Willkommen zu Projekt Zufriedenheit! In diesem Podcast beschäftige ich, Ronja Haberfelner, mich mit der Frage, wie wir langfristige Zufriedenheit anstreben können und unseren physischen & psychischen Zustand nachhaltig verbessern können. Gemeinsam mit Gästen, aber auch alleine, mache ich mich mit diesem Podcast auf die Suche nach genau dieser Zufriedenheit.
no°4 | Priorität(en) | Gedankenspiel für mehr Klarheit
In der 4. Podcastfolge von Projekt Zufriedenheit teile ich ein kleines Gedankenspiel mit dir. In einem Artikel der Neuen Narrative (https://www.neuenarrative.de/) bin ich auf eine Auseinandersetzung mit dem Wort Prioritäten gestoßen, woraufhin ich mich damit auseinandergesetzt habe, was das Wort für mich bedeutet.
Die heutige Folge gibt dir Inspiration zu folgenden Themen:
Überdenken unseres Sprachgebrauchs
Klarheit schaffen, was dir wirklich wichtig ist
Inspiration, was du jetzt brauchst
Anschließend möchte ich noch das Zitat von Sinah Diepold mit dir teilen: The best servant takes care of herself/himself first.
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5 Feb 2024
n°3 | Mein Konsumstopp | Low (No) Buy Year
Hej und wie schön, dass du den Weg zu dieser Folge gefunden hast!
Mit Ende 2023 habe ich mich dazu entschieden einen Konsumstopp einzulegen! Also nichts mehr kaufen und vor allem Geldsparen? Nein, das bedeutet es bei mir nicht.
In der heutigen Folge teile ich mit dir:
meine Gründe für das Low Buy Year
meine Regeln
bisherige Schwierigkeiten
Käufe im Januar (i know!)
Hacks für ein erfolgreiches Low Buy Year
Du machst auch ein Low Buy Year? Dann schreib mir gerne und teile deine Gründe, Versuchungen usw. mit mir.
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29 Jan 2024
n°2 | Ziele für mein Jahr der Umsetzung | Für mehr Zufriedenheit
Mit dem Start des Jahres 2024 habe auch ich mich hingesetzt und reflektiert, wie das vergangene Jahr gelaufen ist, was ich mich für das kommende Jahr wünsche. Gleichzeitig habe ich aber auch geschaut, welche Kapazitäten ich habe um in mein Jahr der Umsetzung kraftvoll zu starten.
In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit in meine Zielplanung, was ich mir vornehme und was ich ich aus diesem Grund auch aus meinem Leben streiche!
Vielen Dank fürs Zuhören!
Ich freue mich über ein Like, Abo oder Share, damit unterstützt du mich und meinen Podcast.
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23 Jan 2024
n°1 | Sei die Veränderung, die du dir wünscht | Was steckt hinter dem Projekt Zufriedenheit?
Wie schön, dass du da bist!
Ich bin Ronja und ich teile in diesem Podcast meinen Weg zu mehr Zufriedenheit. Denn ich bin es satt, täglich Dinge zu tun, von denen ich weiß, dass sie mir nicht gut tun. Denn die Summe unserer täglichen Handlung ist unser Leben und da möcht ich mich nicht mehr dem Algorithmus hingeben.
Du erfährst in dieser Folge wer ich bin und was mich antreibt.
Du erfährst, warum ich das Gefühl habe zu so drastischen Maßnahmen greifen zu müssen und was der Podcast damit zu tun hat!
Vielen Dank fürs Zuhören!
Ich freue mich über ein Like, Abo oder Share, damit unterstützt du mich und meinen Podcast.
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17 Jan 2024
Trailer | Projekt Zufriedenheit mit Ronja Haberfelner
Willkommen zu Projekt Zufriedenheit! In diesem Podcast beschäftige ich, Ronja Haberfelner, mich mit der Frage, wie wir langfristige Zufriedenheit anstreben können und unseren physischen & psychischen Zustand nachhaltig verbessern können. Gemeinsam mit Gästen, aber auch alleine, mache ich mich mit diesem Podcast auf die Suche nach genau dieser Zufriedenheit.
Ich freue mich, wenn du mich auf dieser Reise begleitest und mein Podcast für dich zu Inspiration wird, selbst auf die Suche zu gehen.
Du findest alle weiteren Infos auf Instagram unter @projektzufriedenheit (https://www.instagram.com/projektzufriedenheit/)
Die beste Unterstützung kannst du mir durch das Teilen von Folgen, Likes oder positiven Bewertungen zeigen! Vielen Dank.
Deine Ronja
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