Carpe Diem
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July 2, 2020
INDUSTRIA DEL FITNESS EN TIEMPO DE CRISIS desafios y como reinventarse.
<p>Con los gimnasios cerrados hasta nuevo aviso, muchos entrenadores y personas pertenecientes al rubro del bienestar ahora mas que nunca necesitan buscar formas para reinventarse. </p> <p>Si bien las cosas cambiaron de forma permanente existen cosas que es posible que se sigan manteniendo: </p> <p>1.-Empezar de a poco. </p> <p>2.-Crear relaciones de confianza con las personas. </p> <p>3.-Crear una comunidad de personal al rededor del servicio que ofreces. </p> <p>4.-Usar las redes sociales para potenciar todo lo que tienes para ofrecer. </p> <p>5.-Lo mas importante (y que se aplica a todos los rubros), remarla, tener paciencia y fe de que vendrán tiempos mejores. </p> <p>Muchas gracias Hermes Aponte por tus aportes y por compartir tus experiencias. </p> <p>Síganlo en todas sus redes sociales para tener acceso mas información personalizada y entrenamientos. </p> <p>@hermes_aponte </p> <p>@bless.fitness.club</p>
June 28, 2020
¿QUÉ ES EL HAMBRE EMOCIONAL?
<p>La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes, como hablar en público o realizar una prueba. </p> <p>La ansiedad puede aparecer cuando no se procesan las emociones y el estrés interfiere con la vida cotidiana. </p> <p>El estrés excesivo afecta a gran parte de la población urbana, y es que el ritmo de vida que llevamos es algo que nos influye mucho más de lo que pensamos. </p> <p>Este estrés suele desembocar en muchos casos en ansiedad, y una gran parte de las personas afectadas de suelen ingerir más alimento. Es como si el estómago estuviese vacío en todo momento y nos pida alimento sin cesar. </p> <p>Este hecho tiene un por qué y aquí lo encontraras. </p> <p>Muchas gracias a Nicolas Arancibia y Marcia Llobet por sus colaboraciones. </p> <p>Síganlos en sus redes sociales para poder tener una consulta personalizada. </p> <p>Nicolas Arancibia @connected.feelings </p> <p>Marcia Llobet @nutricionista.marciallobet</p>
June 28, 2020
UNA CHARLA CON HUGO 35 Kilos menos y como ayudar a los demás a ser mejores.
<p>Después de mucho tiempo pudimos hacer esa colaboración. ¿Qué fue lo que lo motivo a bajar de peso? ¿Qué fue lo mas difícil de todo ese camino? ¿Cómo las demás personas pueden lograr lo mismo? Todo esto y más lo van a encontrar en ese video. No se olviden de suscribirse, darle like y compartirlo con sus amigos. agradecimiento especial a Eduardo Lopez y Matthias Kenny que están siempre atentos al canal. un abrazo. Sigan a Hugo en todas sus redes sociales para una consulta personalizada. Instagram: @hugoviruez.coach Gmail: lifecoachhugoviruez@gmail.com Facebook: @hvm87</p>
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