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Weekly Cadence
2024 First episode About 気づくと変わる心理学 〜心のリスキリング〜 明治大学で生涯学習講座の
講師をしています 遠藤 美保です。
この番組は、10年以上、
社会人や学生向けの生涯学習講座を
行ってまいりました私が、
日常生活でも活かせる心理学を
ポッドキャストでお伝えしていきます。
現状を変えたい、
変わってくれたらと思っている人、
日常での悩みを少しでも解消するヒントが知りたい人に向け、
気づくことで変わる、シンプルな心理学の基本法則と活かし方をお届けします。
背景理論は、TA・交流分析（Transactional Analysis）です。
まだ聞いたことがない人も、
何本か聞いて番組に興味を持ってくださった人も
ぜひ一度、気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか？
listenで文字起こし公開中
https://listen.style/p/itas_today?xq691xDX
＜参考図書＞
TA TODAY：最新・交流分析入門 第2版
ヴァン・ジョインズ＆イアン・スチュワート（著）実務教育出版 2022年9月
※TA・交流分析の教科書とも言える本です。
https://amzn.to/4mwDgpV
いい人間関係が面白いほどできる本
繁田千恵（著） 中経出版 2004年3月
※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。
絶版らしく、古書での入手になるかと。
https://amzn.to/4kkbwDy
Publisher TAシナジー研究所
Category science
Language ja
Explicit No
First episode 4 Mar 2024
Latest episode 19 Oct 2026 Latest episodes 143 episodes in the feed.
19 Oct 2026
#137 承認欲求と苦労のメリット 今回は、『承認欲求と苦労のメリット』のお話です。
お伝えしている心理学ですが、
皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。
その見方・活かし方を、ご紹介します。
今回は、「承認欲求と苦労のメリット」について。
誰もが持つ承認欲求は、心のエネルギー源。得られる刺激が大切。苦労も刺激の一つ。そこでは、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。
第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」
ともリンクするお話です。
まだ聞いた事がない方も、
何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、
気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか？
＜今回テーマ理論とつながる、特別回＞
#73-SP1 承認欲求を満たす刺激＝ストローク。振り返りと、まとめ。 (https://open.spotify.com/episode/08aftYRkiPV2y4TyCg2mRv?si=m1UReLzlQmqL6-d9WlTwTg)
※#1～#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。
※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。
＜参考図書＞
TA TODAY：最新・交流分析入門 第2版
ヴァン・ジョインズ＆イアン・スチュワート（著）実務教育出版 2022年9月
※TA・交流分析の教科書とも言える本です。
https://amzn.to/4mwDgpV (https://amzn.to/4mwDgpV)
いい人間関係が面白いほどできる本
繁田千恵（著） 中経出版 2004年3月
※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。
絶版らしく、古書での入手になるかと。
https://amzn.to/4kkbwDy (https://amzn.to/4kkbwDy)
12 Oct 2026
#136 そのコミュニケーションは、まだ始まっていないのかも。 今回は、『そのコミュニケーションは、まだ始まっていないのかも。』のお話です。
お伝えしている心理学ですが、
皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。
その見方・活かし方を、ご紹介します。
今回は、「そのコミュニケーションは、まだ始まっていないのかも。」について。
コミュニケーションと言えば、双方向のやり取り。とは言え、そのつもりでいても、実は始まってすらいないことも。そこでは何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。
第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」
第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」
第8回目「承認欲求を満たし合う、コミュニケーション3つの法則。」
ともリンクするお話です。
まだ聞いた事がない方も、
何本か聞いて番組に興味を持ってくださった方も、
気づくと変わる、いつもと違う変化を味わってみませんか？
＜今回テーマ理論とつながる、特別回＞
#76-SP4 コミュニケーション３つの法則と、３つのドア。振り返りと、まとめ。 (https://open.spotify.com/episode/1xhrGB0mkJX0BM5YTrXJ3D?si=pQLcMMA1QY6EJa2aZGP13g)
※#1～#72の内、各SP回ごとでは、18エピソードが対象です。
※Spotifyリンクです。他のアプリでお聴きの方は、番組名とエピソード番号で検索してください。
＜参考図書＞
TA TODAY：最新・交流分析入門 第2版
ヴァン・ジョインズ＆イアン・スチュワート（著）実務教育出版 2022年9月
※TA・交流分析の教科書とも言える本です。
https://amzn.to/4mwDgpV (https://amzn.to/4mwDgpV)
いい人間関係が面白いほどできる本
繁田千恵（著） 中経出版 2004年3月
※基本理論がシンプルでわかりやすく表現されています。
絶版らしく、古書での入手になるかと。
https://amzn.to/4kkbwDy (https://amzn.to/4kkbwDy)
5 Oct 2026
#135 人生のプログラム＝脚本、努力は報われる。そうでなきゃ。 今回は、『人生のプログラム＝脚本、努力は報われる。そうでなきゃ。』のお話です。
お伝えしている心理学ですが、
皆さまにとっての日常的で、身近な話題とも自然とつながっています。
その見方・活かし方を、ご紹介します。
今回は、「人生のプログラム＝脚本、努力は報われる。そうでなきゃ。」について。
子どもの頃に書く、人生の土台となる脚本。そこには努力についても、何かありそう。そのポイントを知ることで、何が起きているのか、いないのか。気づくヒントが得られます。
第1回目「承認欲求は誰もが持っている原点」
第2回目「心の仕組みは、世界共通。誰もが持つ、親・成人・子ども。」
第3回目「子どもの自分が書き、今も従っている人生脚本」
ともリンクするお話です。
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