Psicóloga Janaína Santos

About Psicóloga Janaína Santos

Aqui, eu irei compartilhar dicas valiosas, para você cuidar da sua saúde mental. Siga também o meu perfil no Instagram PsicJanainaSantos

Publisher

Psicóloga Janaína Santos

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

17 Feb 2021

Latest episode

10 Aug 2022

Latest episodes

10 episodes in the feed.

1. 

   10 Aug 2022

   Porque as pessoas mentem???

   Vem comigo... eu vou explicar sobre o hábito de mentir.

2. 

   21 Jun 2022

   AUTOCOBRANÇA

   o que é autocobrança, e como lidar com ela.

3. 

   25 May 2022

   AUTOESTIMA

   Nesse episódio eu vou falar sobre a Autoestima, características de pessoas com uma boa autoestima, consequências de se ter uma baixa autoestima e principalmente como elevar a sua autoestima. Vem comigo?

4. 

   12 Apr 2022

   Saia da ZONA DE CONFORTO!

   "O crescimento só acontece FORA da Zona de Conforto!"

5. 

   25 Feb 2022

   AUTOCONHECIMENTO

   O que é, benefícios e dicas para desenvolver.

6. 

   4 Jan 2022

   Terapia no dia a dia: Comece pelo básico!

   Hábitos que você deve colocar em prática, para ter um bom funcionamento do seu corpo e da sua mente

7. 

   9 Dec 2021

   RETROSPECTIVA & METAS PARA 2022.

   Eu quero te ajudar a ter um novo olhar para a sua retrospectiva e para as suas metas do próximo ano.

8. 

   14 Sept 2021

   HÁBITOS

   Vamos falar sobre "Hábitos". Dicas para criar bons hábitos.

9. 

   16 Mar 2021

   AUTOCUIDADO

   Seja bem vindo... Vamos falar sobre AUTOCUIDADO, dicas e benefícios.

10. 

    17 Feb 2021

    Procrastinar

    Vamos falar sobre Procrastinação. O que é Procrastinar e dicas para você deixar de Procrastinar.

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