Unsere Wahrnehmung spielt uns eine Menge Streiche - ob in Form von Denkfehlern, Fehlannahmen, unergründlichen Verhaltensweisen oder unkontrollierbaren Emotionen - vieles bleibt uns sowohl bei anderen als auch bei uns selbst unerklärlich.
Doch hier naht Rettung! Patricia und Adrian, zwei junge, passionierte Psychologen nähern sich spielerisch den Phänomenen der menschlichen Psyche - multiperspektivisch, fachkundig, erfahrungsbasiert und alltagsbezogen. Anregungen und Kritik gerne an psychospiele@posteo.de.
#13 Selbstfürsorge - dein Weg zu mehr Eigenverantwortung
Selbstfürsorge ist voll im Trend. Es gibt tausend Dinge, die man für sich tun kann oder gar muss. Doch wo ziehen wir die Grenze zum Self-enhancement und was wird mit wahrer Selbstfürsorge eigentlich bezweckt? Wir besprechen Strategien, Integration von neuen Gewohnheiten in den Alltag und greifen weitere Bereiche der Selbstfürsorge auf.
26 Apr 2022
#12 Kommunikation - Frauen vs Männer
Das gegenseitige Verständnis der Geschlechter ist ein ewiges Ringen der Perspektiven. Warum reden Männer so wenig über Gefühle? Warum machen Frauen nie klare Ansagen? Was ist dran an den Klischees? Wir räumen auf!
2 Nov 2021
#11 Körpersprache - wie unser Körper kommuniziert
Sprache ist nicht alles, denn ein Großteil unserer Kommunikation läuft nonverbal ab. Wie wir mit unserem Körper kommunizieren und was dir die Körpersprache anderer über ihr Innenleben verrät, erfährst du in dieser neuen Folge.
26 Aug 2021
#10 Perfektionismus - die Krankheit unserer Zeit
Unser gesellschaftliches Zusammenleben begünstigt, dass wir manchmal mehr von uns selbst fordern und erwarten als überhaupt möglich ist. Was steckt dahinter und wie können wir uns diesem Dilemma entziehen? Das und noch viel mehr besprechen wir in dieser Folge.
1 Jul 2021
#9 Angst - der lähmende Lebensretter
Angststörungen sind mittlerweile die am häufigsten auftretende psychische Erkrankung. Wann die Angst zu viel wird, woher sie kommt und warum sie uns einerseits lähmen, aber auch helfen kann, erfährst du in unserer aktuellen Folge.
4 Jun 2021
#8 Selbstoptimierung - Lost in Perfection
Führt unser beständiges Streben nach dem Optimum vielleicht dazu, dass wir uns am Ende selbst verlieren? Und wer genau sagt uns eigentlich, was das Optimum ist? Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dieser Folge auf den Grund.
20 Apr 2021
#7 Online-Dating - was bedeutet das für unser Liebesleben?
Swipen, Matchen, Chatten - Online-Dating transformiert zunehmend unsere Partnersuche. Erfahre hier alles über die spannendsten Phänomene der digitalen Balz!
14 Apr 2021
#6 Partnerwahl - wie suchen wir uns unsere Liebsten aus?
In dieser Folge diskutieren wir die psychologischen Hintergründe der Partnerwahl. Worauf stehen Frauen? Was wollen Männer? Und wie finden wir den richtigen Partner fürs Leben?
1 Apr 2021
#5 Selbstwert - wie lieben wir uns selbst?
Im zweiten Teil dieser Doppelfolge erfährst du wie du deinen Selbstwert stützen kannst und erhältst praktische Tipps für den Alltag.
23 Mar 2021
#4 Selbstwert - was macht ihn aus und wie entsteht er?
Im ersten Teil dieser Doppelfolge erfährst du was der Selbstwert ist, wie er entsteht und in welchem Zusammenhang er mit unserem Gesellschafts- und Wirtschaftssystem steht.
14 Mar 2021
#3 Lockdown ohne Ende - Folgen für unsere Psyche
In dieser Folge geht es um den Einfluss des Corona-Lockdowns auf menschliche Beziehungen, psychische Krankheiten, Kindesentwicklung und die Gesellschaft als Ganzes.
6 Mar 2021
#2 Digitalisierung - was macht die digitale Welt mit unserem Kopf?
Digital ersetzt zunehmend analog. Durch die Corona-Krise hat die Digitalisierung eine weitere schlagartige Beschleunigung erfahren. Was bedeutet das für unsere mentale Gesundheit?
20 Feb 2021
#1 Narzissmus - wie erkennen wir ihn?
Narzissmus ist eines der prägnantesten Phänomene der Persönlichkeitspsychologie. Erfahrt hier was er bedeutet, wie er entsteht und wie wir am besten mit ihm umgehen.
20 Feb 2021
#0 Psychospiele
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