ما اینجاییم تا با هم یاد بگیریم که چطور از علم روانشناسی در زندگی روزمره مون استفاده کنیم
#سای_کلیک
Psyclick - سای کلیک
Claim This Podcastby Forough Fereydouni
4.3(3 reviews)
11 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas Sponsors
Podcast Overview
ما اینجاییم تا با هم یاد بگیریم که چطور از علم روانشناسی در زندگی روزمره مون استفاده کنیم #سای_کلیک
Language
🇫🇦
Publishing Since
6/28/2021
1 verified contact email on file for Psyclick - سای کلیک
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 1, 2022
عیدونه - آیا واقعاً لیست اهداف سال نو، در رسیدن به اهداف به ما کمک میکنه؟
آیا واقعاً لیست اهداف سال نو، در رسیدن به اهداف به ما کمک میکنه؟حقایقی درباره« لیست اهداف سال نو» که هیچوقت جای دیگری نشنیدید.اگه شما هم از اون دسته آدمایی هستید که با رسیدن سال نو دچار فشار دنیای بیرون برای نوشتن لیست اهداف سال نو یا همون new year resolution میشید،اگه هر سال یه لیست بلند بالا از اهداف مختلفی که دلتون میخواد بهشون برسید مینویسید اما بعد از چند هفته خسته و دلزده ولش میکنید،اگه انقدر این روایت هر سال براتون تکرار شده که دیگه از این همه شعار و تبلیغات پیجها، پادکستها، و کلاً محتوای ناقص توسعه فردی خسته و ناامیدید،اگه دنبال تغییر عادتهای خوب و جایگزین کردنشون با عادتهای خوب هستید،توی این پادکست از چند تا حقیقت علمی در مورد آدمها، هدفگذاری و عاداتسازی حرف زدم که کل تفکرات شما در مورد عادتسازی و احتمالاً آیندهتون در این مورد رو تغییر خواهد داد، حقایقی که پیش از هر کسی به خود من کمک کردند زندگیم رو تغییر بدم.ضمنأ این پادکست، یه پادکست ویژه به مناسب نوروز ۱۴۰۱ بوده و خیلی خودمونی و بدون ادیته، امیدوارم این عیدی کوچیک از طرف سایکلیک براتون دلچسب باشه.References:- Psychology of Habits:https://www.annualreviews.org/doi/abs/10.1146/annurev-psych-122414-033417- Intervention to Modify Habits: A Scoping Reviewhttps://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1539449219876877- Huberman Lab Podcast
March 6, 2022
چرا آدم ها افسرده می شوند
مروری بر دلایل بروز افسردگی؛از کوچکترین سلول های مغز ما، تا دوستی های ما______توی این شماره از پادکست سایکلیک از دلایل بروز افسردگی گفتم.از اینکه چی میشه که آدما افسرده میشن. دونستن از دلایل بروز افسردگی فقط برای آدمایی که افسردگی رو تجربه میکنند نیست، دونستن از افسردگی توی دنیای امروز برای هر کسی لازمه، چون هر آدمی، واقعاً هر آدمی، ممکنه حداقل در دورهای از زندگیش افسردگی رو تجربه کنه، یا حداقل یکی از عزیزان یا دوستان و اطرافیانش دچار افسردگی بشن.اینکه ما از دلایل بروز افسردگی بدونیم نهتنها میتونیم درک بهتری از شرایط خودمون داشته باشیم که درک بهتری از آدمای اطرافمون هم خواهیم داشت. چهبسا بتونیم به خودمون و اطرافینمون کمک کنیم در مسیر پر پیچوخمی که دارند راحتتر قدم بردارند.در این پادکست از چند خطای شناختی )خطا در منطق( گفتم که از نظر روانشناسان حوزه روانشناسی شناختی دلایل بروز افسردگی هستند. از این گفتم که دوستیها و روابط عمیق چطور میتونن به بهبود افسردگی کمک کنند و چطور میتونن پیچیدهترش کنن.اگه دوست دارید بدونید داروی افسردگیای که خودتون یا عزیزانتون استفاده میکنید چکاری انجام میده که افسردگی، رو حداقل برای دورهای، بهبود میده توی این شماره پادکست میتونید به زبون ساده ازش بشنوید.گردآوری و تألیف: فروغ فریدونی__________References:So depression is an inflammatory disease, but where does the inflammation come from?:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24228900/.EPA but Not DHA Appears To Be Responsible for the Efficacy of Omega-3 Long Chain Polyunsaturated Fatty Acid Supplementation in Depression: Evidence from a Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials: Journal of the American College of Nutrition: Vol 28, No5: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07315724.2009.10719785.APA Dictionary of psychologyPsychological Science. Michael S.Gazzaniga.The Inflamed Mind, Edward Bullmore.Hubermanlab.com
January 2, 2022
افسردگی نقطه مقابل سرزندگی
افسردگی نقطه مقابل سرزندگیبخش اول: تشخیص و نشانههاتوی این قسمت و قسمتهای بعدی پادکست سای_کلیک به تمام سوالاتی که ممکنه در مورد افسردگی داشته باشید پاسخ میدم و خواهم داد. اینکه چطور بفهمیم آیا اصلاً افسرده هستیم یا اینکه خلقپایین و غممون زودگذره و افسردگی نیست. افسردگی دقیقاً چی هست؟ آیا منفعتی هم برای بشر داره؟ نقش تکاملی افسردگی در حیات بشر چیه؟ چرا در بعضیهامون به وجود میاد در بعضی دیگه نه؟ آیا همه افسردگیها به یک شکل تجربه میشن؟ و اینکه با افسردگی چه باید کرد؟References:So depression is an inflammatory disease, but where does the inflammation come from?:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24228900EPA but Not DHA Appears To Be Responsible for the Efficacy of Omega-3 Long Chain Polyunsaturated Fatty Acid Supplementation in Depression: Evidence from a Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials: Journal of the American College of Nutrition: Vol 28, No5: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/07315724.2009.10719785.Psychological Science. Michael S.Gazzaniga.Lost Connections: Why You’re Depressed and How to Find Hope, Johann Hari.The Inflamed Mind, Edward Bullmore.Hubermanlab.com
11 total episodes available
Deep-dive analytics for Psyclick - سای کلیک
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Psyclick - سای کلیک?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.