Просто не грусти

About Просто не грусти

Привет! Это подкаст от Центра психологического консультирования НИУ ВШЭ. В каждом выпуске студенты общаются с психологами Центра и узнают практические советы о том, как можно улучшить свое ментальное здоровье и справиться со всеми трудностями студенческой жизни:)

Publisher

Центр психологического консультирования НИУ ВШЭ

Category

health & fitness

Language

ru

Explicit

No

First episode

6 Dec 2021

Latest episode

4 Mar 2022

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   4 Mar 2022

   Специальный выпуск о Ситуационном Центре

   В новом выпуске подкаста "Просто не грусти" мы расскажем вам о Ситуационном Центре, недавно созданном в Вышке. А также о том, как он может помощь студентам, нуждающимся в психологической, материальной и юридической помощи. В выпуске мы рассказали и о новом кабинете психологической помощи в Дубках, и об открытии программ коллективной терапии.

2. 

   8 Jan 2022

   Первый поход к психологу: как выбрать, к чему готовиться?

   Мы расскажем о всех этапах похода к психотерапевту: от выбора подхода до завершения терапии. Вместе с экзистенциальным и КПТ- терапевтами ответим на вопросы: Как выбрать подходящего специалиста? Существуют ли какие-то "Red Flags"? Что ожидать в кабинете? Нужно ли готовиться? Когда стоит завершать терапию?

3. 

   6 Dec 2021

   Тревога, лень и онлайн-обучение - как справляться студентам?

   Первый выпуск посвящен дистанционке и всем чувствам, которые возникают у нас в последнее время из-за пандемии. Сделан с заботой и поддержкой:)

Contact Просто не грусти

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.