"Prima tu" è il podcast per le donne imprenditrici che vogliono stare bene mentre raggiungono il successo. Se anche a te capita di dimenticarti di te, allora questo è il posto giusto in cui iniziare a ritrovarti ❤️🩹✨
Autostima: quanto spesso ne ho sentito parlare! Magari anche tu lo hai sentito e hai pensato "se avessi più autostima allora starei meglio". Spesso viene fatta passare come cura di tutti i mali, ma non è così. C'è molto di più: sai cos'è la self-compassion? Scoprilo in questa puntata ✨
4 Apr 2024
4. Essere donna è il tuo superpotere
Essere donne è anche uno svantaggio, non per causa nostra ma per il mondo esterno, che è fatto su misura per l'uomo. Ma cosa c'è di buono nelle sfide di essere donna? Dov'è il positivo? Di questo parliamo in questa quarta puntata.
20 Mar 2024
3. Come sopravvivere a una giornata "no"
In questa puntata parliamo di come approcciare le giornate "no" per poter sopravvivere indenni e anche in quelle occasioni riuscire a metterci al primo posto ❤️🩹
12 Mar 2024
2. Se è tutto perfetto, non funzionerà
Oggi parliamo di tutte quelle volte in cui di fronte al tuo lavoro ti sei detta: "no, no è ancora perfetto" "non è abbastanza" "devo lavorarci ancora su" e quindi hai lavorato tantissime ore, ti sei sfinita e sei stata divorata dallo stress e dall'ansia da prestazione.
Oggi parliamo di quanto questo atteggiamento e modo di fare non ti porterà ad avere successo, a sentirti bene e realizzata, ma soltanto ad esaurirti senza motivo e tenere imbrigliato il tuo vero potenziale.
6 Mar 2024
1. "Prima tu" non è egoismo?
Vorrei iniziare esplorando un tema che so potrebbe risuonare con molte di voi: la percezione che mettersi al primo posto sia egoista. È una domanda che spesso si fa sentire nei recessi della nostra mente: "Mettersi al primo posto non è egoista?" In questa puntata daremo risposta a questa domanda.
5 Mar 2024
Perché "Prima tu"? - Trailer
Ti piacerebbe imparare a mettere te stessa al primo posto, tra le tue priorità e smettere di cercare di inseguire le aspettative degli altri (o quelle che hai interiorizzato)? Allora puoi iniziare proprio da qui, ritagliandoti lo spazio di questo podcast per metterti prima tu.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
2 ratings
Contact Prima tu
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Prima tu?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
