Se trata de un podcast con intereses psicológicos que te ayudaran a entender que es lo que esta sucediendo contigo.
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Se trata de un podcast con intereses psicológicos que te ayudaran a entender que es lo que esta sucediendo contigo.
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🇪🇸
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7/23/2021
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Recent Episodes
December 16, 2025
¿Triste en Diciembre? Por qué NO estás "roto" (Guía de supervivencia)
<p>Nos venden una Navidad perfecta, pero la realidad a veces es solitaria y abrumadora. Si la presión social de las fiestas te genera ansiedad o tristeza, este episodio es tu refugio. Hablamos sobre la diferencia entre estar solo y sentirse solo, cómo poner límites a las invitaciones que te drenan energía y cómo practicar el autocuidado real en medio del caos decembrino. Escúchalo antes de tu próxima cena familiar. 🧠✨</p><p><br /></p>
December 10, 2025
La soledad en diciembre o la silla vacía
<p>¿Sientes un nudo en la garganta cuando ves las luces de diciembre? No eres el único. En este episodio de Psicotips, hablamos de la "otra cara" de las fiestas: la soledad y la nostalgia por los que ya no están. Descubre por qué no estás obligado a ser feliz "por decreto" y aprende 3 herramientas psicológicas para blindar tu paz mental y resignificar estas fechas. No estás roto, solo eres humano. Dale play. ▶️</p>
October 18, 2021
Técnicas para bajar tu nivel Arácnido.
<p>Hola bienvenidx a psicotips!!! Esta es la tercera y ultima emisión de la mini serie de 3 partes sobre el tema de ansiedad, en la primera parte ya vimos su principal definición, sus principales síntomas y detectamos si tienes sentido arácnido o sufres de ansiedad sin que te des cuenta, en la segunda emisión nos dimos cuenta de sus causas y complicaciones y a en la tercera emisión menciono las principales técnicas para manejar la ansiedad y como poder ayudarle a esa persona que sufre de ataques de ansiedad constante... y <strong>SER UN HEROE</strong> jajajaja bueno tantito nada mas...</p> <p>Sin mas por el momento, comenzamos! No olvides seguirme en mis redes sociales: Instagram y Facebook y si quieres hablar sobre un tema especifico contesta mi escala o mándame mensaje!! Todas tus opiniones son importantes! </p>
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