Prise de Casque explore la préparation mentale des pilotes.
A travers des interviews, tips, analyses, découvrez l'envers du décor et ce qu'il se passe sous le casque.
Un podcast pour comprendre comment ces athlètes repoussent leurs limites, gèrent leurs stress et appréhendent la compétition.
Bienvenue dans les coulisses, mettez votre casque, et c'est parti !
Vous pouvez également consulter mon site : www.cepe-coaching.fr (http://www.cepe-coaching.fr) by Clément Petiot
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Pourquoi l'enjeu peut devenir ton pire adversaire
Pourquoi certains pilotes perdent-ils tous leurs moyens alors qu'ils ont parfaitement le niveau pour performer ?
Pourquoi la pression transforme-t-elle parfois un pilote rapide en pilote hésitant ?
Dans cet épisode de Prise de Casque, je t'emmène au cœur d'un sujet qui touche tous les compétiteurs : l'enjeu.
À travers des situations vécues en workshop avec des pilotes, tu vas comprendre pourquoi ton cerveau peut devenir ton plus grand allié... ou ton pire adversaire dès lors que tu accordes trop d'importance au résultat.
Au programme :
🏁 Pourquoi l'enjeu influence directement tes performances.
🧠 Comment ton cerveau interprète la pression avant une course.
💭 L'impact des pensées parasites sur ton pilotage.
🎯 La différence entre piloter pour éviter l'échec et piloter pour exprimer ton potentiel.
✅ Un exercice simple à mettre en place avant ta prochaine course pour retrouver de la maîtrise.
Que tu sois pilote amateur, professionnel ou simplement passionné de performance, cet épisode t'aidera à mieux comprendre les mécanismes mentaux qui influencent tes résultats.
Parce que la performance ne commence pas au premier virage.
Elle commence dans ton esprit.
Bonne écoute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
27 May 2026
Preparation Mentale : l'Activation avant-course
Avant même que les feux ne s’éteignent, la course a déjà commencé… dans ta tête.
Dans cet épisode de Prise de Casque, on plonge dans un moment souvent sous-estimé par les pilotes : l’activation mentale avant la compétition.
Pourquoi certains pilotes entrent immédiatement dans leur course alors que d’autres mettent plusieurs tours à se connecter ?
Pourquoi un mauvais état émotionnel avant le départ peut déjà impacter la performance ?
Et surtout, quel est le rôle réel du préparateur mental dans les minutes qui précèdent une compétition ?
À travers une approche immersive et concrète, découvre comment la gestion émotionnelle, l’activation mentale et la présence du préparateur mental peuvent transformer l’entrée en performance.
Un épisode destiné aux pilotes, compétiteurs et passionnés de sport automobile qui veulent comprendre ce qui se joue réellement avant de monter dans la voiture.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
23 Apr 2026
Préparation Mentale : Que reste t-il quand tout s'effondre ?
Dans cet épisode, j’aborde une question essentielle : que reste-t-il quand tout s’effondre ?
Quand les repères disparaissent, quand les certitudes tombent, il reste l’essentiel : ce que nous sommes profondément.
À travers mon expérience personnelle, je partage comment les épreuves révèlent notre véritable identité, notre force intérieure et les ressources invisibles qui nous permettent d’avancer.
Cet épisode est une invitation à revenir à soi, à découvrir ce qui nous anime au plus profond, et à comprendre que la solidité mentale se construit dans les moments de doute.
Un message puissant pour toutes celles et ceux qui cherchent à mieux se connaître, à renforcer leur mental et à transformer les difficultés en leviers de croissance.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
23 Mar 2026
Préparation mentale : pourquoi travailler tes réflexes ne suffit pas ?
On parle souvent de préparation mentale… mais parle-t-on vraiment de la bonne ?
Dans cet épisode, je te partage une réalité que j’observe chez beaucoup de pilotes :
vous êtes extrêmement performants sur vos réflexes, votre vitesse de réaction, votre capacité à décider vite…
mais malgré ça, quelque chose vous freine.
Il existe deux formes de préparation mentale :
celle basée sur le neurocognitif (réflexes, vision, rapidité)
et celle, plus invisible, basée sur le psycho-cognitif (pensées, pression, doute, peur)
👉 Et si le vrai levier de performance n’était pas d’aller plus vite… mais d’enlever ce qui te ralentit ?
Dans cet épisode, je t’explique :
pourquoi un mental chargé ralentit tes performances
comment la pression, les erreurs passées ou les enjeux financiers impactent ton pilotage
et surtout, pourquoi travailler sur ton mental est la base avant toute optimisation technique
Un épisode essentiel si tu veux performer avec un mental clair, stable… et pleinement disponible.
www.cepe-coaching.fr insta : (http://www.cepe-coaching.fr)cepe_coaching (https://www.instagram.com/#)
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
26 Feb 2026
Préparation Mentale : Et si tu pilotais face à l'argent !
Comme beaucoup en ce moment, il est l'heure de boucler ta saison, alors je crois que cet épisode est fait pour toi !
Tu as passé des mois à chercher des sponsors,
Et une fois au départ, une pression silencieuse : devoir justifier.
Dans cet épisode de Prise de Conscience, on parle de la peur de l’échec liée aux enjeux financiers, de la confusion entre résultat et identité, et de ce piège mental qui pousse les pilotes à surpiloter… au moment même où ils devraient se libérer.
Pourquoi vouloir “rentabiliser” ta saison peut détruire ton chrono.
Et comment retrouver un pilotage fluide malgré la pression.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
21 Jan 2026
Préparation Mentale : Ton dialogue interne, comment le réguler ?
Dans cet épisode de Prise de Casque, on parle d’un élément clé de la performance en sport automobile : le discours interne.
C'est cette petite voix qui te dit pollue si elle est mal maitrisée.
Tu vas avoir de réelles solutions afin de mieux la contrôler car beaucoup d'entre vous me demandent, Clem, comment on fait ?
Aussi, voici le lien pour le questionnaire dont je te parle dans cet épisode : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefhON-vt76fDIpHLOWBkSk7PpKrHH6DDb0QiMqZr8OsNAuqA/viewform?usp=header (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefhON-vt76fDIpHLOWBkSk7PpKrHH6DDb0QiMqZr8OsNAuqA/viewform?usp=header)
Like si tu as appris quelque chose !
Bonne écoute
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
9 Dec 2025
Préparation Mentale : Interview de Didier Thoral : 30 ans de pilotage en compétition au plus haut niveau !
Dans cet épisode, je reçois Didier Thoral, pilote au parcours exceptionnel, qui cumule plus de 30 ans de pilotage automobile. Une carrière riche, dense, marquée par des évolutions techniques, humaines et mentales… et surtout par une passion intacte.
Nous revenons sur :
🏁 Ses débuts et les moments clés qui ont façonné sa carrière
🧠 Sa vision du mental après trois décennies de compétition
🚀 Sa manière d’aborder aujourd’hui la performance, la pression et la longévité dans le sport mécanique
Un échange sincère, inspirant, plein d’histoires fortes et d’enseignements précieux pour tous ceux qui aiment le pilotage — pilotes, passionnés en quête d’un regard éclairé sur la dimension mentale.
👉 Un épisode à écouter absolument pour comprendre comment on reste performant, lucide et passionné pendant plus de 30 ans au volant.
Retrouvez moi sur www.cepe-coaching.fr (http://www.cepe-coaching.fr) et sur Instagram : cepe_coaching (https://www.instagram.com/#)
A très vite !!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
18 Nov 2025
Préparation Mentale : Créez Votre Bulle de Concentration pour Performer Comme un Champion
Salut,
Dans cet épisode je vais t'expliquer pourquoi et comment créer sa bulle de concentration.
Tu ne m'as surement pas attendu pour le faire, mais je t'apprends avec quels outils cela peut devenir plus puissant.
SI tu aimes, ou si tu as une question, écris le par un commentaire.
A très bientôt
Clément / CéPé Coaching préparateur mental de pilotes
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.
Contact Prise de Casque
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Prise de Casque?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
