Pusterom for mamma er en podcast for alle mammaer som trenger en liten pause i hverdagen. Her får du en liten refleksjon, litt oppmuntring og tid til å senke skuldrene. Kathrine Vigdel er småbarnsmamma og forfatter som elsker å leve sakte.
Unger leker hele tiden. Vi voksne har glemt hvordan vi gjør det. Men hva vil det si å leke som voksne – spesielt når du er dødssliten, seriøs forelder med masse plikter? Kanskje handler lek om å tørre å skru ned tempoet, bryte noen forventninger og skape rom i hverdagen til å følge hjertet. I denne episoden snakker jeg med gullfine Ingrid Alm aka @tyritroll, som inspirerer oss til å gjøre litt opprør, og finne den tryggheten som gir oss lyst til å leke. Er du klar for å rampe litt?
29 May 2024
Episode 27: Paris – eller viktigheten av å ikke miste seg selv
Savner du den du var før du fikk barn? Lengter du etter pause fra ungene, og har dårlig samvittighet på grunn av det? Da er denne episoden til deg. Her handler det om å finne noe som bare er ditt. For å kunne være god og tilstedeværende mamma, trenger du av og til å være fraværende. Bli med til Paris!
2 Jul 2023
Episode 26: Når du holder på å klikke
Sommerferie spesielt, men ferier generelt: Hvorfor er de tidvis så slitsomme og utmattende når man har småbarn? Vi lengter etter mer tid sammen som familie, men det ender ofte i krangling, kaos, sinne, kjefting og skam, i hvert fall når du har mer enn ett barn i barnehagealder. Denne episoden handler ikke om hvorfor barn oppfører seg som de gjør på ferie, men hva som skjer inni oss foreldre når vi klikker, og hvordan vi kan UNNGÅ å klikke – for det er jo det vi aller helst vil. Denne episoden er til alle mødre som gruer seg til ferien, eller som står midt oppi ferien – eller hverdagen – og trenger å finne tilbake til sjelefred og ro.
Gradvis har jeg lært meg selv som mamma bedre å kjenne, hva det er som trigger
meg, og hvordan jeg best kan både forebygge sånn at jeg unngår drama, men også
hva jeg kan gjøre mens det koker, midt i dramaet, for å holde meg selv i vater.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
3 ratings
Contact Pusterom for mamma
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Pusterom for mamma?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
