comenzamos a leer un artículo sobre las 15 red flags femeninas
17 May 2024
"La Paz es un atributo que se encuentra en ti"
En este podcast te compartiré algunas estrategias que a mí me han funcionado para poder auto regularme y alcanzar un poco de Paz
29 Apr 2024
Reflexionando sobre el cuidado del planeta
En este episodio, vamos a estar reflexionando la importancia de cuidar nuestra casa, el planeta, para poder encontrar el equilibrio.
1) Frase de Jane Godall
2) Mi reflexión personal
3) Invitación al cambio.
16 Mar 2023
Descubriendo el propósito de vida
En este podcast, estaremos reflexionando lo que nos ha llevado a saber cuál es el propósito de nuestra vida, haremos un recorrido muy a estilo, compartiendo mis experiencias y mis reflexiones para que puedas observar lo que también a ti te ayuda a saber sobre tu propósito. ¡Cuéntame si ya estás descubriéndolo!
15 Mar 2023
¿Qué me pasa con Joan Garriga?
Aquí te comparto una reflexión sobre lo que Joan Garriga en su libro "El buen amor en la pareja" me ha dejado. Una serie de sensaciones personales y aún más preguntas profesionales, que me llevan de la mano a seguir en la introspección y en la búsqueda de responderme ¿Qué es la pareja?
2 Dec 2022
Sanando tu interior
Deseo que en este episodio, te tomes una bebida agradable y que puedas acompañarme a percatarte del tiempo que le das a tu interior, de las razones que necesitas para hacerle caso a tu corazón; además de ser consciente de la forma en la que tomas decisiones, desde la mente y pocas veces desde tus emociones.
Me encantará leer tus comentarios en mi correo encuentrauncamino@gmail.com, y poder contestarte en otro podcast.
15 Oct 2022
Lo que alberga a mi mente
Es una reflexión para ser conscientes de los pensamientos que constantemente tenemos durante el día y de los cuales no somos conscientes.
26 Jul 2022
¿Cómo afectan los condicionamientos?
Te doy la bienvenida a este podcast, en el que vas a encontrar una reflexión, acerca de los condicionamientos psicológicos que son creados a partir de las costumbres, la zona geográfica en la que vives y de la dinámica familiar que se genera a partir de aquí.
¡Deseo que después de que hayas escuchado esta información, me hagas saber qué te hizo reflexionar!
Un abrazo,
Ross
17 Jul 2022
Después de consulta, en terapia de pareja
En este podcast, te invito a reflexionar conmigo, algunos idilios por los que todas las personas que hemos decidido tener una pareja, pasamos. Acompáñame a esta reflexión, que he tenido después de terminar mis consultas del día. Encontrarás, lo que creo que es importante hacer en el espacio de consulta, para llevar a transformar las interacciones interpersonales que mis pacientes tienen, así como también en lo que pasa con el paso del tiempo, cuando no puedes madurar o comprender la verdadera razón del sufrimiento en la pareja.
25 Apr 2022
Dogmas
¿Te has dado cuenta si tienes un pensamiento dogmático?
En este podcast, intentaré reflexionar contigo, sobre el significado de un dogma y la forma en la que podemos explicarlo aplicado a nuestro pensamiento.
Deseo que tengas excelentes reflexiones.
Atte
Ross
23 Apr 2022
CREENCIAS LIMITANTES
Las creencias limitantes son un sistema de pensamiento que te limita a desarrollarte como persona y a disfrutar de tu vida. Así que haz el recorrido conmigo en este podcast, para saber pro dónde se empezaron a construir estas creencias, que hoy pueden ser la base de tu pensamiento.
Te leeré una introducción de un libro que te recomiendo ampliamente, para que comiences a trabajar con tu pensamiento. "El pensamiento flexible de Walter Riso".
22 Apr 2022
¿Te has preguntado cómo piensas?
Para poder regularte también es importante que sepas cómo piensas, y esas es la razón por la que en este PODCAST, vas a escuchar una reflexión acerca del tema. En donde partiré de una definición, los tipos de pensamiento propuestos y por supuesto mi propia perspectiva.
21 Apr 2022
INFANCIAS
En esta serie de podcast, estaremos hablando de las infancias, y todo aquello que se relacione con los niños.
21 Apr 2022
¡Ya es tiempo de que APRENDAS A GESTIONAR TUS EMOCIONES!
¿Te ha pasado que gritas y no puedes dejar de hacerlo?, ¿Te han dicho que eres imposible porque no puedes cambiar?
Bueno si constantemente estás lidiando con tus emociones, se debe a que no ha aprendido a gestionar tus emociones, y en este episodio, lo que haremos es reflexionar sobre todo lo que implica regularse emocionalmente.
¡Comenzamos!
Ross
21 Apr 2022
¿Cómo saber lo que es mejor para tu hijo?
Durante los videos en vivo surgen diferentes preguntas a reflexionar. Y así es como durante el video "Derechos de los niños" promovidos por la UNICEF, en el punto *El beneficio de los niños por los adultos*, me llevó a preguntar ¿Cómo saber lo que es mejor para alguien más?, cuando es una constante que los adultos utilizamos como referencia para conocer a los demás, nuestra propia experiencia.
De aquí, que la invitación es poder recurrir a los cuestionamientos correctos, para saber lo que es mejor para los demás.
24 Oct 2019
¿Por qué podría estar fracasando en mis metas?
Es frecuente que las metas que nos proponemos no se cumplan por diversas situaciones. Por eso te dejo esta reflexión esperando pueda auxiliarte en la planeación de tus próximas metas.
Te invito a que puedas seguirme en mis redes sociales para que estemos en cercanía.
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22 Oct 2019
Reflexión entre la razón y la percepción
Esta es una prueba para realizar un podcast, pero el tema central es poder diferenciar entre los pensamientos, productos de la razón y la percepción.
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