Frente al interrogante de la semana escuchemos la opinión de la Dra. Laura Rey,
Psicóloga cofundadora de @911paralafamilia, con 2 años de experiencia en psicología clínica y educativa, 1 año de experiencia en el área investigativa.
25 Jun 2021
Meditación "La Gratitud"
En los Primeros Auxilios Psicológicos es muy importante aprender a meditar. Cuando meditamos nuestro cuerpo entra en un estado de presente absoluto, de introspección, donde vives y contemplas el aquí y el ahora.
Es lo que conocemos comúnmente como "Poner la mente en blanco". ☁️🕯️
Esta importante disciplina. ✔️Evita que tu cerebro envejezca.
✔️Mejora la concentración y la atención.
✔️Es un entrenamiento activo de la mente para aumentar la conciencia.
Con afecto
Clara Martínez
25 Jun 2021
Tema de la semana "La Meditación"
Desde España Vía Zoom, Odalie Marugan de los Bueis, contestanto el interrogante de la semana Que es la Meditación?
18 Jun 2021
Tema de la semana "La importancia de la Respiración.
Después de realizar este ejercicio, observamos que la Respiración es muy importante en todos los aspectos de la vida.
15 Jun 2021
LA RESPIRACIÓN
La respiración es un Proceso Biológico propio de los seres vivos, cuyo objetivo es mantener activo su organismo para gozar de buena salud.
10 Jun 2021
PREGUNTANDO A UN PROFESIONAL DE PSICOLOGIA
Dando respuesta al interrogante Dra. Natalia Suavita Vega - Psicóloga
9 Jun 2021
PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS - PAP
Que son los primeros auxilios psicológicos o PAP?
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