungsfeuer entlasten kannst. Viel Spaß beim Anhören und ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
WICHTIG: Schwangere, Stillende oder Menstruierende sollten NICHT fasten. Genau so wenig Menschen mit einer sehr instabilen Psyche oder mit Depressionen. Auch bei Krankheiten und Entzündungen sollte nicht ayurvedisch gefastet werden.
6 Sept 2021
#6 Tipp - Entspannt und sicher mit Yoga starten? Ein Gespräch mit Alexa von YOGASTRONG hilft dir weiter!
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge wirst du einige hilfreiche Tipps zum Thema Yoga bekommen, welche dir den Start in deine eigene Yoga Praxis erleichtern. Als besondere Gästin ist deshalb Alexa von YOGASTRONG bei uns. Alexa ist erfahre Yoga Lehrerin (700h+) und teilt mit euch unglaublich wertvolles Wissen zu Yoga und mentaler Gesundheit. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
Alexa's Instagram:
https://instagram.com/alexa_katharina?utm_medium=copy_link (https://deref-gmx.net/mail/client/fyd0JPiFTq0/dereferrer/?redirectUrl=https%3A%2F%2Finstagram.com%2Falexa_katharina%3Futm_medium%3Dcopy_link)
28 Aug 2021
#5 Tipp - Mindset: Wie du deinen Geist nährst! Part 2
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Diese Folge ist die Fortsetzung unserer letzten Mindset-Folge und es dreht sich alles um das Thema „sattvische Ernährung“. Wir erklären dir, was eine sattvische Ernährung überhaupt bedeutet, welche Lebensmittel sattvisch sind und welche gesundheitlichen Vorteile das für dich hat! Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
26 Jul 2021
#4 Tipp - Mindset: Wie du deinen Geist nährst! Part 1
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Sattva, Rajas, Tamas? In dieser Folge dreht sich alles um deinen Geist und das richtige Mindset. Wie nährt man laut Ayurveda seinen Geist und welche Kraft führt zu Zufriedenheit und Glückseligkeit? Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
9 Jul 2021
#3 Tipp - Wie du dich täglich entgiften kannst!
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer vierten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge gibt es unseren dritten Tipp für dich, welcher dir dabei hilft besser zu entgiften. Wir erklären dir, wie Ölziehen und Zungenschaben funktioniert und welche gesundheitlichen Vorteile das für dich hat! Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
21 Jun 2021
#2 Tipp - Richtig liegen & die damit verbundenen Benefits!
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer dritten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge gibt es unseren zweiten Tipp für dich, welcher dir dabei verhilft besser und erholsamer zu schlafen. Wir klären auf, welche Liegeposition der Ayurveda empfiehlt und vor allem auch was für Benefits du daraus schöpfen kannst. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
13 Jun 2021
#1 Tipp - So entfachst du dein Verdauungsfeuer!
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer zweiten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge geben wir dir unseren Top Tipp für eine gesunde Verdauung - eigentlich sind es sogar 4 Tipps, die alle auf das Gleiche abzielen und die du direkt HEUTE bei der nächsten Mahlzeit schon umsetzen kannst. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
6 Jun 2021
#0 Ayurveda Vorurteile adé - Eröffnungsfolge!
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu unserer allerersten Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Diese Einstiegsfolge soll dir kurz und knackig unser Podcast Konzept näher bringen sowie weitverbreitete Ayurveda Vorurteile aus dem Weg räumen. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
Contact PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast!
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast!?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
