Ajudo mulheres a irem para o próximo nível de realização em suas vidas conhecendo o seu Propósito e melhorando a sua Organização Pessoal e Produtividade.
Acredito que qualquer pessoa pode, de forma simples e objetiva, melhorar os seus níveis de energia e bem-estar com um bom método de produtividade.
Aqui eu falo sobre desenvolvimento pessoal com base nas minhas experiências profissionais e pessoais, estudos e reflexões.
Curtiu? Então me siga em outras redes sociais e no meu blog!
#produtividade #propositodevida #organizacaopessoal
A solução para enfrentar o estresse do isolamento social pode estar ao alcance de suas mãos. Veja neste vídeo algumas sugestões.
21 Apr 2020
8 HÁBITOS SIMPLES PARA POUPAR TEMPO E ENERGIA
Uma das melhores formas de economizar tempo e energia é criar hábitos. O hábito nos permite realizar atividades com mais rapidez e menos esforço físico e mental. Aproveite a sugestão destes 8 hábitos simples para poupar tempo e energia.
12 Feb 2020
4 FORMAS DE DESCANSAR PARA SER MAIS PRODUTIVA
Os momentos de repouso são necessários para mantermos um bom rendimento em nossas atividades. Explico aqui 4 formas de descanso: mental, social, espiritual e físico.
Leia mais:
https://anagrilo.com.br/4-formas-de-descansar-para-melhorar-seu-foco/
5 Feb 2020
O QUE É SUCESSO E FELICIDADE PARA VOCÊ
O significado de sucesso e felicidade pode ser diferente para cada pessoa. Definir isso vai te fazer poupar tempo e esforço. Pois verá que, de repente, o que você busca está ao alcance de suas mãos.
5 Feb 2020
COMECE ONDE ESTÁ E COM O QUE TEM
Dar o primeiro passo numa jornada pode ser mais fácil que você imagina. Pergunte-se: será que eu estou complicando demais? E avalie se no seu momento de vida e com o que tem ao alcance das mãos já é possível dar este primeiro passo.
4 Feb 2020
COMO GOSTAR DO QUE É DESAGRADÁVEL
Veja 5 estratégias de como aprender a gostar do que é desagradável, porém necessário. E, assim, aumentar seu nível de disciplina.
Leia mais:
https://anagrilo.com.br/como-aprender-a-gostar-do-que-e-desagradavel
23 Jan 2020
10 COISAS QUE APRENDO COM MEU FILHO AUTISTA
Situações desafiadoras muitas vezes nos ensinam alguma coisa.
Independente de qual seja a sua história e quais são os seu desafios, acredito que poderá aproveitar estes 10 aprendizados que tenho com meu filho autista. 😉
Leia mais:
https://anagrilo.com.br/10-coisas-que-aprendo-com-meu-filho-autista/
8 Jan 2020
VITIMISMO X PROATIVIDADE - VOCÊ TEM O PODER DE ESCOLHA
O vitimismo atrapalha nossa vida em vários aspectos. Acredito que nos temos o poder de escolher como encarar e lidar qualquer situação. Adote, então, uma atitude proativa diante de tudo e construa a realidade que quer viver.
SIGA-ME NAS REDES SOCIAIS
INSTAGRAM @ana.rita.grilo
FACEBOOK @anagrilo.eupossomais
E aproveite mais conteúdos com este.
20 Dec 2019
QUAIS SÃO OS LADROES DE TEMPO E COMO VENCÊ-LOS
Existem situações que podem roubar o seu tempo e talvez você nem perceba. Saber quem são este ladrões de tempo é o primeiro passo para vencê-los. Dou também 4 dicas que te ajudaram a reduzir este problema e melhorar sua produtividade.
👉 COMO VENCER OS LADRÕES DE TEMPO (Aula Gratuita)
https://anagrilo.com.br/como-vencer-os-ladroes-de-tempo/
2 Dec 2019
VOCÊ ESTÁ SE OCUPANDO OU PRODUZINDO?
Existem atividades que nos levam pros nossos objetivos. E outras que apenas ocupam o nosso tempo. Saber a diferença entre as duas pode ser o primeiro passo para ganhar mais tempo livre e melhora sua produtividade.
👉 FAXINE SUA AGENDA EM MENOS DE 1 HORA (Aula Gratuita)
https://anagrilo.com.br/faxine-sua-agenda/
3 Nov 2019
5 DICAS PARA VENCER A PROCRASTINAÇÃO
A maioria das pessoas, uma vez ou outra, procrastina alguma atividade. Isso pode se tornar um grande problema, se este comportamento estiver te impedindo de realizar atividade importantes para a sua vida.
Ouça o podcast em que dou 5 Dicas de como Vencer a Procrastinação. E aprenda a vencer este desafio e melhorar a sua produtividade.
"5 Dicas para Vencer a Procrastinação"
www.anagrilo.com.br/5-dicas-para-vencer-a-procrastinacao/
GUIA DO PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO (Ebook) - Gratuito!
www.anagrilo.com.br/guia-do-planejamento-estrategico/
CURSO WUNDERLIST: Gestão de Tarefas Rápida e Fácil
www.udemy.com/course/wunderlist-…POMWUNDER#overview
FAXINE SUA AGENDA EM MENOS DE 1 HORA (Vídeo-Aula Gratuita)
Estou disponibilizado gratuitamente esta incrível vídeo-aula para te ajudar a organizar suas tarefas, ACESSE AQUI:
anagrilo.com.br/faxine-sua-agenda/
====
ME SIGA
====
Blog: anagrilo.com.br
Soundcloud: @anagrilo
Instagram: www.instagram.com/ana.rita.grilo/
Facebook: www.facebook.com/anagrilo.eupossomais/
====
QUEM É ANA GRILO
====
Ajudo, principalmente mulheres, a irem para o próximo nível de realização em suas vidas. Acredito que qualquer pessoa pode, de forma rápida e simples, melhorar significativamente os seus níveis de energia e bem-estar com o método certo.
Minha proposta, neste canal, é falar sobre desenvolvimento pessoal com base nas minhas experiências profissionais e pessoais. E também nos meus estudos e reflexões. Se este é um tema que te interessa, me acompanhe!
Entre em contato:
contato@anagrilo.com.br
18 Oct 2019
METAS DE LONGO PRAZO - Como manter a motivação
Muitas vezes, no início da caminhada, temos muita motivação para conquistar uma meta. Mas como o tempo, após alguns obstáculos, esta motivação tende a diminuir. Neste podcast eu falo de algumas estratégias que você pode usar para manter a motivação em metas de longo prazo.
GUIA DO PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO (Ebook) - Gratuito!
anagrilo.com.br/guia-do-planejamento-estrategico/
CURSO WUNDERLIST: Gestão de Tarefas Rápida e Fácil
https://www.udemy.com/course/wunderlist-gestao-de-tarefas-rapida-e-facil/learn/lecture/15605628?couponCode=CUPOMWUNDER#overview
FAXINE SUA AGENDA EM MENOS DE 1 HORA (Vídeo-Aula Gratuita)
Estou disponibilizado gratuitamente esta incrível vídeo-aula para te ajudar a organizar suas tarefas, ACESSE AQUI:
https://anagrilo.com.br/faxine-sua-agenda/
====
ME SIGA
====
Blog: anagrilo.com.br
Soundcloud: https://soundcloud.com/anagrilo
Instagram: https://www.instagram.com/ana.rita.grilo/
Facebook: https://www.facebook.com/anagrilo.eupossomais/
====
QUEM É ANA GRILO
====
Ajudo, principalmente mulheres, a irem para o próximo nível de realização em suas vidas. Acredito que qualquer pessoa pode, de forma rápida e simples, melhorar significativamente os seus níveis de energia e bem-estar com o método certo.
Minha proposta, neste canal, é falar sobre desenvolvimento pessoal com base nas minhas experiências profissionais e pessoais. E também nos meus estudos e reflexões. Se este é um tema que te interessa, me acompanhe!
Tem uma sugestão de vídeo?
contato@anagrilo.com.br
11 Oct 2019
Como Fazer um PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO
Aprenda as 5 etapas de um Planejamento Estratégico para alcançar com mais facilidade os resultados que desejar!
Assuntos abordados:
1) Importância do Planejamento Estratégico
2) Missão
3) Visão
4) Valores
5) Metas
6) Planejamento
7) Acompanhamento do Projeto
====
SAIBA MAIS
====
GUIA DO PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO (Ebook) - Gratuito!
https://anagrilo.com.br/guia-do-planejamento-estrategico/
CURSO WUNDERLIST: Gestão de Tarefas Rápida e Fácil
https://www.udemy.com/course/wunderlist-gestao-de-tarefas-rapida-e-facil/learn/lecture/15605628?couponCode=CUPOMWUNDER#overview
FAXINE SUA AGENDA EM MENOS DE 1 HORA (Vídeo-Aula Gratuita)
Estou disponibilizado gratuitamente esta incrível vídeo-aula para te ajudar a organizar suas tarefas, ACESSE AQUI:
https://anagrilo.com.br/faxine-sua-agenda/
30 Sept 2019
Você tem dedicado tempo para atividades que gosta?
Você tem dedicado algum tempo para atividades que realmente gosta? Saiba que se quando fazemos algo que gostamos nosso humor melhora e nossa produtividade também.
CURSO WUNDERLIST: Gestão de Tarefas Rápida e Fácil
https://www.udemy.com/course/wunderlist-gestao-de-tarefas-rapida-e-facil/learn/lecture/15605628?couponCode=CUPOMWUNDER#overview
FAXINE SUA AGENDA EM MENOS DE 1 HORA
Estou disponibilizado gratuitamente esta incrível vídeo-aula para te ajudar a organizar suas tarefas, ACESSE AQUI:
https://anagrilo.com.br/faxine-sua-agenda/
====
ME SIGA
====
Blog: anagrilo.com.br
Soundcloud: https://soundcloud.com/anagrilo
Instagram: https://www.instagram.com/ana.rita.grilo/
Facebook: https://www.facebook.com/anagrilo.eupossomais/
====
QUEM É ANA GRILO
====
Ajudo, principalmente mulheres, a irem para o próximo nível de realização em suas vidas. Acredito que qualquer pessoa pode, de forma rápida e simples, melhorar significativamente os seus níveis de energia e bem-estar com o método certo.
Minha proposta, neste canal, é falar sobre desenvolvimento pessoal com base nas minhas experiências profissionais e pessoais. E também nos meus estudos e reflexões. Se este é um tema que te interessa, me acompanhe!
Tem uma sugestão de vídeo?
contato@anagrilo.com.br
23 Aug 2019
GESTÃO INTERNA - o que é?
Reserve algum momento do dia para fazer uma reflexão de como você está se sentindo, como estão seus pensamentos, sua respiração.
Faça uma gestão interna e melhore a sua produtividade.
17 Jun 2019
AUTOCUIDADO: 5 bons motivos para se priorizar
O quanto você tem se priorizado realmente? Saiba que o autocuidado não é uma futilidade ou um luxo. Neste podcast é dou 5 bons motivos para que você se coloque no topo das suas prioridades.
anagrilo.com.br
8 May 2019
O que é ser produtiva?
Sente-se sobrecarregada? isso tem solução! Entenda o que é ser produtiva e os benefícios que a produtividade pode trazer para a sua vida. Eu explico o que é ser produtiva para que você perceba as vantagens de melhorar a sua gestão de tarefas.
Saiba mais sobre O QUE É SER PRODUTIVA em:
https://anagrilo.com.br/o-que-e-ser-produtiva/
FAXINE SUA AGENDA EM MENOS DE 1 HORA
Estou disponibilizado gratuitamente esta incrível vídeo-aula para te ajudar a organizar suas tarefas, ACESSE AQUI:
https://anagrilo.com.br/faxine-sua-agenda/
8 Mar 2019
Forma Criativa Para Sair Da Zona De Conforto
Quer sair da Zona de Conforto, mas acha difícil? Aproveite esta dica criativa e divertida para colocar a vida em movimento!
8 Mar 2019
Mais Produtividade Em 6 Passos
Você consegue programar seu dia, mas na hora de cumprir tem dificuldade? Neste audio, eu ensino 6 passos para ter um dia-a-dia mais produtivo.
Contact Propósito e Produtividade
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Propósito e Produtividade?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
