PsicoSalud Bienestar emocional

About PsicoSalud Bienestar emocional

Como lograr tener un estilo de vida con bienestar emocional.

Publisher

Andrea Mata Thames

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

30 Jul 2020

Latest episode

7 Sept 2020

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   7 Sept 2020

   Relajación positiva

   Ejercicio de relajación para mantenerte consciente y positivo.

2. 

   1 Sept 2020

   Empieza a pensar positivo

   Cuando pensamos positivo y a pesar de todo lo malo rescato lo bueno del día ya estoy teniendo éxito.

3. 

   1 Sept 2020

   Que trabajan los psicólogos realmente

   Mitos y realidades de que hacemos los psicólog@s.

4. 

   1 Sept 2020

   Cómo lograr hacer rutinas saludables

   Técnicas para lograr acostumbrarse a cuidar mi bienestar emocional.

5. 

   19 Aug 2020

   Lista de mis situaciones por cambiar

   Que es lo que realmente deseo cambiar en mi, mis reacciones ante otras personas o situaciones y como hacerlo?

6. 

   30 Jul 2020

   Rodéate de gente y situaciones positivas

   Aprender a gestionar lo que escuchamos y observamos para tener un estilo de vida en bienestar.

7. 

   30 Jul 2020

   Como aprender a decir no

   Como empoderarlas y quedar bien con nosotros mismos antes que a otros.

8. 

   30 Jul 2020

   PsicoSalud Bienestar emocional

   Técnicas para lograr un estilo de bienestar emocional y sentirnos bien.

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