Prioriza Tu Salud Mental

About Prioriza Tu Salud Mental

Este podcast prioriza tú salud mental. Espero sea de mucha ayuda. Te brindamos herramientas para la vida, si sufres de insomnio, ansiedad, depresión y estrés, te invitamos a poner este podcast como uno de tus favoritos.

Publisher

Joyce Chirino

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

15 Jan 2021

Latest episode

27 Apr 2021

Latest episodes

10 episodes in the feed.

1. 

   27 Apr 2021

   Relajación guiada: aguas termales

   Si te sientes estresados y quieres renovar energia y sentirte relajado, haz este viaje a un lugar calmado con aguas termales.

2. 

   22 Apr 2021

   Relajación guiada: Olas Pácificas

   Llevate a ti mismo a unas vacaciones relajantes.

3. 

   22 Apr 2021

   Relajación guiada: cielo estrellado

   Que este sea un momento de tranquilidad para que puedas llenarte nuevamente de toda la energía que necesitas ahora.

4. 

   21 Apr 2021

   Relajación guiada: prado pacifico

   Camina por un prado que te llevara a un viaje pacifico y muy relajante.

5. 

   20 Apr 2021

   Relajación guiada:flotando en una nube

   Sumerjete a un viaje relajante

6. 

   11 Mar 2021

   Visualización de color calmante

   Disfruta del beneficio de visualizar los colores 🔴🟠🟡🟢🔵🟣

7. 

   8 Feb 2021

   Relajación de vela

   es una relación guiada para llevarte a un estado de relajación. Escucha este audio estando en un lugar privado. No lo escuches mientras manejas. Prioriza tu salud mental.

8. 

   2 Feb 2021

   Relajación de visualización de bosque

   Lleva tu mente y cuerpo a una caminata relajante por el bosque. Por favor, no escuchar este audio mientras manejas. Busca un lugar privado donde puedas estar sentado a acostado.

9. 

   22 Jan 2021

   Relajación de Visualización

   La relajación de visualización te proporciona unas vacaciones mentales siempre que lo necesites. Es una habilidad que se puede aprender; cuanto más lo practiques, más habilidoso te volverás y más eficazmente podrás relajarte.

10. 

    15 Jan 2021

    Afirmaciones para ti mujer que necesitas reafirmar tu autoestima, tu valor y el éxito que mereces.

    Práctica las afirmaciones a diario y notaras grandes cambios en tu vida.

Contact Prioriza Tu Salud Mental

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.