Bem vindos ao PUMPING MIND! Somos 3 profissionais da área do desporto que decidiram se juntar para passar conteúdos relacionados à saúde e ao fitness no geral, através de um podcast que irá ser transmitido todas as semanas com um convidado diferente. Fiquem por esse lado e não percam nenhum episódio!
PUMPING MIND #7- POWERLIFTING: MITOS DO AGACHAMENTO
Para nos falar um pouco sobre o treino de força, nomeadamente sobre alguns mitos relacionados sobretudo ao agachamento, convidamos o Mauro Franklim, powerlifter e profissional da área do fitness. Não percas este episódio onde iremos desvendar alguns mitos!
REDES SOCIAIS:
Franklim: @franklimlifts
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Contacto profissional: pumpingmindd@gmail.com
22 Mar 2021
PUMPING MIND #6- O QUE DEVES SABER SOBRE COMPORTAMENTO ALIMENTAR
A primeira convidada do Pumping Mind é a Sofia Pinheiro, ela é psicóloga e a sua especialidade é comportamento alimentar e nada melhor do que termos alguém que está no terreno para nos elucidar sobre um tema tão debatido nas redes sociais, nomeadamente, pelo público feminino que mostra ser o mais interessado neste assunto. Não vais querer perder este episódio!
REDES SOCIAIS:
Sofia Pinheiro: @sofiapinheiro_psicologa
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5 Mar 2021
PUMPING MIND #5- ALONGAMENTOS: HERÓI OU VILÃO?
Mais um episódio com alguém do nosso país irmão, neste episódio iremos falar sobre alongamentos! Todas as tuas dúvidas, erros e mitos sobre alongamentos serão sanados pelo nosso convidado, nosso querido amigo, Abel Colognese!
Redes Sociais
Abel Colognese: @abel_colognese
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24 Feb 2021
PUMPING MIND #4- O QUE É TREINO PESADO? UMA VISÃO DO OUTRO LADO DO ATLÂNTICO
Trazemos ao episódio de hoje, um personalidade do outro lado do Atlântico, diretamente do Brasil, o nosso irmão brasileiro, Luiz Costa. O Luiz sendo um defensor e apologista do treino pesado vem nos contar um pouco de como é a visão sobre o treino lá no Brasil e onde nós nos encontramos cá em Portugal relativamente a essa mentalidade. Estamos perto? Ou estaremos longe? Tudo no episódio de hoje!
REDES SOCIAIS:
Luiz Costa: @oluizcostaa
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Ouve-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/06PyBlf... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbTY3VEZCcklfM0xmRDVjYjNEQzQxZ3Yzc2hOUXxBQ3Jtc0trN29hRmlOSXZPVko0RGRQTVF4NlZaUzdkWXZFX3JkNDhOUnh2d2tPS1h6REJCTTM0YXMtVzNLbXJKdkpUUlM0MHlxZ2VyUFRmVnZXbmtHNXpXdk1oME1lNS1ZdDk0WmFEZzhvdDRwVVRuY3VlWGxScw&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F06PyBlf...%E2%80%8B)
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21 Feb 2021
PUMPING MIND #3- A REALIDADE DO ONLINE COACHING
Hoje o assunto é online coaching e qual é a realidade de quem está no outro lado do ecrã. No episódio de hoje teremos o testemunho na primeira pessoa do João Marques, atleta e treinador da FlexTeam. O nosso convidado irá falar sobre a sua experiência no ramo e responderá a questões que solucionarão as vossas dúvidas.
REDES SOCIAIS:
João Marques: @johnnym.94
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10 Feb 2021
PUMPING MIND #2- A CIÊNCIA POR TRÁS DO MINDSET
O episódio de hoje é sobre a ciência por trás do mindset.
O nosso convidado Ozzy aborda alguns tópicos como: como desbloqueares a tua mente para atingires melhores resultados, motivação, como ter mais disciplina, entre outros tópicos.
Redes sociais:
Ozzy: @pirates_of_fitness
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Edgar"gram": @edgarmr99
Ouve-nos no Spotify: https://open.spotify.com/show/06PyBlf... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa3luUTU4WXZNR04wOWhFbHg5dmZ4V3M4RHllZ3xBQ3Jtc0ttZ2JsN1FYWVFid0VCS2t0ODdPYWUyY1cxdHhwMEN2X3hNSGJibGxMRmdNUUZZNUUzcHMyZzV6aVJ6VlhXOTZFWU1EQThQeUxhNmZQQVZCVU9nbWZnbUZCVGJVQ2tWY2xiM0tSTkF4Ym5WamV4LTZvdw&q=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F06PyBlf22I0aZCzUL43vBu)
Contacto profissional: pumpingmindd@gmail.com
2 Feb 2021
PUMPING MIND #1- NUTRIÇÃO VEGANA - TODA A VERDADE
No podcast de hoje abordamos o tema, Nutrição Vegan! O nosso convidado, Rafael Pinto, vai trazer-nos a sua experiência como Vegan e do seu conhecimento dentro do tema.
Link para o Livro do Rafael: https://www.primebooks.pt/produto/sau... (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqa19uLXc2OHI3TnZHdjBRcTR5dEgweU9nak1RQXxBQ3Jtc0ttOTROdC0yVFZWMG5RWnBSc3lxUGlIT3JSM1ZoWnd6T2tHVGtnNDVZa242XzYtQVBPaWU5ZUwtbDRtei1UUTJDam5VRlBhanBaU0JnZnRlN1ZWdkhEaXNHRllkTTQwNkRlajlyenF5NVI3RmRSSm9BZw&q=https%3A%2F%2Fwww.primebooks.pt%2Fproduto%2Fsaude-fitness-vegan)
Redes sociais do Rafael:
Instagram: @rafaelpinto10
Youtube: Rafael Pinto
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