Совместно с психологическим центром "Mistherapy" этот подкаст создан специально для вас. Это пространство для восполнения наших сил и ресурсов. Мы знаем, что иногда нам очень плохо и кажется, что это никогда не закончится. В такие моменты важно помнить, что трудности не будут длиться вечно. Ведь если у вас плохой день, плохая неделя, плохой месяц или год - это не значит, что плохая жизнь. Когда мы уязвимы-мы как никогда нуждаемся в поддержке.
Этот подкаст про безусловное принятие и поддержку. Нам важно быть рядом, когда это нужно. Наши выпуски будут наполнены как серьезными профессиональными психологическими упражнениями и рекомендациями, так и нашими мыслями и теплыми посланиями.
Телеграмм-канал:
Валерий Огарев - https://t.me/ogarevvv
Не молчи: проблемы коммуникации между пациентом и врачом
Можно ли сделать правильный вывод о ситуации, не изучив ее полностью, со всех сторон? Ответ очевиден - нет! Тоже самое касается сбора анамнеза врачом перед постановкой диагноза. Но, к сожалению, одним из препятствий на пути к верному диагнозу может стать стеснение или недоверие пациента. В таких ситуациях человек не готов откровенно рассказать о своих жалобах/привычках/образе жизни, что в свою очередь может привести к упущению врачом какой-либо информации, важной для постановки верного диагноза. В этом выпуске мы делимся своими размышлениями о том, чем может быть опасно молчание пациента и какие есть пути решения данной проблемы
6 Oct 2024
Просто о сложном: СОН и как его наладить
Сон - важнейшая сфера нашей жизни. В этом выпуске подробно уделяем внимание проблемам нарушения сна, в том числе и синдрому беспокойных ног. А также делимся основными правилами в стабилизации сна.
Большинство взрослых людей трудоспособного возраста нуждаются в 7-9 часах сна каждую ночь.
А как с этим у вас? Достаточно ли вы спите?
Сон необходим для поддержания физического и психологического здоровья. Все мы знаем,
насколько сложной может быть жизнь, когда мы плохо спим. Плохой сон может негативно повлиять на уровень энергии, настроение, работоспособность и удовольствие от жизни.
Плохой сон может привести к снижению уровня концентрации внимания, увеличению трудностей с рабочей памятью, склонности к затягиванию и отсутствию мотивации, особенно в работе.
Об этом и многом другом в выпуске.
6 Oct 2024
Упражнение "Четыре стихии"
Дорогие наши слушатели, мы рады всегда делится с вами новыми техниками. Сегодня это техника: "Четыре стихии". Эта техника уникальна тем, что соединяет 4 важных ресурса: земля, вода, воздух и огонь. Каждый из них наполнит и поможет справиться с высокой тревогой или стрессовой ситуацией. Приятного прослушивания и спокойного настроения.
Contact Психотерапевтические откровения
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Психотерапевтические откровения?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
