Prof. Dr. Fabiano de Abreu Agrela

About Prof. Dr. Fabiano de Abreu Agrela

Mantenha a sua mente equilibrada

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Prof. Dr. Fabiano Abreu Agrela

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

Yes

First episode

19 Jun 2020

Latest episode

14 Dec 2022

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   14 Dec 2022

   Um diálogo: A importância de títulos académicos para a imagem

   Na era onde na rede social, o melhor é que mais dedica tempo em publicações, o que diferencia e mede competência são os títulos acadêmicos. Trazendo de volta hábitos do passado como: estudar e se formar.

2. 

   3 May 2022

   Uma conversa com alguém

   Por que devemos escolher com quem interagimos, caminhamos, andamos e percorremos

3. 

   9 Feb 2022

   Dormir demais ou de menos pode indicar transtorno de sono

   Neurocientista, Dr. Fabiano de Abreu, discorre sobre as dificuldades enfrentadas por parte da população na hora de descansar Dormir é uma das atividades mais importantes da rotina dos seres vivos, é durante o sono que o corpo se regenera e mantém funcionando algumas funções vitais. Porém, por diversos fatores externos e internos, o ciclo do sono da população pode ser alterado. Por isso, o Dr. Fabiano de Abreu (https://www.instagram.com/fabianodeabreuoficial/), PhD em neurociências, biólogo e antropólogo, acredita que ao avaliar a presença ou não de um distúrbio do sono, é necessário considerar todos os sintomas descritos. “O paciente está reclamando de dificuldade para adormecer ou de não conseguir se manter dormindo? Como o paciente se sente pela manhã? Como é o dia dessa pessoa?”, exemplifica o especialista.

4. 

   30 Sept 2020

   Uma conversa com ouvintes, médios, professores e donas de casa sobre ansiedade - Rádio Clube

   Uma conversa esclarecedora e bem gostosa sobre a ansiedade, confira!

5. 

   17 Sept 2020

   Sobre aulas EAD

   Entrevista para a rádio Cultura do Pará

6. 

   3 Sept 2020

   Setembro Amarelo: Prevenção ao suicídio - Rádio Metropolitana

   Falo sobre o suicídio na rádio Metropolitana

7. 

   25 Aug 2020

   É preciso controlar a ansiedade na quarentena para evitar transtornos

   Viver no país mais ansioso do mundo, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) (https://www.nsctotal.com.br/tag/oms), é um desafio para muita gente, ainda mais na quarentena. O estresse baixa a imunidade e isso aumenta o risco de contrair o coronavírus. Para o psicanalista e neurocientista Fabiano de Abreu, é preciso controlar a ansiedade (https://www.nsctotal.com.br/tag/ansiedade). - A ansiedade é o sistema de alerta, é a pendência de você concluir ou ter que concluir algo. Logo a ansiedade vai trazer também pensamentos negativos porque ela é a busca da defesa, e a reação é o estresse. Se você tem informações negativas no seu cotidiano, tem uma incógnita sobre o futuro e isso vai potencializar ainda mais a sua ansiedade, isso vai lhe trazer problemas e síndromes - aponta Fabiano. Uma possível ajuda para momentos como esse, de quem todos aguardam por uma vacina para a covid-19 e há restrições de acesso a lugares, com a recomendação de se cuidar e evitar o contágio, é criar uma rotina com hábitos - Buscar hábitos que a gente possa utilizar a ansiedade a nosso favor e comportamentos que não possam desregular os nossos neurotransmissores que vão ocasionar em problemas depois. A depressão é a consequência dessa ansiedade e estresse lá na frente. Quando você não promove o equilíbrio desses neurotransmissores você vai ter problema de desequilíbrio que é o que traz a depressão. Quando você tem inteligência emocional você sabe lidar com a ansiedade e utilizá-la a seu favor. Quanto mais conhecimento se tem melhor será para saber os mecanismos para sair da ansiedade

8. 

   12 Aug 2020

   O estresse é o responsável pelo maior número de mortes por coronavírus

   Me deparo com muitas teorias e afirmações que possam explicar o motivo do alto número de mortos por coronavírus no Brasil. Comecei então a buscar respostas através da ciência que explique a razão por este índice. Concluí então em três fatores que estão relacionados. Um é um tanto óbvio, eu que vivo em Portugal, estou sempre no Brasil e costumo viajar por diversos países, posso afirmar que o Brasil é o país com maior densidade populacional. A Europa tem suas vilas, aldeias e cidades mais espaçadas, uma cidade grande como Lisboa por exemplo, tem menos habitantes que muitas cidades pequenas no Brasil. Isso faz com que a proliferação seja maior. O segundo fator é a alimentação, com essa grande concentração em cidades grandes, a alimentação torna-se mais industrializada, têm a questão também do fast food, a comida rápida. As pessoas com o seu cotidiano atribulado, tendem a comer mais “porcarias” para logo se alimentar e continuar o trabalho. Que é o mesmo problema dos Estados Unidos. E o terceiro fator é baseado em pesquisas que fiz e faço. Uma das minhas pesquisas sobre ansiedade, revelou que a ansiedade dos brasileiros estão a níveis preocupantes. O excesso de informações negativas e toda está “confusão” que o Brasil está passando, faz com que a ansiedade aumente assim como as conexões negativas no cérebro aumentando assim os riscos de doenças da mente. Em 2019 a OMS, organização mundial de saúde, revelou que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas do mundo. A ansiedade eleva o estresse, que é o mecanismo da ansiedade para fugir do perigo e encontrar soluções. Se as soluções não são encontradas e as informações negativas continuam diariamente e nada muda, esta ansiedade contínua e esse estresse, desregula a produção de hormônios que servem para aliviar o estresse, é como se o estresse contínuo fosse uma luta contra o hormônio cortisol que serve para controlar o estresse e ele, por fim, perde a luta já que não encontramos maneiras para aliviar a ansiedade, desta forma, baixa a imunidade e nos torna mais vulneráveis. O coronavírus é uma doença perigosa, principalmente para os idosos, pessoas com doenças crónicas, e pessoas com baixa imunidade, por isso, o alto índice de morte por coronavírus, deve sim estar relacionado a esta ansiedade que já é considerada comum no Brasil, e quando não controlada, leva a baixa imunidade e esta por sua vez aumentam os riscos de morte por coronavírus. Sugestão de fonte: Fabiano de Abreu Neurocientista, neuropsicólogo, psicanalista, nutricionista clínico e psicopedagogo

9. 

   1 Aug 2020

   Lado a Lado com a Notícia, com Ana Maria Leal 31/07/2020

   Fabiano de Abreu fala sobre o aumento na procura de profissionais da saúde na pandemia e sobre saúde mental.

10. 

    23 Jul 2020

    Fabiano de Abreu conta a sua vida na RTP internacional

    Um pouco da vida deste luso-brasileiro que quer elevar o nome de Portugal.

11. 

    16 Jul 2020

    Fake News, falta de conhecimento, educação e o egocentrismo da era atual

    Fabiano de Abreu fala com a Pity da Rádio Som Maior de Criciúma em Santa Catarina sobre Fake News, falta de conhecimento, educação e o egocentrismo da era atual.

12. 

    7 Jul 2020

    Bate-papo com Luana Bernardes

    Um papo sobre livros, lançamentos e destaques no mundo da Literatura.

13. 

    7 Jul 2020

    Entrevista para o Sociedade News FM102

    Decisão do Renato Aragão mostra a sabedoria de como se vive.

14. 

    1 Jul 2020

    Ansiedade como lidar com o transtorno?

    Durante a quarentena, um dos maiores desafios das pessoas têm sido a manutenção da produtividade mental, mesmo em período de isolamento social. Cada vez mais, aumenta o número de casos de pessoas com o transtorno de ansiedade no Brasil. O psicanalista Fabiano de Abreu esclarece dúvidas sobre a ansiedade.

15. 

    30 Jun 2020

    Como manter a mente sã em tempos de Covid-19

    Acima de tudo, faça um esforço e concentre-se no lado positivo. Reconecte-se com seus amigos e familiares. Use-o como um período para refletir e crescer. É um tempo que irá passar. Use-o da melhor maneira possível!

16. 

    28 Jun 2020

    Utilizando da Neuroplasticidade para evitar a Negatividade

    A isto chamamos de neuroplasticidade, que é a capacidade adaptativa de nosso cérebro, é o processo que facilita a aprendizagem de novos comportamentos e a regeneração de informações que nos são necessárias ao longo de nossa vida.

17. 

    25 Jun 2020

    Relação entre Assessoria de Imprensa e selo de Verificação das Redes Sociais

    As pessoas me perguntam qual a diferença da assessoria de imprensa e o selo de verificação das redes sociais. Neste bate-papo rápido vou pontuar quais são elas

18. 

    19 Jun 2020

    Conceito da Negatividade e da Neuromodulação

    Recordista em lançar pessoas à fama conta a sua estratégia

19. 

    19 Jun 2020

    Projeto de Assessoria de Imprensa

    Fabiano de Abreu lançou mais de 500 nomes para os holofotes midiáticos. Profissionais de diferentes ramos e artistas conseguiram o sucesso profissional consolidando com a admiração pública.

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