Psyche, Körper, Leib & Essen - das ist der Podcast 'PsychoSomatisch' von Jasmin Thiel & Adrian Famula.
Jeden Mi, 12:00 Uhr erscheint eine neue psychosomatische Episode.
Sie reden über Wissenschaft, Psychotherapie, Medizin sowie Alternativmedizin - das ganze Spektrum!
Dabei treffen sie häufig auf zwei Fronten. Adrian - der somatische Teil des Podcasts - hat sich der Wissenschaft verschrieben. Jasmin - der psychologische Teil - sieht alles ein wenig lockerer. Zusammen reden, diskutieren, streiten & ergänzen sie sich.
Wir freuen uns auf Feedback!
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Wow 2021, schon ist das Jahr vorbei und ja man kann schon sagen, dass es in einem Bereich ganz klar die schlechte Kopie von 2020 war – COVID-19! Auch dieses Jahr hatte die Pandemie uns im Griff.
Deshalb hat sie auch ihren Platz in unsere heutige Rückblickfolge bekommen!
2021 ist immens viel in unseren Leben passiert, von Baby bis zur Unternehmensgründung war alles dabei!
Was uns dabei am meisten geprägt und eingenommen hat sowie unsere Visionen für 2022, das hört ihr heute!
Wir freuen uns wie immer über euer Feedback! 👇🏽
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22 Dec 2021
#064 – After-Baby-Body und nachhaltig Gewicht verlieren in der Weihnachtszeit!
Weihnachten. Neben Geschenken, Besuch von Liebsten oder auch weniger geliebten Verwandten steht das Fest der Liebe vor allem für eines: die köstlichsten Köstlichkeiten, meist ummantelt mit Schokolade!
Was natürlich klar ist: Die Adventszeit und die Feiertage versauen dir nicht nur deine Vorsätze, sondern auch deine komplette Figur!
… oder?
Genau das klären wir heute! Zudem sprechen wir über Fakten, Strategien und den Benefits von wahrem Genuss.
Eins steht schon jetzt fest: Ohne diese Podcast-Episode könnt ihr nicht in das Weihnachtsfest starten!
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Was gibt es bei euch zu Weihnachten zu essen? Lasst es uns wissen! 👇🏽
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15 Dec 2021
#063 – Stell dich auf die Waage und du kennst die Wahrheit!
Naja, eigentlich nicht!
Es könnte den Anschein machen, den wir lesen auf Zeitschriften von 10 kg in 30 Tagen oder waren es doch 5 kg in einer Woche?
Und wenn das dort steht oder mir eine Fitnessinfluencer*in von ihrem Kilogramm Geheimnis erzählen muss, dass ja stimmen…
Ihr kennt uns, natürlich tut es das nicht!
Aber wir erzählen euch heute, was und wie Erfolg im Bereich der körperlich Transformation wirklich genesen werden kann.
Macht euch Notizen den mit Adrian, gibt es Fachwissen von einem echten Coach!
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Habt ihr noch eine Waage oder seid ihr schon befreit davon? Lasst es uns wissen👇🏽
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