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La Lic. en psicología Lilian Bintancurt dará respuesta a tus preguntas sobre temas de superación personal, autoconocimiento y descodificacion de problemas.

Publisher

Psicosesion

Category

education

Language

es

Explicit

Yes

First episode

29 Apr 2020

Latest episode

23 Oct 2020

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   23 Oct 2020

   Episodio #18: Los "filtros mentales" que controlan nuestra realidad

   En el episodio de hoy vamos a tratar un tema súper interesante: LOS FILTROS. ¿Has visto la imagen? Uno cree que es un 6 el otro un 9 y ambos tienen razón. Pues el punto de vista son tus creencias. Las creencias funcionan como filtros que interpretan la realidad que percibes. ¿Y si te dijera que además hay distorsiones muy conocidas que suelen operar en estos filtros? Se conocen como distorsiones cognitivas. Son formas incorrectas de interpretar la realidad y tu eres rehén de ellas. En este podcast te contaré cuales son para que puedas identificar esas creencias que no te dejan avanzar. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Y recuerda que si te gusta el desarrollo personal, el autoconocimiento y la psicología puedes converitrte en miembro y disfrutar de acceso libre a los cursos, programas y servicios premium de Psicosesion.

2. 

   16 Oct 2020

   episodio #17: Tu destino SI está escrito (en parte).

   La mayoría de las personas saben que el destino no existe y que sus decisiones son suyas. Están equivocadas, al menos un poco. La persona que eliges como pareja, el trabajo que tienes, la forma en la que vives... está en cierta forma “predestinada a ti”. “Las personas atractivas son superficiaales”,”Lo que fácil llega fácil se va”, “Más vale pájaro en mano que 100 volando” creencias. Si una persona tiene esas creencias ¿A qué tienes una idea de como será su vida? En este podcast te voy a contar como tus creencias funcionan como una especie de “destino”. Lo bueno es que, con trabajo, puedes cambiarlas a diferencia del concepto de destino como fuerza universal. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Y recuerda que si te gusta el desarrollo personal, el autoconocimiento y la psicología puedes converitrte en miembro y disfrutar de acceso libre a los cursos, programas y servicios premium de Psicosesion.

3. 

   9 Oct 2020

   Episodio 16: Aprende a identificar las situaciones que te hacen mal

   ¿Cómo afrontas la tristeza, la ira, el miedo? Pues de eso hablaremos en el podcast de hoy y te contaré un ejercicio que te ayudará a gestionar esas emociones. Este es un ejercicio fundamental para comprender lo que tus emociones intentan decirte. Es el primero que aprenden todos nuestros miembros en “Descodifica tu mundo interior”. Cuando aprendes que es lo que provoca tu ira, tu miedo o tu tristeza puedes abordar esas situaciones de otra manera. ¿Es importante aprender a gestionar nuestras emociones? Pues si, muchas veces tus emociones no te permiten ver o aprovechar oportunidades que quizás podrían ser el principio de un cambio en tu vida. También pueden manifestar dolores o patologías que quitan calidad a tu vida. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Consulta Laura: “Hola Lilian soy Laura y quisiera hacerte una consulta. Tengo 39 años y realmente contenta con mi vida en general. Soy casada hace 9 años y tengo una hermosa nena de 4. El problema se me presenta algunos los fines de semana cuando vamos a la casa de mi suegra. Ya que muchas veces siento que no respeta mi profesión. Soy masajista terapéutica y me gusta lo que hago trabajo muchas hora y tengo ganancias de mi profesión. Sin embargo mi suegra me hace bromas al respecto desmereciendo lo que hago y por respeto no le digo nada a veces me sonrío pero por dentro me da mucha rabia. Últimamente estoy tratando de no ir y va solo mi marido y hemos tenido algunas discusiones porque él se pone del lado de su madre. No sé que hacer no me gusta discutir pero lo estoy haciendo ahora con mi marido”. Y recuerda que si te gusta el desarrollo personal, el autoconocimiento y la psicología puedes converitrte en miembro y disfrutar de acceso libre a los cursos, programas y servicios premium de Psicosesion.

4. 

   2 Oct 2020

   Episodio 15: Consultas de miembros Q&A

   Llegó el viernes, y con él, un nuevo podcast. En el episodio de hoy estaremos respondiendo a las consultas de nuestros miembros y hablaremos sobre tu mundo interior. Por cierto como fé de erratas, digo que es el episodio 14 cuando en realidad es el 15. Los números no son lo mío jaja. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Consultas: Ilse de México: “Sobre el curso de confianza yo, además de mi sobre peso, creo que no tengo problemas con mi cuerpo, pero el tema de la higiene me es muy difícil, ya que por lo general trato, con mucho esfuerzo de bañarme cada 3 día, pero hay veces en que he estado sin bañarme hasta 1 semana. He tratado de cambiar el habito pero siempre regreso a lo mismo después de un tiempo, es un tema de autoestima y seguridad o tiene que ver con otra cosa”. Luciana de Uruguay: “Hace 6 años que estoy en pareja. Mi pareja es distante no me siento querida hasta a veces me habla de la ex. Ya nada es igual y ya no sé que hacer”. Nos estaremos re encontrando el próximo viernes.Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts. Y recuerda que si el desarrollo personal, el autoconocimiento y la psicología te gustan puedes converitrte en miembro. Tendrás acceso libre a todos los cursos, programas y servicios premium.

5. 

   7 Aug 2020

   Episodio #14: Como reconocer las heridas que afectan tu relación

   En el podcast de hoy estaremos hablando sobre las heridas emocionales. Te contaré que son las heridas emocionales y como repercuten en tu vida. Si quieres profundizar sobre este tema recuerda que tenemos un curso sobre heridas y la preja. Además como todos los viernes estaremos contestando a tus consultas. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Ilse de México: “Sobre el curso de los abandonos, no me sentí identificada con una en particular pero creo que tengo características de algunos (unos más que otros) ¿puede ser que una persona tenga mas de una herida?”. Esta es una pregunta que nos suelen realizar con frecuencia. Es por eso que dedicamos este episodio para responderla. Es entendible que estas dudas surjan pues todos sufrimos todas las heridas y solemos negar la herida que más nos afecta. Sin embargo está allí. Por ejemplo cuando nos hacen esta consulta nos hablan del “curso de abandono” o el “curso del rechazo” o lo nombran con una herida concreta. Esta es una pista de la herida que estamos negando. De todas formas en este episodio profundizaremos en las heridas y en como reconocerlas. Nos estaremos re encontrando el próximo viernes. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts.

6. 

   31 Jul 2020

   Episodio #13: Eres una persona emocional, visceral o intelectual?

   ¿Eres una persona emocional, intelectual o visceral? Con el podcast de hoy podrás determinarlo. Pero además sabrás que características predominan en tu personalidad. Además como todos los viernes estaremos contestando a tus consultas. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Nos estaremos re encontrando el próximo viernes. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts.

7. 

   17 Jul 2020

   Episodio #12: Como la descodificación puede ayudarte a vivir en armonía

   En el podcast de hoy hablaremos sobre descodificación. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Y cómo la descodificación puede ayudar en tu vida? Además como todos los viernes estaremos contestando a tus consultas. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Nos estaremos re encontrando el próximo viernes. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts.

8. 

   10 Jul 2020

   Episodio #11: Disfruta una relación libre de celos

   Bienvenida a un nuevo podcast. Continuamos con el tópico parejas, pero esta vez analizaremos los celos. Te contaré que dice la psicología sobre los celos y un ejercicio para que conozcas tu relación con los celos. Además como todos los viernes estaremos contestando a tus consultas. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. 1- Mari de México: “Me sentí muy identificada con la información que da con respecto a los celos. siempre pensé que los celos eran una demostración de cariño y por eso nunca me preocupe. De un tiempo a esta parte me pasan muchas de las cosas que usted plantea. Mi marido me fue infiel hace unos meses y a pesar que le perdone siempre me quedó esa sensación de que lo va a volver a hacer. Eso me mantiene en estado de permanente alerta si llega tarde, si sale, siempre pienso que me esta engañando. Incluso le hago escenas como dice el cuando llega.eso me produce mucha irritabilidad y ansiedad. No puedo seguir así pero tampoco se que hacer que me sugiere”. 2- Jovana de Brasil: “Soy uruguaya viviendo en brasil y no me pierdo sus podcast ya me suscribi a su página muito interesante. Me pasa que aca la cultura es más light como se suele decir y las chicas son como más desinhibidas, se visten más a su antojo me entiendes? Eso hace que los chicos tengan más opciones, estoy de novia hace 10 meses y cada vez que nos reunimos o salimos siempre estoy viendo hacia donde van los ojos de mi novio. Le monto escenas 2x3 al principio parecía que le gustaba pero últimamente se está molestando conmigo. se que el problema lo tengo yo porque el me jura que no mira a nadie ni le interesa pero no puedo evitarlo. que puedo hacer?”. Y al final te cuento una anécdota personal muy ilustrativa sobre esta temática. Nos estaremos re encontrando el próximo viernes. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts.

9. 

   4 Jul 2020

   episodio #10: Cómo y porqué surgen los conflictos de pareja

   Otro viernes otro podcast y el día de hoy va de parejas. Espero te interese la temática pues te voy a contar de donde suelen surgir esos conflictos que debes en cuando surgen entre tu pareja y tú. Además como todos los viernes estaremos contestando a tus consultas. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. 1- “Nathalie de EEUU: Hace un tiempo que soy suscriptora de su pagina y me ha sido muy útil. ingrese por una nota que vi sobre pareja y me sentí totalmente identificada. Estoy viviendo en eeuu hace 8 años y conocí a mi actual pareja. Fue amor a primera vista y así comenzamos una relación que fue hasta ahora linda con buenos y malos momentos como todo pero que supimos llevar adelante. Sin embargo desde hace unos meses veo que el no me presta atención está en su mundo me pregunto si tiene otra. se lo he preguntado y me dice que no. No puedo ni quiero vivir en una relacion fria distante y hasta he pensado terminar pero después no lo hago. que me aconsejan?”. 2- “Patricia de Chile: Hola Lilian vi el curso de heridas y pareja y me resulto muy bueno. Me separe no hace mucho y tal como lo explicas y me ha sido una situacion muy dificil de sobrellevar. fue como que entre en un bajón tremendo ya no tenía ganas de hacer nada me pasaba en pijama en mi casa ni ganas de bañarme. Lo unico que hacia era estar en mi computadora y alli encontre su pagina que me ha sido de gran ayuda. Ahora estoy mejor al menos me visto y me baño je pero sigo desmotivada. Mis amigas me dicen que tengo que cambiar que conocer otras personas que no debo encerrarme pero no siento ganas y me da miedo que eso no cambie”. 3- “Mariana de México: Desde hace un tiempo mi pareja me comenzó a hablar mal y se lo he dicho pero no cambia y he comenzado a reaccionar de mala manera cada dia esta siendo peor. Hay veces que ni le hablo ya y de alguna manera me busca para que reaccione. amo a mi marido llevo 7 años de casada pero no me estoy sintiendo bien en la relación y no se que puedo hacer”. 4- “Lucia de España: Hola tengo 2 años en una relacion nos llevamos bien pero con el tiempo se ha ido enfriando yo no digo que tenga que ser como en los primeros tiempos pero casi ya no hay sexo y eso me preocupa. Lo hemos hablado y el le resta importancia dice que nos amamos pero cuando hay sexo parece ser solo un tramite usted me entiende siempre de la misma manera como por obligacion. desde ya muchas gracias”. Nos estaremos re encontrando el próximo viernes. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts.

10. 

    27 Jun 2020

    Episodio #9: Un nuevo comienzo

    En el episodio de hoy hablaremos sobre “Un nuevo comienzo” el primer programa que estrenamos para todos nuestros miembros. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Ahondaremos un poco sobre aquello que se trabaja en este nuevo programa. Desarrollar tu súper memoria, tu inteligencia emocional, tu zona mágica, cultivar tu carisma/habilidades sociales y tu físico. Un programa que como explicamos es 100% práctico. Está creado para que a través de ejercicios prácticos desarrolles estas habilidades. Requiere poca inversión de tiempo y esfuerzo por tu parte y conseguirás grandes resulados. Si estás interesada puedes dirigirte al programa para verlo. Pues como verás en este podcast Lilian te contará un poco mas sobre todo lo que se trabaja en este programa. Te recuerdo que a diferencia de los cursos con los programas buscamos cambios inmediatos. Son una opción para aquellos que no tienen interés en conocer la historia o la teoría detrás de las herramientas o técnicas, aquellas personas que simplemente buscan cambios. Esto no excluye que puedas ampliar el aprendizaje con el material de los cursos. Suscríbete y tendrás acceso libre a todos los cursos y programas de psicosesion incluyendo los del transgeneracional. Nos estaremos re encontrando el próximo viernes. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts

11. 

    20 Jun 2020

    Episodio #8: Aprende a descodificar tu árbol genealógico.

    En el podcast de hoy retomaremos donde lo dejamos la semana pasada en el episodio 7. Hablaremos sobre como interpretar tu árbol genealógico y la información que te aporta. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Conocerás como leer los datos de tus ancestros para poder aprender mas de ti. Y es que según la psicogenealogía nuestros ancestros te legan sus conflictos y problemas. Ciertamente mas allá de lo genético que pudiera o no estar involucado si es real dentro de la cultura del clan pueden transmitirse conflictos que se instalan en tu inconsciente. Si te interesa este tema y te gustaría aprender más sobre él recuerda que tenemos dos cursos sobre el trangeneracional. Suscríbete y tendrás acceso libre a todos los cursos y programas de psicosesion incluyendo los del transgeneracional. Nos estaremos re encontrando el próximo viernes. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts.

12. 

    13 Jun 2020

    Episodio #7: Qué es la psicogenealogía y que necesitas para estudiar tu árbol genealógico

    En el episodio de hoy hablaremos sobre el transgeneracional y como hacer tu árbol genealógico ¿Qué es? ¿Para que sirve? Además de esta introducción aprenderás a realizar tu árbol genealógico. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. El episodio de hoy será un especial. Ya que tantos de ustedes me están pidiendo que hable sobre psicogenealogía y como hacer el árbol genalógico... te contaré al respecto. Verás como las barreras que heredas de los ancestros de tu clan pueden estancar tu vida sin que lo sepas. Que es la psicogenealogía, para que te sirve, como te afecta, porque te tiene que importar. Es una pequeña introducción por si no estás muy puesta en el tema. Te contaré que son los conflictos transgeneracionales. Posteriormente verás la importancia que puede tener en tu vida que resuelvas esos conflictos. Finalmente verás como crear tu árbol genalógico. Pieza fundamental para poder detectar estos conflictos y como influyen en ti. Y es que además de encontrar el conflicto debes saber quién en tu clan lo originó. Estos programas o patrones transgeneracionales pueden dejar de afectar tu vida cuando los llevas a un plano consciente. Si te interesa este tema y te gustaría aprender más sobre él recuerda que tenemos dos cursos sobre el trangeneracional. Si te suscribes tendrás acceso libre a todos los cursos y programas de psicosesion incluyendo los del transgeneracional. Nos estaremos re encontrando el próximo viernes. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts.

13. 

    6 Jun 2020

    Episodio #6: El miedo y la zona de confort.

    En el episodio de hoy hablaremos sobre el miedo. ¿Cuantas veces no has realizado una actividad por temor al que dirán? ¿o por el miedo al fracaso?. Desarrollaremos el tópico de la zona de confort y los temores que nos despierta salir de ella. Además como todos los viernes estaremos contestando a tus consultas. Si eres miembro en https://www.psicosesion (https://www.psicosesion).com recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Estas son las preguntas que respondimos en este episodio: 1- “Maria Ines de chile: He empezado decenas de dietas y siempre vuelvo a recuperar peso. Empiezo con ganas cumplo estrictamente pero hay un dia que tiro todo por la borda y lo dejo de hacer. Demasiado sacrificio es para perder unos kilos, pero también es cierto que no me gusta como me veo, que tengo que estar tapando rollos a pesar que no tengo un sobrepeso descomunal se que lo hago, que hay ropa que no me pongo x mis rollos. A la playa ya no voy se que hay gorditas que no se hacen problema pero no me gusta como me veo y ya cuando me invitan ir a la playa prefiero no ir. Mi pololo se me fue con una flaca se que fue por mi gordura y eso me puso muy triste”. 2- “Marcos de España: hace tiempo que he decidido no salir de mi casa o salir lo menos posible me pone muy nervioso. Llevo años realmente así. Vivo solo y he hecho varias terapias pero no logro superar mi problema que puedo hacer? Les agradezco” . 3- “Lorena de argentina: hola Lilian soy suscriptora de su página y quisiera información sobre el nuevo comienzo que estan promocionando estoy interesada. Le cuento lo que me está pasando. Tengo un problema que veo que me pasa una y otra vez es que me fijo en la persona incorrecta. Siempre cuando me fijo en un hombre me pasa que generalmente no logro llegar a una relación como me gustaria o simplemente no me presta atención. Los hombres que si les gusto a mi no me gustan, parece que me gusta complicarme. Se que tiene que ver conmigo pero no se como manejarlo. Gracias los cursos están buenisimos”. Nos estaremos re encontrando el próximo viernes. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts.

14. 

    30 May 2020

    Episodio #5: El descontento y como lidiar con él.

    En el episodio de hoy hablaremos sobre el descontento. Te debe haber pasado vivir descontenta o conoces gente que vive en ese estado. Pues desarrollaremos este tema y te daré algunos tips para sobrellevar este estado. Además como todos los viernes estaremos contestando a tus consultas. Si eres miembro en https://www.psicosesion (https://www.psicosesion).com recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Estas son las preguntas que respondimos en este episodio: 1- “Patricia de España: Gracias por vuestros cursos me han sido de gran ayuda.Tengo 30 años. Desde los 22 viviendo en Alemania, vine a estudiar y conseguí buen trabajo después. Vengo de una familia muy unida y amorosa aunque con demasiado apego. También emigrantes entre mis antepasados. Nunca he tenido miedo a perseguir los sueños,sin embargo desde hace unos meses que conseguí abrir mi propia escuela de lenguas, siento miedo profundo al fracaso y no ser suficiente así cómo a incurrir en deuda o en bancarrota. Estoy bloqueada. Todo marche bien en mi vida, tengo ingresos de mis otros trabajos (profesora de universidad), casa, pareja y amigos en armonía. He descubierto que mi bisabuelo era multimillonario que perdió todo por la guerra. Mis padres construyeron una gran empresa que por la crisis se fue a pique y actualmente aún no se han recuperado económicamente. Uno de los tíos vive la misma situación. Sé que todo son creencias y miedos de mi programa pero deseo sanarlo pronto. Porque esta vez no veo avance en mis intentos pro sanar. Gracias” 2- “Jorge de Argentina: Hola mi nombre es Jorge soy de buenos aires.argentina.. me gustan sus cursos, pero tengo un problema les cuento tengo 47años..sufro. De eyaculacion precoz de muy joven..ya consulte con muchos médicos pero todo sigue igual... Tome muchos remedios ,no encuentro respuesta en ninguna parte... gracias espero su respuesta..” 3- “Emilia: Soy Emilia sigo psicosesion de hace años muy linda la pagina y vi dos de los cursos me parecieron muy interesantes sobre todo el de eneagrama me identifique mucho con el ayudador y a través del curso entendi algunas cosas de mi. Es cierto que me gusta ayudar y nunca lo vi como algo malo pero tambien es cierto que a veces me enojo porque veo a la gente desagradecida Me pasa con mis amigas y tambien con mi pareja. Como que uno da da y el otro es desagradecido. Eso me ha traido problemas ya que tampoco soy de Callarme lo que me pasa soy buena pero no tonta y no es que uno espere a cambio pero si al menos que le reconozcan lo que hace. Despues de ver el curso se que lo tengo que cambiar y estoy en ello aunque no me resulta fácil. Que me recomiendan?” Nos estaremos re encontrando el próximo viernes. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts.

15. 

    23 May 2020

    episodio 4: ¿Porqué no estás viviendo la vida que deseas vivir? y Q&A

    En el episodio de hoy te preguntaré ¿Vivís la vida que querés vivir? ¿cual es la vida que te gustaría vivir? ¿Porqué no la estás viviendo? Además como todos los viernes estaremos contestando a tus consultas. Si eres miembro en https://www.psicosesion (https://www.psicosesion).com recuerda que puedes realizar consultas desde tu cuenta para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Estas son las preguntas que respondimos en este episodio: 1- “Maria Paz de México: hola Psicosesión soy de méxico y estoy haciendo sus cursos que me han ayudado mucho. Llevo casada 20 años hoy tengo 45 y no me siento feliz y se que es hora de poner un punto final a mi matrimonio pero no logro hacerlo. Por un lado estoy condicionada por lo economico si bien trabajo el separarme implicaria volver a la casa de mis padres lo que no quiero se que ellos tampoco verian bien la separación. Por otro lado ya la cosa en casa es cada dia peor. De pelea en pelea y a veces me siento denigrada como mujer. Pero no doy el paso ayudenme”. 2- “Lorena de Argentina: Soy suscriptora de psicosesión y me gusta mucho queria consultarle por los sintomas que me daban cada tanto y ultimamente me estan dando mas seguido,A mi me pasa que estoy bien y de golpe me viene una sensacion que parece me voy a desmayar.  Me sudan las manos, me vienen nauceas dolor de panza y me falta el aire. Me dura un par de minutos y se me va.  Ya me medicaron con ansioliticos antipresivos y despues me dijeron que era estres!! no se cual sera mi problema emocional”. 3- “Veronica de Uruguay Estuve viendo los cursos sobre pareja me han parecido fenomenales. Le cuento que hace años no puedo estar en pareja, con los q hablo nadie quiere nada serio, todos están en la Joda, y yo No, no me gusta estar para que ellos se saquen las ganas y ya. Yo quiero un compromiso, estar bien con alguien y q.me valoren de la.manera q yo lo hago con ellos. Q puedo hacer ?o q es lo q esta pasando?”. Nos estaremos re encontrando en el próximo episodio. Gracias por dejarnos tus 5 estrellas en itunes, spotify o google podcasts.

16. 

    15 May 2020

    Episodio 3: Como el autoconocimiento puede ayudarte y Q&A

    En el podcast de esta semana estaremos hablando sobre el autoconocimiento ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Cómo se realiza? Además como todos los viernes estaremos contestando a tus consultas. Si eres miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) recuerda que puedes realizar consultas para que Lilian las responda cada viernes en este podcast. Estas son las preguntas que respondimos en este episodio: 1- “Jose luis de Colombia: hola hace ya mucho tiempo que siento que todos los dias son iguales, del trabajo a mi casa. Los fines de semana en casa rara vez con amigos y ahora mucho menos con lo que está pasando. Y me siento mucho mas en una rutina. Trato de distraerme un poco viendo cosas me gusta en internet viendo alguna pelicula charlo a través de las redes y me gusta pero estoy sintiendo como que no salgo de esa monotonía. Me inscribi en su página que me pareció muy chevere y empece uno de los cursos que intento poner en práctica. Se que todo lleva su tiempo pero no aguanto mas este malestar. Gracias por estar.” 2- “Luciana 38 de Argentina: Felicitaciones por su página hace años que los sigo y me suscribi a sus cursos. Viendo el curso sobre heridas emocionales me vi muy identificada. Soy una persona que me gusta que se hagan las cosas bien y no a medias y con mi pareja tengo muchos problemas por ese motivo, que van desde el desorden de la casa, por ejemplo el parece dejar arreglada su ropa pero en realidad siempre encontras algo que esta fuera de sitio . La otra vez habia empezado a pintar la casa puesto que no podiamos contratar un pintor y a pesar que lo hizo en poco tiempo quedaron muchos detalles que con un poco mas de dedicación no estaria. Y lo peor que parece que no los ve. Esto me ha traido una serie de problemas, discusiones porque no soy de las personas que no dicen las cosas. El me dice que me voy al extremo de todo y que eso no es necesario como que parece no importale. Siempre ando atrás de el para que las cosas salgan bien y eso me cansa. Me siento agotada ya no se que hacer.” 3- “Marisa de méxico: Me han sido de gran ayuda con su página les agradezco. Estoy en un proceso de cambio en mi vida desde hace un tiempo. Me he dado cuenta que estaba viviendo una gran mentira. Que mis amigos eran mentira que mi pareja también lo era. Me case dos veces y me fueron infieles a pesar que me considero que fui siempre una buena esposa. Mi último matrimonio mi marido me fue infiel con mi mejor amiga, esa que sabia todo de mi a la que le contaba todos mis problemas de pareja incluso los intimos. Aun asi me desfraudó me traicionó. A pesar que pasaron ya unos meses aun estoy dolida. Estoy tratando de perdonar sobre todo porque pase mucho malestar sin encontrar respuestas a lo que estaba viviendo. Se que tambien tiene que ver conmigo con no saber poner limites y que eso hizo que me agarren de idiota lo que no voy a permitir nunca más. Estoy conociendome y me han sido de gran ayuda muchas gracias.”

17. 

    8 May 2020

    Episodio #2: La dependencia emocional en la pareja y preguntas y respuestas.

    En el episodio de hoy estaremos hablando sobre la dependencia emocional en la pareja. Además como en todos los episodios responderemos a dudas y consultas relacionadas al tópico. Recuerda que para realizar consultas debes ser miembro en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com) donde tendrás acceso ilimitado a cursos de desarrollo personal por menos de lo que cuesta un café. Estas fueron las preguntas que respondimos en este episodio: 1- “Mariana: hola Lilian soy Mariana trabajo en la salud y pese a que fue lo que quise estudiar, tengo siempre problemas de trabajo a pesar que he cambiado varias veces, no me siento bien no me siento conforme ni con la actividad que realizo y ni con lo gano. En el ultimo año gano mejor pero siento que desaprovecho mi tiempo que no es donde quiero estar. Como puedo saber si mis problemas de trabajo tienen que ver con mi transgeneracional? De antemano muchas gracias por lo que me han ayudado con los cursos” 2- “Rosa de Chile: Hola me llamo Rosa llevo 5 años de casada y mi marido por motivos laborales viaja a menudo pasando unos 10 días al mes fuera de casa. A mi me vuelve loca esa situación que soporto ya hace 5 años. Al principio era más llevadero pero últimamente tengo la sensación que cuando no está no se que hacer, no logro concentrarme en nada, estoy ansiosa y solo pienso que pueda estar con otra y que lo necesito conmigo. Lo he hablado con mi marido pero a pesar de que el trata de darme seguridad diciendome que solo viaja por su trabajo sino no lo haría, cuando estamos juntos se me pasa , pero luego cuando vuelve a irse, nuevamente me siento ansiosa, preocupada, no se que hacer. Me podría ayudar” 3- “Naty 38 años, Argentina. Gracias por toda la información de los cursos de psicosesión me estan siendo de mucha utilidad. Soy mamá de una nena de 4 años y con mi pareja está todo muy bien salvo algunos detalles. Cuando nació mi hija deje de trabajar para encargarme de la niña y poder disfrutar con ella Ademas el sueldo de mi esposo alcanzaba bien para la mantención de la casa. El tema que la nena ahora va al colegio y yo sigo en casa, ocupandome todo el día de tareas domésticas voy a buscar a mi nena al cole y vuelvo para casa de manera de tener todo en órden cuando llega mi esposo. Desde hace un tiempo estoy sintiendo que tengo ganas de volver a trabajar y se lo plantee a mi marido y me dijo que no era necesario, que mejor me ocupe de la casa que no necesitabamos por suerte otro ingreso. En principio le di la razón pero sigo sintiendo como un vacío en mi vida y no quiero tener conflictos con mi esposo a causa de este tema. Que me sugieren?”

18. 

    29 Apr 2020

    episodio 1 Preguntas y respuestas al Transgeneracional

    En el episodio de hoy te haré una introducción al transgeneracional. También contestaré a preguntas de miembros sobre esta temática para poderlos orientar. Si deseas convertirte en miembro puedes hacerlo en https://www.psicosesion.com (https://www.psicosesion.com)

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