Il burnout, parola di origine anglosassone, che letteralmente significa esaurimento, crollo o surriscaldamento.
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25 May 2021
Attacchi di Panico
Quando la paura più grande è quella della paura!
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13 May 2021
Stili di coping
Il coping come processo che nasce da interazioni che superano o sfidano le risorse dell'individuo.
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3 May 2021
Disturbi Evolutivi Specifici dell'Apprendimento
I disturbi del neurosviluppo, che riguardano le abilità scolastiche, ossia Dislessia, Disortografia, Disgrafia e Discalculia.
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22 Apr 2021
Apprendimento
Apprendimento inteso come modificazione comportamentale che consegue all’interazione con l’ambiente ed è il risultato di nuove esperienze.
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13 Apr 2021
Resilienza
La capacità di un sistema di adattarsi al cambiamento
7 Apr 2021
I disturbi del comportamento alimentare (DCA)
Quando l'immagine corporea diventa una "nemica".
1 Apr 2021
Empatia
Carl Rogers descriva l'empatia come "la capacità di utilizzare gli strumenti della comunicazione verbale e non verbale per mettersi nei panni dell'altro identificandosi parzialmente nel suo mondo soggettivo nel contesto di un'accettazione autentica e non giudicante"
26 Mar 2021
Assertività
L'arte di saper dire "NO"...
Qualità individuale e risorsa!
15 Mar 2021
Le emozioni
La nostra esistenza è intessuta di emozioni. Le emozioni ci piacciono, le andiamo a cercare, ne parliamo con gli altri, le riviviamo col ricordo; la televisione, i giornali, i romanzi, le feste, i riti religiosi ecc. ci favoriscono in questo senso, perché si presentano come occasioni per vivere direttamente o indirettamente emozioni.
... ma cosa sono???
Buon ascolto!
4 Mar 2021
Ansia
Sgradita intrusa o compagna di viaggio?
25 Feb 2021
Pratica di mindfulness - il respiro
Sessione di 10 minuti di mindfulness con musica.
Spegnete il cellulare e trovate un luogo tranquillo dove poter praticare.
Buon ascolto!
17 Feb 2021
Esercizio della pesantezza
Primo esercizio di Training Autogeno.
Ritagliatevi del tempo per provarlo... e buon rilassamento!
10 Feb 2021
Mindfulness
Da pratica buddhista a tecnica psicologica.
2 Feb 2021
Tecniche di rilassamento
Breve guida, non esaustiva, sul rilassamento!
27 Jan 2021
Solo i pazzi vanno dallo psicologo?
Falsi miti e presunte verità sull'andare dallo psicologo.
27 Jan 2021
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Questo è il primo episodio della nuova serie podcast PsicoLogicaMente.
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