Psicóloga Andrea Blanca

About Psicóloga Andrea Blanca

Estrategias para cuidar la salud emocional de lo alumnos.

Publisher

Andrea Blanca

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

17 Oct 2020

Latest episode

21 Nov 2020

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   21 Nov 2020

   Contacto con mi respiración

   Con esta técnica podrás focalizar la atención y vivir la experiencia de estar presente.

2. 

   24 Oct 2020

   Direccionando mi atención

   Este ejercicio te ayudará a aprender a direccionar tu atención y tener autocontrol.

3. 

   23 Oct 2020

   Atención a la campana

   Ejercicio para prestar atención a los sonidos

4. 

   23 Oct 2020

   Guiando mi atención

   Ejercicio para fortalecer el seguimiento de instrucciones

5. 

   23 Oct 2020

   Escáner corporal

   Atención en tu cuerpo

6. 

   23 Oct 2020

   Conociendo mi respiración

   Técnica para iniciar mindfulness y trabajar tu atención

7. 

   23 Oct 2020

   Los elementos y mi respiración (Mindfulness)

   Ejercicio para fortalecer la atención.

8. 

   17 Oct 2020

   Educación emocional: Consejos para realizar dentro del aula.

   Si te dedicas a la docencia aquí te dejo unos breves consejos para realizar con tus alumnos dentro de clase.

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Guest appearances

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