Project Nietsnut

About Project Nietsnut

Tot rust komen is veel werk en van ontstressen word ik nerveus. Daarom is er Project Nietsnut, waar de lat schrikbarend laag ligt. Project Nietsnut zijn toegankelijke meditaties over, wel ja, nietsdoen.

Publisher

Jelle

Category

health & fitness

Language

nl

Explicit

No

First episode

14 Mar 2024

Latest episode

29 Aug 2025

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   29 Aug 2025

   Concentratie - de basis.

   De meest fundamentele concentratie-oefening. We richten onze aandacht op één object en brengen die steeds terug. Een les in opnieuw beginnen. Geschikt voor absolute beginners.

2. 

   12 Aug 2025

   Hoe gemakzuchtig kan je zijn?

   Een experiment in luiheid. Hoe weinig moeite kunnen we doen?

3. 

   8 May 2024

   Rusteloos mediteren

   We maken ons samen heerlijk druk over het to-do-lijstje. Een meditatie voor mensen die mediteren maar niets vinden, omdat ze te onrustig zijn.

4. 

   27 Mar 2024

   Poetsen alsof het een kinderdroom is die uitkomt.

   Mindful poetsen. Alsof jouw miljoenen volgers op Instagram willen weten hoe jij stofzuigt.

5. 

   14 Mar 2024

   Nietsnutten zoals een berg.

   Vier metaforen om helemaal niets te doen. De meditatie begint na 3'37”.

Contact Project Nietsnut

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.