In "Psychologie Pur" führt die Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Maria Schefter durch die spannende Welt der Psychologie und Psychotherapie. Jeden zweiten Freitag geht sie Fragen nach, die in der Psychotherapiepraxis wie im realen Leben immer wieder auftauchen: Was steckt hinter meinem Perfektionismus? Warum wiederhole ich schädliche Beziehungserfahrungen? Bin ich psychisch krank? Lebendig, menschlich und humorvoll teilt sie ihr Wissen und gibt hilfreiche Impulse für den Alltag.
Psychologie Pur
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In "Psychologie Pur" führt die Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Maria Schefter durch die spannende Welt der Psychologie und Psychotherapie. Jeden zweiten Freitag geht sie Fragen nach, die in der Psychotherapiepraxis wie im realen Leben immer wieder auftauchen: Was steckt hinter meinem Perfektionismus? Warum wiederhole ich schädliche Beziehungserfahrungen? Bin ich psychisch krank? Lebendig, menschlich und humorvoll teilt sie ihr Wissen und gibt hilfreiche Impulse für den Alltag.
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🇩🇪
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2/17/2023
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Recent Episodes
July 21, 2023
Angst vor dem Alleinsein?
<p>Schon der Gedanke an das Alleinsein löst bei einigen Menschen fiese Gefühle aus: Einsamkeit, Ängste, vielleicht auch Schuldgefühle. Deshalb vermeiden manche Menschen diese Situationen komplett oder betäuben sich während des Alleinseins mit Social Media, Netflix & Co. Doch Alleinsein zu können ist wichtig, denn es passiert sowieso und es ermöglicht dir einen guten Kontakt zu dir selbst, in dem du Ruhe, Kraft und Glück finden kannst. In der heutigen Podcast-Folge gebe ich dir konkrete Empfehlungen, wie du das Alleinsein üben kannst.</p> <p><br></p>
July 7, 2023
Robert und die Soziale Angst - Teil 2
<p>Heute geht es um die Entstehung sozialer Angststörungen und mögliche Behandlungsmethoden. Eines vorweg: Soziale Angststörungen sind gut behandelbar. Unser fiktiver Patient Robert wird uns auch in dieser Episode begleiten. #Psychologie #MentalHealth #PsychologiePur #Podcast #SozialeAngst</p>
June 23, 2023
Robert und die Soziale Angst - Teil 1
<p>Soziale Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Dennoch bleiben sie oft lange unerkannt und unbehandelt. In der heutigen Folge erfährst du, am Beispiel meines Patienten Robert, was eine soziale Angststörung ausmacht, wie sehr sie ein Leben bestimmen und beeinträchtigen kann und welchen Verlauf sie nehmen kann, wenn sie nicht behandelt wird.</p>
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