About pure energy - dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Hi, ich bin Vivi, 21 Jahre und mache ein Studium zur holistischen Gesundheit, d.h. ganzheitliche Gesundheits -& Ernährungsberaterin. Ich bin gelernte Sport - & Fitnesskauffrau und möchte dir mit diesem Podcast zur Seite stehen. In meinem Podcast soll es um die Themen Gesundheit, Ernährung, Naturheilkunde und alles was dazu gehört, gehen. Ich würde mich freuen, wenn ich dich auf deiner Reise, zu deiner pure energy begleiten darf.
Fühl dich noch ganz doll gedrückt, Vivi :)
In der heutigen Podcastfolge erfährst du was es mit der Fructose auf sich hat und ob Obst und Fructose gesund oder eher ungesund sind.
Hoffe dir das hat die Folge gefallen, fühl dich gedrückt, Vivi :)
Instagram und Youtube: holisticvivi
31 Mar 2020
PMS- was ist das? SOS Tipps!
In der heutigen Podcastfolge erfährst du wie sich PMS (Prämenstruales Syndrom) zeigt und was du direkt tun kannst um es zu lindern!
Viel spaß beim zuhören. Schreibe mir doch gerne via Instagram: holisticvivi, wie du es fandest. Schau auch gerne bei meinem Youtubekanal vorbei, dort lade ich die Folge als Video hoch, du kannst mir dort auch gerne ein Kommentar hinterlassen.
Fühl dich gedrückt, Vivi :)
und
25 Mar 2020
emotionales Essen - was du tun kannst!
Hi, schön das du wieder eingeschaltet hast.
In der heutigen Podcastfolge geht es um das emotionale -und überessen.
Ich kannte das selber und deshalb gebe ich dir heute Tipps mit an die Hand, was du tun kannst, um genau diese Probleme sofort und langfristig zu lösen.
Besuche mich auch gerne auf Instagram und Youtube, bei beiden Plattformen heiße ich holisticvivi
Und jetzt viel spaß beim anhören und umsetzen.
Fühl dich gedrückt, deine Vivi :)
23 Mar 2020
Heißhunger - wie er entsteht & was du tun kannst
Heute erkläre ich dir ein paar Gründe wie es zum Heißhunger kommen kann und wie du ihn kurz- & langfristig besiegen kannst.
Ich hoffe dir hilft dieses Video weiter :) Ich würde mich auch über einen Daumen nach oben und ein Kommentar freuen.
Besuche mich gerne auch auf Instagram & Youtube: holisticvivi und jetzt, viel spaß beim ausprobieren, fühl dich noch ganz doll gedrückt, Vivi :)
28 Feb 2020
Überessen - Vorbeugen & was tun?
Hi, schön das du wieder dabei bist,
ich möchte dir heute Tipps an die Hand geben, was du tun kannst, um dich nicht zu überessen oder bzw. was du tun kannst falls du dich übergegessen hast.
Wende sehr gerne die Tipps an und schreib mir auch gerne auf Instagram, da heiße ich "holisticvivi".
Fühl dich jetzt noch ganz doll gedrückt, deine Vivi :)
16 Feb 2020
Saftfasten - Alles rund ums Saftfasten + Erfahrungen
Hi, schön das du wieder dabei bist.
Ich bin Vivi und in der heutigen Podcastfolge geht es um das Saftfasten.
Du erfährst..
Warum macht man Saftfasten?
Worauf sollte geachtet werden?
Wie führt man es durch?
Für wen ist es geeignet & für wen nicht?
Tipps gegen Heißhunger
meine eigenen Erfahrungen
Ich wünsche dir viel spaß beim anhören, du kannst mich auch gerne bei Instagram & Youtube besuchen, ich heiße bei beiden: holisticvivi
Schreib mir gerne, ich würde mich freuen von dir zu hören.
Fühl dich ganz doll gedrückt, deine Vivi :)
13 Feb 2020
Wer bin ich? Was erwartet dich hier? und wie kam es dazu? (ein kurzer Einblick)
Hi, schön das du zu mir gefunden hast,
was dich in dieser Folge erwartet..
Wer ich bin
Was dich hier erwartet
Was ich studiere & was das ist
wie es dazu kam (ein kleiner Einblick/Geschichte)
Ich hoffe du konntest einen kleinen Einblick gewinnen und das ich dich auch ermutigen konnte, das alles möglich ist <3
Du findest mich auch auf Instagram unter dem Namen: holisticvivi, schreib mir auch gerne.
Ich würde mich freuen, wenn ich dich auf deiner Reise, zu deiner pure energy begleiten darf, fühl dich ganz doll gedrückt, deine Vivi :)
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