Projekt fundacji „NIE WIDAĆ PO MNIE”.
Wraz z naszym zespołem specjalistów i zaproszonymi gośćmi, pragniemy dotrzeć do każdej młodej osoby, która może się borykać z trudnościami emocjonalnymi. Nasz podcast będzie pełen inspirujących historii, praktycznych wskazówek i wsparcia, które mogą pomóc przezwyciężyć trudne chwile
Dziś porozmawiamy o tym czym naprawdę jest stres i jak sobie z nim radzić?
Czym są uzależnienia? Jak wygląda mechanizm powstawania uzależnień?
Gościnie: Julia Gleń i Wiktoria Luchowska
Prowadzący: Łukasz Grzanek
7 Sept 2023
School Vibes – codzienność szkolna
Jakie są czynniki, które wpływają na naszą samoocenę? W jaki sposób porównywanie się do innych osób może wpływać na nasze relacje i zachowania? W jaki sposób relacje z nauczycielami w okresie szkolnym mogą wpływać na nasze przekonania, zachowania i relacje z innymi ludźmi? Jakie są strategie radzenia sobie w przypadku nierównej relacji z nauczycielami?
Gościnie: Julia Rzyska i Katarzyna Kiełb
Prowadzący: Łukasz Grzanek
24 Aug 2023
Sztuka komunikacji
W dzisiejszym odcinku poruszamy tematy związane z komunikacją, akceptacją i szczerością. Omawiamy znaczenie słuchania i zrozumienia drugiej osoby, tworzenia przestrzeni do rozmowy opartej na zaufaniu oraz budowania autentycznych relacji. Podkreślamy, jak ważne jest akceptowanie emocji drugiej osoby i wykazywanie empatii. Przedstawiamy również techniki komunikacyjne, które pomagają budować zdrowe relacje, takie jak komunikacja typu "ja" i skupianie się na faktach, uczuciach i oczekiwaniach.
Gościni: Ewa Strugalska - Gola
Prowadzący: Łukasz Grzanek
10 Aug 2023
Problem BULLYINGU zaczyna się i kończy na nas
W dzisiejszym odcinku omówimy formy przemocy psychicznej. Zastanowimy się jakie są przyczyny przemocy rówieśniczej i jakie czynniki mogą chronić nas przed przemocą.
Gościni: Marta Zambrowska
Prowadzący: Łukasz Grzanek
https://niewidacpomnie.org
27 Jul 2023
Poza limitami- przekształcanie niepełnosprawności w sprawność
Jakie są czynniki, które przyczyniają się do niepełnosprawności?
Jakie są konsekwencje braku dostępności otoczenia dla osób z niepełnosprawnością?
Czym jest akceptacja?
Jak akceptacja wpływa na osoby z niepełnosprawnością?
Goście: Marta Mikołajczuk i Oleg Nowak
Prowadzący: Łukasz Grzanek
13 Jul 2023
Jak środowisko domowe wpływa na odbiór otaczającego cię świata?
Jakie wzorce zachowań i relacji obserwujemy w naszym środowisku domowym?
W jaki sposób te wzorce wpływają na nasze przekonania i sposoby komunikacji?
Jak zdrowa i wspierająca rodzina może przyczynić się do rozwoju zdrowych i harmonijnych relacji w dorosłości?
Gościni: Aleksandra Grądzik
Prowadzący: Łukasz Grzanek
29 Jun 2023
Sharing is caring – zdrowy styl życia, a zdrowie psychiczne.
Jaki wpływ na nasze samopoczucie ma nasz styl życia? Czym są zdrowe nawyki i jak je budować? Odpowiedzi na te i inne pytania, znajdziecie w rozmowie z naszymi specjalistkami.
Gościnie: Agnieszka Wałecka oraz Aleksandra Tokarska
Prowadzący: Łukasz Grzanek
https://niewidacpomnie.org
13 Jun 2023
Porozmawiajmy o seksualności
W dzisiejszym odcinku poruszamy temat seksualności u młodzieży. Mówimy o wyzwaniach, z którymi młodzi ludzie mogą się spotkać w procesie odkrywania swojej tożsamości seksualnej. Przedstawiamy także przykłady zdrowych relacji i zasady, które mogą pomóc w budowaniu pozytywnej samooceny i akceptacji swojej seksualności. Zapraszamy do słuchania, aby lepiej zrozumieć tę ważną sferę życia młodych ludzi i promować otwartość i tolerancję.
Prowadzący: Łukasz Grzanek
Gościni: Zuza Muczko
2 Jun 2023
Dar i moc odwagi emocjonalnej - Dlaczego czujesz to co czujesz?
W kolejnym odcinku odkrywamy tajemnicę naszych emocji i dowiadujemy się, dlaczego czujemy to, co czujemy. Emocje są nieodłączną częścią naszego życia, ale często nie zdajemy sobie sprawy, skąd się biorą i dlaczego na nas tak bardzo wpływają.
Prowadzący: Łukasz Grzanek
Gościni: Ewa Strugalska - Gola
https://niewidacpomnie.org (https://niewidacpomnie.org/)
1 Jun 2023
O depresji młodzieży. Czy milczenie faktycznie jest złotem?
Czym jest depresja? Gdzie szukać pomocy? Dziś odpowiemy na te oraz wiele innych pytań dotyczących depresji wśród młodych osób.
Prowadzący: Łukasz Grzanek
Gościnie:
Marta Mikołajczuk
Maja Dudkowska
https://niewidacpomnie.org (https://niewidacpomnie.org/)
Contact Przerwa na Emocje
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Przerwa na Emocje?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
