Научно про жизнь простым языком
ПсихоКод
Claim This Podcastby Анастасия Яркина
6 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇺
Podcast Overview
Научно про жизнь простым языком
Language
🇷🇺
Publishing Since
4/25/2024
1 verified contact email on file for ПсихоКод
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 22, 2025
Что такое СДВГ и как с ним жить
Expert on ADHD discusses the multifaceted aspects of Attention Deficit Hyperactivity Disorder, including recognition, diagnosis, treatment, and practical strategies for improving the quality of life, in an interview with Psychologist Anastasia Yarkina.
January 30, 2025
Анатомия беспокойства
Привет! Я психолог Анастасия Яркина, и в этом подкасте мы разберем все, что вы хотели знать о беспокойстве, но боялись спросить. Что вас ждет? Научный взгляд на природу тревоги и беспокойства Практические инструменты для работы с тревожными мыслями Различия между продуктивным и непродуктивным беспокойством Как превратить тревогу в ресурс для планирования Работа с убеждениями, которые поддерживают хроническое беспокойство В каждом выпуске мы будем: ✓ Разбирать конкретные случаи ✓ Учиться различать типы беспокойства ✓ Осваивать техники управления тревожными мыслями ✓ Изучать связь между мыслями и телесными реакциями Этот подкаст для вас, если: Вы часто ловите себя на мыслях "а что, если..." Хотите научиться различать полезное планирование и непродуктивную тревогу Ищете научно-обоснованные способы работы с беспокойством Стремитесь лучше понять механизмы тревоги и беспокойства Новые эпизоды выходят каждую неделю. Подписывайтесь, чтобы не пропустить! #беспокойство #психология #ментальноездоровье #тревога #подкаст
September 2, 2024
Интервью "Как я преодолел панические атаки: история успеха"
В этом вдохновляющем выпуске мы беседуем с гостем, моей подругой Катей. Она успешно справилась с паническими атаками. Катя откровенно рассказывает о своем опыте: Первые проявления панических атак и как они влияли на повседневную жизнь Переломный момент, который побудил обратиться за помощью Методы и техники, которые оказались наиболее эффективными Роль поддержки близких в процессе выздоровления Как изменилась жизнь после преодоления панических атак Слушатели узнают практические советы по борьбе с тревогой и паникой, а также получат мотивацию и надежду на то, что выздоровление возможно. Этот выпуск будет полезен как тем, кто сам столкнулся с паническими атаками, так и их близким. Присоединяйтесь к нам для откровенного и вдохновляющего разговора о преодолении ментальных трудностей и обретении душевного спокойствия.
6 total episodes available
Recent guests on ПсихоКод
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Expert on ADHD
Guest
Deep-dive analytics for ПсихоКод
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is ПсихоКод?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.