Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Ahsen Aydın. Bu podcastte kendini anlamaya bir adım daha yaklaşacaksın. Zihnin bir puzzle gibi; her parça kendini keşfetmeye dair ipuçları saklıyor!
Mükemmellik İllüzyonu: Gerçek Başarı Hatalarda Gizli
Mükemmeliyetçilik, hayatımıza bazen ilham verirken bazen de büyük bir baskıya dönüşüyor. Kusursuz işlere, mükemmel ilişkilere ve her şeyin en iyi şekilde gitmesine duyduğumuz arzuyla nasıl başa çıkabiliriz? Hatalarımızın, eksiklerimizin ve tökezlemelerimizin aslında bizim en büyük öğretmenlerimiz olabileceğini keşfediyoruz. Mükemmel olmaya takılıp kalmak yerine, dağınık ama özgür bir şekilde yaşamayı denemek belki de bizi daha mutlu edebilir.
Bu bölümde, mükemmeliyetçiliği sorguluyor, hataların ve başarısızlıkların gücüne değiniyoruz. Kendi içsel baskılarımıza nasıl karşı koyabileceğimizi, gerçek başarıyı nasıl tanımlayabileceğimizi konuşuyoruz. Hatalarımızla büyümenin ve yeniden başlamanın gücünü keşfetmeye hazır mısın?
27 Feb 2025
Çift Terapisi: Gerçekten İhtiyacınız Var mı?
Bu bölümde, çift terapisine gerçekten ihtiyaç duyup duymadığımızı konuşuyoruz. Terapi ne zaman gerekli, nasıl bir fayda sağlar ve ilişkiyi güçlendirmek için nasıl bir adım olabilir? Eğer ilişkinizde tıkanıklık hissediyorsanız, bölümde buluşalım!🎧
21 Feb 2025
Günlük Alışkanlıkların Hayatını Şekillendiriyor Olabilir mi?
Günlük alışkanlıkların düşündüğünden daha güçlü olabilir mi? Rutinlerin hayatına etkisini ve küçük değişimlerin nasıl büyük dönüşümler yaratabileceğini konuşuyoruz!
17 Feb 2025
Motivasyonunu mu Kaybettin?
Hepimiz zaman zaman motivasyonumuzu kaybediyoruz, değil mi? Büyük hedefler gözümüzde büyüyor, küçük işler bile yorucu geliyor ve harekete geçmek zorlaşıyor. Peki, motivasyon kaybolduğunda onu nasıl geri kazanabiliriz? Bu bölümde, motivasyon eksikliğinin nedenlerini, kendimize nasıl daha nazik yaklaşabileceğimizi ve yeniden harekete geçmenin yollarını konuşuyoruz. Eğer sen de zaman zaman bu döngüye giriyorsan, yalnız değilsin! Küçük adımlarla nasıl ilerleyebileceğini keşfetmek için hemen dinle.
🎧 Psiko Puzzle – Kendi iç motivasyonunu bulmak için doğru yerdesin!
14 Feb 2025
Kendinle Tanıştın mı?
Kendini gerçekten tanıyor musun?
Bu bölümde, içsel dünyanı keşfetmek ve gerçek benliğini anlamak için atılacak ilk adımları konuşuyoruz. Güçlü ve zayıf yönlerini kabullenmek, duygularını keşfetmek ve alışkanlıklarını sorgulamak; kendini tanımanın temel taşlarını oluşturuyor.
Kendine dair derin bir yolculuğa çıkmaya hazır mısın?
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Contact Psiko Puzzle
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Psiko Puzzle?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
