Premier Rôle
Claim This Podcastby Claire Perrier
Podcast Overview
<p>Bienvenue dans "Premier Rôle". Ici, on va prendre le temps de ralentir. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Alors, on s’y voit bientôt ? Prenez soin de vous. xx Claire</p><br><p>Oh et venez suivre mes aventures sur :</p><br><p>📷 <a href="https://www.instagram.com/claire_perrier/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @claire_perrier</a></p><p>🎞️ <a href="https://www.youtube.com/@claireperrier" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube @claireperrier</a></p><p>💌 <a href="https://claireperrier.substack.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mon journal</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
10/22/2023
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Recent Episodes
May 23, 2024
Partir seul(e) pour se retrouver | ep.16
<p>Il y a 1 an et demi, sur un coup de tête, j'ai pris des billets pour partir seule à Londres alors que je ne m'en sentais pas capable. Pourtant, 3 ans auparavant j'avais vécu 4 mois seule aux Pays-Bas. Mais entre-temps, certaines expériences de la vie ont brisées ma confiance en moi. Et j'étais persuadée de ne plus avoir le courage de voyager seule. Jusqu'à ce coup de tête. Qui m'a permis de me (re)trouver. Aujourd'hui, je vous explique pourquoi voyager solo m'a aidé à retrouver confiance en moi. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Prenez soin de vous. xx Claire</p><br><p>Si le podcast vous plait, vous pouvez lui mettre 5★ et vous y abonner pour ne pas louper les prochains épisodes.</p><br><p>Et si le cœur vous en dit, vous pouvez regarder <a href="http://www.youtube.com/@claireperrier" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma dernière vidéo YouTube <3</a> et suivre mes aventures sur :</p><br><p>🎞️ YouTube <a href="http://www.youtube.com/@claireperrier" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@claireperrier</a></p><p>📷 Instagram <a href="https://www.instagram.com/claire_perrier/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@claire_perrier</a></p><p>💌 <a href="https://claireperrier.substack.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mon journal</a></p><br><p>-</p><p><em>Musique composée par Wesley Joachim</em></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
March 25, 2024
Se sentir "trop" ou "pas assez" | ep.15
<p>De nombreuses fois dans ma vie je me suis sentie "trop" ou même "pas assez". Trop sensible, trop émotive, pas assez jolie, pas assez ambitieuse, pas assez douée... Aujourd'hui j'ai compris qu'il était important de m'accepter telle que j'étais et d'être à l'aise avec toutes les facettes de ma personnalité. J'ai compris que je n'ai jamais été "trop" ou "pas assez", j'ai toujours été juste moi. Et que c'était très bien comme ça. Aujourd'hui je vous partage mon expérience. À cœur ouvert. Et surtout je vous rassure. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Prenez soin de vous. xx Claire</p><br><p>Si le podcast vous plait, vous pouvez lui mettre 5★ et vous y abonner pour ne pas louper les prochains épisodes.</p><br><p>Regarder <a href="http://www.youtube.com/@claireperrier" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma dernière vidéo YouTube <3</a></p><br><p>Suivre mes aventures sur :</p><br><p>🎞️ YouTube <a href="http://www.youtube.com/@claireperrier" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@claireperrier</a></p><p>📷 Instagram : <a href="https://www.instagram.com/claire_perrier/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@claire_perrier</a></p><p>🎙️ Instagram du podcast : <a href="https://www.instagram.com/premierroleclub/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@premierroleclub</a></p><p>💌 Mon journal : <a href="https://claireperrier.substack.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Premier Rôle</a></p><br><p>-</p><p><em>Musique composée par Wesley Joachim</em></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
March 10, 2024
Comment je me suis détachée de mon téléphone | ep.14
<p>Traîner sur sont tel, c'est marrant, mais c'est beaucoup de temps et d'énergie perdue. D'ailleurs, pour ma part, c'était la cause n°1 de mon anxiété. Mais plus aujourd'hui. Dans cet épisode, je vous partage comment j'ai compris que les réseaux m'apportaient plus de négatif que de positif. Ce que j'ai mis en place au quotidien pour m'en détacher. Et l'importance d'avoir beaucoup de gratitude envers tout ce qu'on a déjà. Bref, ceci est votre rappel de poser votre tel et de vivre. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Prenez soin de vous. xx Claire</p><br><p>Si le podcast vous plait, vous pouvez lui mettre 5★ et vous y abonner pour ne pas louper les prochains épisodes.</p><br><p>Regarder <a href="http://www.youtube.com/@claireperrier" rel="noopener noreferrer" target="_blank">ma dernière vidéo YouTube <3</a></p><br><p>Suivre mes aventures sur :</p><br><p>🎞️ YouTube <a href="http://www.youtube.com/@claireperrier" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@claireperrier</a></p><p>📷 Instagram : <a href="https://www.instagram.com/claire_perrier/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@claire_perrier</a></p><p>🎙️ Instagram du podcast : <a href="https://www.instagram.com/premierroleclub/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@premierroleclub</a></p><p>💌 Mon journal : <a href="https://claireperrier.substack.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Premier Rôle</a></p><br><p>-</p><p><em>Musique composée par Wesley Joachim</em></p><br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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<p>Bienvenue dans "Premier Rôle". Ici, on va prendre le temps de ralentir. J'espère que ça sera votre shot de bienveillance. Alors, on s’y voit bientôt ? Prenez soin de vous. xx Claire</p><br><p>Oh et venez suivre mes aventures sur :</p><br><p>📷 <a href="https://www.instagram.com/claire_perrier/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @claire_perrier</a></p><p>🎞️ <a href="https://www.youtube.com/@claireperrier" rel="noopener noreferrer" target="_blank">YouTube @claireperrier</a></p><p>💌 <a href="https://claireperrier.substack.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mon journal</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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