Привет, можешь говорить?

About Привет, можешь говорить?

Подкаст подслушанных телефонных разговоров двух подруг, которым тесно жить в одной профессии поэтому у них карьера в IT, бизнес, плавательный клуб, много детей и несколько пройденных триатлонов. Анна Казакова Линдегрен @angelwithoutwing Оксаны Саченковой Лундстрем @merenlin

Publisher

Anna Kazakova Lindegren & Oxana Sachenkova Lundström

Category

business

Language

ru

Explicit

No

First episode

7 Jan 2021

Latest episode

7 Jun 2021

Latest episodes

10 episodes in the feed.

1. 

   7 Jun 2021

   #9 Я плохая мать или почему мы выбираем работать

   С подписчицами наших блогов в Инстаграм мы обсудили, когда мы чувствуем себя плохими матерями и делимся результатами. Как быть “достаточно хорошей” матерью и нужно ли для этого стать коучем или психотерапевтом? Оксана делится сложностями особого материнства и чувством бессилия вокруг этого. Аня рассказывает как пытается “просто быть в декрете” и поддерживать свои интересы помимо материнства. Почему женщины в декрете меняют профессию и какое отношение это имеет к розовым носкам с блестками? Фокус на себе или быть идеальной “ради детей“? Как работать и поддерживать отношения с детьми? Можно ли аутсорсить бытовую часть материнства и что при этом должен делать отец? Для тех кто дослушает до конца - о тяжелом пути к материнству и чувстве вины, о жизни и смерти, усталости и счастье. Возьмите себя на ручки и послушайте этот эпизод <3

2. 

   17 May 2021

   #8 Шок - новости от Оксаны, точка опоры и забота о себе

   Как заботится о себе? Говорить или нет мужу, что вам не нравится его рубашка, когда он об этом спрашивает? Что для вас критика: вентилятор говна или возможность стать лучше? Девушки обсуждают сходства и различия трудоголизма и алкоголизма. Как не сжечь себя на пути к целям? Аня рассказывает о том, как она составляет списки действий, вещей, явлений, музыкальных композиций, ароматов, фильмов, которые доставляют ей удовольствие и радость и на которые она может опереться. И как она использует принципы периодизации спортивной подготовки в быту. Оксана делится вопросами от психотерапевта, которые стоит себе задавать, если эмоционально вы устали. И что такое для Оксаны слабость и какие ассоциации слабость может у нас вызывать. Ну и шок - новости от Оксаны на 2021 год. Мы упоминаем: Подкаст Элина и Марго ( https://anchor.fm/ellinamargo) Спорт залы SATS при которых есть MiniSATS (https://www.sats.se/traning/familj/minisats/), комната в которой можно оставить ребенка с няней на 2 часа во время тренировок плавательный клуб Stockholm Int Swimming Club (https://stockholmswimmingclub.se/)@stockholm_swimming_club

3. 

   3 May 2021

   #7 Какая карьера без детского сада?

   Бездна материнства снова поглотила нас, но мы скоро вернемся с порцией вдохновения и энтузиазма. А пока - рассуждаем о насущном в этом эпизоде, - детские сады в Швеции. Как мама со стажем, Оксана раздает советы, на что обратить внимание при выборе детского сада и как эмоционально справиться с непростым периодом адаптации. Аня вспоминает свое время работы au-pair и призывает найти баланс между поиском лучшего для своего ребенка и счастливой мамы. Монтессори, английский язык и международная среда, Вальдорф или шведская грязь и пофигизм. Делимся всем, с чем мы сталкивались, надеемся это поможет вам определиться и главное, почувствовать себя Достаточно Хорошей Мамой :) Не забудьте найти нас в соцсетях и поделиться мыслями. Ваша обратная связь - топливо для новых выпусков. Мы вас любим и ждем: Аня @angelwithoutwing (https://www.instagram.com/angelwithoutwing/) Оксана @merenlin (https://www.instagram.com/merenlin/) Наш подкаст @privet_mogesh_govorit (https://www.instagram.com/privet_mogesh_govorit/)

4. 

   12 Apr 2021

   #6 Отработка кармы и Клуб Анонимных Заусталых

   Благотворительность бывает разной. Отрабатывать карму можно своим временем, деньгами или знаниями. Можно помогая другим, увидеть мир, прокачивать свои профессиональные контакты, построить нетворк. Девушки рассказывают о своем опыте работы и помощи некоммерческим организациям, фондам и клубам. Аня @angelwithoutwing (https://www.instagram.com/angelwithoutwing/) Оксана @merenlin (https://www.instagram.com/merenlin/) Наш подкаст @privet_mogesh_govorit (https://www.instagram.com/privet_mogesh_govorit/) В эпизоде упоминаются Стокгольмский Международный Плавательный Клуб (https://stockholmswimmingclub.se/)- клуб который основали Аня и Оксана @stockholm_swimming_club Подружек Иру (https://www.instagram.com/stockholm_ira/) и Юлю (https://www.instagram.com/julia_bandak/) и их подкаст "Давай по чесноку" (https://anchor.fm/davaypochesnoku) Тата Феодориди (https://www.instagram.com/feodoridy/) и ее курсы "Я - ребенок" и "Искусство Психотерапии" @feodoridy Журнал Situation Stockholm (https://www.situationsthlm.se/var-verksamhet/) c важной миссией @situationsthlm (https://www.instagram.com/situationsthlm/) Анина собака Холли (https://www.instagram.com/holly_swedish_beagle/) @holly_swedish_beagle (https://www.instagram.com/holly_swedish_beagle/) Приют для животных г. Камышина "Кот и Пес" (https://www.instagram.com/kotopes.kam/) @kotopes.kam (https://www.instagram.com/kotopes.kam/) Фонд Натальи Водяновой Naked Heart Foundation (https://www.nakedheart.org/en/) @nakedheartfoundation (https://www.instagram.com/nakedheartfoundation/) Шведский фонд детей, борящихся с раком Barn Cancer Fonden (https://www.barncancerfonden.se/) @barncancerfonden (https://www.instagram.com/barncancerfonden/) Фонд Дом Роналда Макдоналда (https://rmhc.ru/)в Линчепинге (https://www.instagram.com/ronaldmcdonaldhuslinkoping/), в России тоже такие есть (https://rmhc.ru/) Организация женщин - программистов на питоне PyLadies в каждой стране у них свой аккаунт, главная страница здесь. (//pyladies.com) Конференции PyCon проходят также в каждой стране мира, объединены они все через Python Software Foundation (https://www.python.org/psf/) Аня упоминает о своем опыте в шведском PyCon (https://www.pycon.se/) - посмотреть и записаться на следующую конференцию можно здесь (https://www.pycon.se/). @pycon_sweden Оксана упоминает фонд Яны и ее дочки Лии (https://blagfond-liya.ru/) @yasya_kaminitskaya (https://www.instagram.com/yasya_kaminitskaya/) Фонд помощи недоношенным детям "Право на чудо" в России (https://pravonachudo.ru/) @pravo_na_chudo (https://www.instagram.com/pravo_na_chudo/) Cape Town Environmental Trust (https://cteet.co.za/), где Оксана волонтерила в 2015 году. Аня цитирует стихотворение Редьярда Киплинга в переводе М. Лозинского "Заповедь" (https://poemata.ru/poets/kipling-redyard/zapoved/)

5. 

   22 Mar 2021

   #5 Купание лесом и геном человека. Лев Николаевич и ЭКО

   Почему Оксана вернулась в науку и чем она там сейчас занимается? Что общего у Льва Толстого с ЭКО (IVF) ? Почему Анина дочка - продукт многолетних исследований? Что такое биоинформатика и почему из-за нее Оксана перестала дышать маткой и принимать лесные ванны? Аня заворачивает пакетики психотерапевту и описывает свой путь к первой беременности через ЭКО. Мы упоминаем: PubMed (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/) - база данных медицинских и биологических публикаций Роберт Эдварс - ученый, лауреат нобелевской премии за разработку технологии искусственного оплодотворения IVF Podden (http://www.ivfpodden.se/) - шведский подкаст об ЭКО и репродуктивном здоровье NIPT - неинвазивное пренатальное тестирование, методика анализа внеклеточной ДНК плода, циркулирующей в крови беременной женщины на предмет хромосомных аномалий Ищите нас на Инстаграм, чтобы не пропустить анонсы новых эпизодов: @privet_mogesh_govorit (https://www.instagram.com/privet_mogesh_govorit/) - аккаунт подкаста “Привет, можешь говорить?” @angelwithoutwing (https://www.instagram.com/angelwithoutwing) - Аня, четкий писатель и аналитик в декрете @merenlin (https://www.instagram.com/merenlin/) - Оксана, ученый и предприниматель, мама троих пацанов

6. 

   8 Mar 2021

   #4 Ни одного сбитого пешехода. Водительские права в Швеции

   Оксана переборола свой страх, вытащила машину из кювета и получила водительские права в Швеции. Аня за первый год вождения в Швеции три раза поменяла переднее правое колесо... Девочки рассказывают о том, как получить права с нуля в Швеции (путь Оксаны), как пересдать, если у тебя уже есть русские водительские права (путь Ани). Как перебороть свой страх и сделать первый шаг в сторону водительских прав? Чем получение водительских прав похоже на обучение плаванию во взрослом возрасте? И отчего Анины глаза становятся как у кота в сапогах из Шрека? Мы упоминаем 1. Приложение Ta körkort (https://apps.apple.com/se/app/ta-k%C3%B6rkort/id808891775) 2. Плавательный клуб Stockholm International Swimming Club (https://stockholmswimmingclub.se/) 3. Шведскую государственную программу Nollvisionen (https://www.trafikverket.se/resa-och-trafik/trafiksakerhet/det-har-ar-nollvisionen/) Аня 4 раза упоминает марку Мерседес Бенс двумя разными способами, чтобы, видимо, разозлить и тех и других...

7. 

   24 Feb 2021

   #3 Вытаскивая голову из лужи материнства [ Reality Check ]

   Мы достали телефоны из холодильников и наконец - то созвонились... Что общего у Аниной дочки и сына Элона Маска? Лечится ли трудоголизм? Как связаны материнство и эффективность? Почему Оксана разбила свой лоб? Аня и Оксана разгоняют темы, о которых будут говорить в первом сезоне подкаста и пытаются ответить на глобальный вопрос вселенной: зачем вот это вот всё??? Самое сладкое для самых стойких - блуперы в конце эпизода. Только тсссс. Это секрет.

8. 

   14 Feb 2021

   #2 Нас очень сильно наеб*** с феминизмом...

   Казалось бы мы все про жизнь поняли, карьеры построили, терапию прошли и в партнерские браки вступили.... А потом родились дети... Этот непростой эпизод о том как воспринимается феминизм после родов, о сексизме в академии и на работе в Швеции... И как жить когда ты уже не просто ты, а ты -мать и тебя не покидает ощущение, что тебя очень сильно наеб*** с феминизмом.

9. 

   28 Jan 2021

   #1 Перезагрузка Ани или идти или не идти в IT

   Многие сегодня задаются вопросом стоит ли сменить профессию и уйти в IT. Ане было 31 когда она из бухгалтера превратилась в data scientist за год и вышла на свою первую работу в IT компанию. Мы ударяемся в воспоминания и обсуждаем мифы о профессиональной перезагрузке в сфере технологий. Как поменять профессию после 30 и надо ли оно вам? Найти Оксану (https://www.linkedin.com/in/oxanalu/) на LindkeIn https://www.linkedin.com/in/oxanalu/ Аню (https://www.linkedin.com/in/anna-kazakova-lindegren-154b63b) https://www.linkedin.com/in/anna-kazakova-lindegren-154b63b/

10. 

    7 Jan 2021

    #0 Кто мы? Пилотный выпуск о мечтах и целях

    Мы говорим о мечтах и целях. О чем мы мечтали раньше и чего нам хочется сейчас, когда мы обросли семьями. Что актуально? Как найти свои истинные желания, не навязанные тебе родными или социумом? Как их достичь? Мы упоминаем: Книги Барбара Шер ” Отказываюсь выбирать” Брайан Моран и Майкл Леннингтон ”12 недель в году” Оксана на программе ”Умники и Умницы” https://m.vk.com/video139725186_16743... (https://www.youtube.com/redirect?v=eF3TYNONOb8&event=video_description&q=https%3A%2F%2Fm.vk.com%2Fvideo139725186_167437254&redir_token=QUFFLUhqbG4zY0FsbTVYbHlyeEtpUkc0Z1dseGFZYVFEZ3xBQ3Jtc0trNUlQZmt1Sy0zTnNuczVta0NPZ1lDZkdrdlpkeTZ5M3lLb0V3cC1sb2llSExmY0Joc0RxYmxYRkNCQ2hFUzNDc3pHWmNSc1otV0o2Vzh3ZlI2aUhJbGVWR3dmdHRXcUJZV0tkV3plZTVyQmctdUVEWQ%3D%3D) Аня поет песню https://www.youtube.com/watch?v=hQ71f... (https://www.youtube.com/watch?v=hQ71f7dFj6Y) Владимир Владимирович Познер https://www.livelib.ru/author/228567/... (https://www.youtube.com/redirect?v=eF3TYNONOb8&event=video_description&q=https%3A%2F%2Fwww.livelib.ru%2Fauthor%2F228567%2Ftop-vladimir-pozner&redir_token=QUFFLUhqbTJrS2VXNE1mdHZ5NUd3ZU5Ka2ZwWDJ1am1Td3xBQ3Jtc0tsenBkeUJKWmI1OUJra0huNnRmcHBPSVNoYmdKRW4zQ1l6VUp1UXhwNURuX0hNbmN4YlN3RjZBSzVrNzNoYWZRSm5IWTgxa09lQUVBcWdxRFFKWHYyY0V6Uk9Cck05MkJra2Zrck9WdjdOMlhLYjlMaw%3D%3D) Вебинар Таты о карте желаний 2020 https://youtu.be/IYaBlc-f-uo (https://www.youtube.com/watch?v=IYaBlc-f-uo)

Contact Привет, можешь говорить?

Guest appearances

Does not typically book guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.