Anne og Catharina er psykologspesialister med lang og bred erfaring. I denne podcasten byr de på seg selv, og humor blandes med fagteorier. Anne og Catharina er både like og ulike som personer, og dette gir podcasten en spennende dynamikk. Målet er å opplyse, underholde og normalisere.
#14 "En helt vanlig fyr fra Hovland" - Menn og psykisk helse del 2
I denne episoden utdyper vi temaet fra forrige gang med en mannlig gjest i studio.
10 Oct 2023
#13 Menn og psykisk helse
Hvorfor er menn overrepresentert i fengselstatistikken, mens kvinner er overrepresentert i hjelpeapparatet? I denne episoden tar vi et dypdykk i temaet menns psykiske helse. På hvilke måter er kvinner og menn forskjellige når det kommer til psykisk helse?
6 Jul 2023
#12 Feriespesial
Det er tusen gode råd for hvordan få den optimale ferien. I denne episoden tar vi et skråblikk på både gode og kanskje litt mer spesielle råd for en vellykket ferie. I tillegg lanserer vi spalten: Anne og Catharina prøver noe nytt.
8 Jun 2023
#11 Unødvendig foreldrestress?
Kan vi foreldre takke oss selv for det hverdagsstresset vi står i? Legger vi lista for høyt med tanke på barnas fritidsaktiviteter, og hvor mye vi som foreldre følger opp?
11 May 2023
#10 Nei, vi må ikke snakke om det
Det ligger i vår natur å være bekymret og urolig for den kommende generasjon. Skal vi som voksne vite alt de unge holder på med? Er det krise om vi lar oss sjokkere? Og trenger vi egentlig være så bekymret ? Dette er tema vi snakker om i denne episoden.
13 Apr 2023
#9 Lykke
Hva er lykke egentlig? Finnes det ulike former for lykke -og hva kan vi selv gjøre for å øke lykkefølelsen?
16 Mar 2023
#8 Sinte barn
Barn og sinne er en vanlig kilde til frustrasjon. I denne episoden snakker Anne og Catharina om ulike typer sinne, og hvordan vi kan forstå og jobbe med barns sinne på en god og effektiv måte.
16 Feb 2023
#7 Hvorfor sover vi ikke?
De aller fleste sliter med å få nok søvn i perioder. I denne episoden snakker Anne og Catharina mer konkret om hvorfor vi ikke får sove, og hvilke små grep som kan gi en god natts søvn.
19 Jan 2023
#6 Hvorfor sover vi?
I denne episoden ser Anne og Catharina nærmere på hvorfor søvn er så viktig. Hva skjer i kroppen når vi sover, og hvordan kan for lite søvn for eksempel påvirke hvilke matvarer vi får lyst på?
22 Dec 2022
#5 Nytt år, nye muligheter?
Nyttårsforsetter har vi drevet med i 4000 år. I denne episoden ser vi nærmere på hva som skal til for å lykkes – og vi tar et lite skråblikk på de mer tradisjonelle nyttårsforsettene.
1 Dec 2022
#4 O jul med din glede...?
I denne episoden snakker vi om julen på godt og vondt, press og stress og byr på personlige erfaringer knyttet opp mot den forestående høytiden.
3 Nov 2022
#3 Pulsklokke – en velsignelse eller en forbannelse?
Hva er greia med pulsklokker? Er det sunt å la pulsklokken optimalisere aktivitetsnivå, trening og søvn - har vi sluttet å lytte til egen kropp?
2 Nov 2022
#2 Skammen sitter i magen
Hvorfor skammer vi oss? Er skammen destruktiv og bør helst unngås, eller trenger vi skamfølelsen for å å ha et samfunn der det blir nok kake til alle?
2 Nov 2022
#1 Barn av vår tid
Er dagens foreldre redde for å oppdra? Historisk har foreldrenes oppgave vært å gjøre barna til gode samfunnsborgere. Har denne oppgaven gått ut på dato?
Contact Psykologer i fri flyt med Anne og Catharina
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Psykologer i fri flyt med Anne og Catharina?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
