About प्रकृती : आरोग्याचा पॉडकास्ट | Prakruti : Health Podcast
Health is natural. Health is not dependency on medicines. Health is balance, equilibrium of the five elements within. Prakruti brings you learning and unlearning of our habits, food, exercise, rest and general daily routine. Small changes big difference. Prakruti brings you good recipes, exercises, fun and simple tricks and treatments, wonderful case studies and a lot more.
आपण रोजच पाण्याने स्नान करतो, मग त्यात विशेष काय? कोणकोणती स्नानं असतात ते तर आज मी सांगणारच आहे. पण त्याबरोबर आणखी काही तरी सांगणार आहे. काय होतं, की हे स्नानोपचार घेण्यासाठी तुम्हाला कुठल्यातरी निसर्गोपचार केंद्रात जावं लागतं. तिथे सगळी साधनसामग्री असते, भरपूर आणि योग्य तपमानाचं पाणी असतं, हे उपचार शिकलेले उपचारक असतात. पण सर्वच ठिकाणी ही सुविधा उपलब्ध असेलच असं नाही. त्यामुळे आपल्याला घरी, उपलब्ध साधनांमध्ये, त्याच्या खालोखाल काही करता येईल का तेही आपण पाहाणार आहोत.
हा एपिसोड कसा वाटला ते सांगा. मला ऑडिओ मेसेज पाठवा (https://audiowallah.com/prakruti) https://audiowallah.com/prakruti किंवा प्रकृतीच्या इन्स्टा पेज (https://instagram.com/prakruti.wellness?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==) किंवा माझ्या फेसबुक पेजवर (https://www.facebook.com/vidula.tokekar) मला मेसेज पाठवा. https://www.facebook.com/vidula.tokekar (https://www.facebook.com/vidula.tokekar)
https://instagram.com/prakruti.wellness?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg== (https://instagram.com/prakruti.wellness?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==) नक्की सामील व्हा.
आणि तुमच्या फिटनेसबद्दल, किंवा आरोग्याबद्दल माझ्याशी बोलण्यासाठी वेळ नोंदवा (https://tidycal.com/vidulatokekar/prakruti-free-consultation). मी अर्धा तास फक्त तुमच्यासाठी राखून ठेवला आहे.
30 Jan 2024
जादूची लपेट The Magic Band
पाणी अनेक प्रकारांनी उपचारासाठी वापरलं जातं. आज आपण पाहाणार आहोत ती जादूची पट्टी अर्थात लपेट पट्टी हा त्यातलाच एक भाग. वापरण्यास अतिशय सोपा, सुटसुटीत, सहज आणि अतिशय परिणामकारी. या जादूच्या पट्टीचं नाव आहे, लपेट पट्टी किंवा वेट पॅक.
डोकं दुखत असेल तर डोक्याला. हात पाय कंबर दुखत असेल तर त्या त्या ठिकाणी, पोट साफ होत नसेल, घशाशी येत असेल, मूत्रविकार असतील तर पोटाला लपेटून ठेवायची. दारात बोट चेमटलं, मान लचकली, कंबर धरली, अति व्यायामाने स्नायू दुखावले, जास्त वजन उचलल, प्रवासात मान अवघडली, खरचटलं, कापलं – लपेट पट्टी. जखम झाली, लपेट पट्टी. भाजलं, लपेट पट्टी. मुका मार – लपेट पट्टी. थायरॉइड, बीपी, लठ्ठपणा -– लपेट पट्टी. कीटकदंश, मुंगी चावणे इत्यादी - लपेट पट्टी अगदी मूळव्याधीवरसुद्धा पूरक उपचार म्हणून लपेट पट्टी. सगळयाला ही लपेट पट्टी लपेटणे.
एवढं कसं काय जमतं बुवा या लपेट पट्टीला? शास्त्र सोपं आहे त्याच्यामागचं.
हा एपिसोड कसा वाटला ते सांगा. मला ऑडिओ मेसेज पाठवा (https://audiowallah.com/prakruti) https://audiowallah.com/prakruti किंवा प्रकृतीच्या इन्स्टा पेज (https://instagram.com/prakruti.wellness?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==) किंवा माझ्या फेसबुक पेजवर (https://www.facebook.com/vidula.tokekar) मला मेसेज पाठवा. https://www.facebook.com/vidula.tokekar (https://www.facebook.com/vidula.tokekar)
https://instagram.com/prakruti.wellness?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg== (https://instagram.com/prakruti.wellness?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==) नक्की सामील व्हा.
आणि तुमच्या फिटनेसबद्दल, किंवा आरोग्याबद्दल माझ्याशी बोलण्यासाठी वेळ नोंदवा (https://tidycal.com/vidulatokekar/prakruti-free-consultation). मी अर्धा तास फक्त तुमच्यासाठी राखून ठेवला आहे.
18 Jan 2024
नैसर्गिक प्रथमोपचार First Aid
नेहमीच्या तक्रारी, तसं म्हटलं तर किरकोळ, पण त्रासदायक. त्यावर काहीतरी झटपट उपाय करून कामाला लागावं ही इच्छा. पण तुमच्या निसर्गोपचारात तर परिणाम व्हायला वेळ लागतो म्हणे, मग काय, गोळीच घ्यावी लागणार ना!
नाही नाही नाही... शुद्ध गैरसमज. निसर्गोपचारात तर सगळ्यात झटपट परिणाम दिसतात. तुमच्या स्वतःच्या शरीरापेक्षा आणि निसर्गापेक्षा शक्तिमान काय आहे? गोळी घेऊन १५ मिनिटांत तात्पुरतं डोकं दुखायचं थांबत असेल, तर नैसर्गिक प्रथमोपचारांनी ते दहाच मिनिटांत थांबणार आहे. बघा प्रयोग करून. काय करायचं? तेच तर सांगणार आहे आजच्या एपिसोडमध्ये.
हा एपिसोड कसा वाटला ते सांगा. मला ऑडिओ मेसेज पाठवा (https://audiowallah.com/prakruti) https://audiowallah.com/prakruti किंवा प्रकृतीच्या इन्स्टा पेज (https://instagram.com/prakruti.wellness?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==) किंवा माझ्या फेसबुक पेजवर (https://www.facebook.com/vidula.tokekar) मला मेसेज पाठवा. https://www.facebook.com/vidula.tokekar (https://www.facebook.com/vidula.tokekar)
https://instagram.com/prakruti.wellness?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg== (https://instagram.com/prakruti.wellness?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==) नक्की सामील व्हा.
आणि तुमच्या फिटनेसबद्दल, किंवा आरोग्याबद्दल माझ्याशी बोलण्यासाठी वेळ नोंदवा (https://tidycal.com/vidulatokekar/prakruti-free-consultation). मी अर्धा तास फक्त तुमच्यासाठी राखून ठेवला आहे.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
4 ratings
Contact प्रकृती : आरोग्याचा पॉडकास्ट | Prakruti : Health Podcast
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of प्रकृती : आरोग्याचा पॉडकास्ट | Prakruti : Health Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
