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Parliamo di diete.
Perché le diete non funzionano? Perché non ti puoi affidare alle diete per dimagrire? Te lo raccontiamo in questo podcast.
Parliamo anche di tutti gli effetti negativi che le diete restrittive possono provocare a livello fisico, psicologico e relazionale.
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24 Dec 2019
Che tu possa vivere il Natale ogni giorno della tua vita
24° giorno del calendario dell'avvento di PsicoPotenziale.
L'augurio di oggi è "Che tu possa vivere il Natale ogni giorno della tua vita"
Natale è associato alla frase "siamo tutti più buoni", ma tanti ritengono che ormai il vero significato si sia perso tra regali e feste.
Già la frase di prima dimostra quanto ci si accontenti, perchè essere semplicemente "più buoni" in una festa in cui ci si aspetta un'esplosione di amore incondizionato, è di fatto un fallimento.
Ma noi desideriamo trasformare l'inneggiare al consumismo in qualcosa di vero e lo possiamo ottenere agendo in un modo particolare che scopriremo insieme nel podcast.
Buon Natale a tutti!
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23 Dec 2019
Che tu possa essere sempre coerente
23° giorno del calendario dell'avvento di PsicoPotenziale.
L'augurio di oggi è "Che tu possa essere sempre coerente"
La coerenza è una relazione tra ciò che pensiamo, diciamo e facciamo.
C'è una stretta dipendenza con i nostri volari e tutto ciò che per noi è importante. Più siamo in grado di definire le aree di intransigenza, maggiore sarà la possibilità di mostrare coerenza nel prodotto finale: le nostre azioni.
Attenzione alla trappola tra coerenza ed errori che scopriamo nel podcast.
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