by 漫言奇语
【奇遇 • 奇语 • 奇愈】是一个由【Abby 若淇】创建的注重品质与深度的个人播客空间。将生命旅途中的 "奇/淇" 妙际遇，用新 "奇/淇" 的语言表达，愿产生神 "奇/淇" 的疗愈能量。 Abby会在这里敞开自己、真诚分享 "生命成长、心灵感悟、灵魂旅程" 相关的个人探索与感知，也会将生活中结识到的有缘灵魂邀请到这里注入鲜活能量、共创时光。愿【奇遇 • 奇语 • 奇愈】带给你陪伴式的成长引领，给予你滋养性的心灵疗愈，成为你归宿般的家之空间！ ✨主播【Abby 若淇】 我是一位女性自由职业者，有过澳洲墨尔本留学四年、北京央企工作七年，做过服装设计师、家居搭配师等人生经历，目前旅居旅修在印尼巴厘岛。2010年，踏上了心灵成长的探索之旅；2020年，抽离物质世界、裸辞独居，开启了自我疗愈、灵魂静修等内在深度的清理转化历程；2023年，感知到自身生命的全然蜕变，决心跟随心灵导航、重启外在旅程、显化创建全新生活实相！
Language
🇨🇳
Publishing Since
3/18/2023
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October 22, 2023
<p>人生下半场，就以自己喜欢的方式过完一生吧！</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtcSDv4vhe1eK4sj5sGrjx4j-rZo.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgEoSu-dAy-hM9dL3QaKl4NefBqx.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvOJVldjklpfBTw9vCxExuBzApY4.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fnlc0BC6rEYs8eM94_iXJG1g1WP3.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fi_aR6Ad96cLcwqVEjj0C0AxocSi.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Ft6F2qYOYi488LI1cQuldLlJ80Ki.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fq8ARlBdu6xIo8n3axHah8gYPOaS.JPG"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FkMm1iovgHMsY5HNu53BOpTflbdk.JPG"/></figure><p>1）真实而完整</p><p>02:12 关于容貌焦虑</p><p>2）时间的艺术</p><p>06:42 关于年龄限制</p><p>3）光与影的平衡</p><p>09:10 生日前一天：为自己准备礼物！</p><ul> <li>11:55 乌布Heart Space: 生物磁学音疗课(BiomagnetismSound Healing)</li></ul><p>4）美食、祈祷、爱</p><p>12:50 生日当天：Eat Pray (Body) love</p><ul> <li>12:50 Alchemy乌布炼金术瑜伽和冥想中心: Ether Class 以太课</li></ul><p>5）巴厘岛旅居与旅修</p><p>20:40 巴厘岛 -- 重启我的外在旅程</p><p>6）自我与关系</p><p>23:50 " 轻血缘传承，重志同道合! "</p><p>7) 使命与挑战</p><p>26:11 祝福自己！ </p><p><strong>主播介绍【Abby】</strong></p><p>Live Out Loud from Heart ✨ 心灵生活 分享者</p><p>Spiritual-Beauty Creator ✨ 灵性之美 创作者</p><p>Self-Love Healer ✨ 真爱自己 疗愈者</p><p>我是一位女性自由职业者，有过澳洲墨尔本留学四年、北京央企工作七年，做过服装设计师、家居搭配师等人生经历，目前旅居旅修在印尼巴厘岛。2010年，踏上了心灵成长的探索之旅；2020年，抽离物质世界、裸辞独居，开启了自我疗愈、灵魂静修等内在深度的清理转化历程；2023年，感知到自身生命的全然蜕变，决心跟随心灵导航、重启外在旅程、显化创建全新生活实相！</p><p>我在这个地球上来自的地方，并不是我真正属于的地方！I'm an old wise soul with young free spirit!</p><p>合作联系：914627318@qq.com</p><p><strong>【奇遇 • 奇语 • 奇愈】</strong></p><p>是一个由【Abby 若淇】创建的、注重品质与深度的个人播客空间。将生命旅途中的 "奇/淇" 妙际遇，用新 "奇/淇" 的语言表达，愿产生神 "奇/淇" 的疗愈能量。</p><p>Abby会在这里敞开自己、真诚分享 "生命成长、心灵感悟、灵魂旅程" 相关的个人探索与感知，也会将生活中结识到的有缘灵魂邀请到这里注入鲜活能量、共创时光。愿【奇遇 • 奇语 • 奇愈】带给你陪伴式的成长引领，给予你滋养性的心灵疗愈，成为你归宿般的家之空间！</p><p>P.S. 不必勉强自己理解认同所有的观点，只是去吸纳那些与你心灵频率对齐的讯息就好。请有爱而有界限地尊重自己、欣赏他人！</p><p><strong>背景配乐</strong></p><p>I Like You so Much, You'll Know It - AVIWKILA</p><h1>田园的味道 (治愈轻音版) - 陈子崔</h1><p><strong>其他创作分享</strong></p><p>微博：Abby_若淇</p><p>小红书：Venusian Soul</p><p><strong>如果你喜欢这期节目，欢迎点赞留言、订阅收藏，把【奇遇 • 奇语 • 奇愈】分享给更多的朋友。谢谢你的聆听与支持！</strong></p>
August 19, 2023
<p>终于来到了一直知道都会来但又在耐心聆听内心召唤、等待神圣时间到来的 —— 巴厘岛！</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhW-Ejga9-sIhnHuKKxz9kuzJyOS.JPG"/></figure><p>01:54 行程前准备、这趟旅程带给我的生命意象。</p><p>05:38 到达当天办理<strong>落地签</strong>、巴厘岛乌布初印象。</p><p>10:08 乌布 <strong>Yoga Barn </strong>所体验课程的感受分享：</p><p>1) 11:47 Kundalini Yoga 昆达里尼瑜伽</p><p>2) 15:28 Shadow Dance 阴影舞蹈</p><p>3) 19:12 Chakra Innergy Healing 脉轮内在能量疗愈</p><p>4) 21:34 Community Women Circle 女性圈社群 (第一次)</p><p>5) 24:32 Himalayan Kriya Yoga 喜马拉雅克里亚瑜伽</p><p>6) 26:21 Community Women Circle 女性圈社群 (第二次)</p><p>7) 27:44 New Moon Scared Fire Cacao Ceremony 新月神圣之火与可可仪式</p><p>8) 32:33 Healing Yoga Nidra 疗愈瑜伽休息术</p><p>9) 33:45 Active Consciousness Meditation 主动意识冥想</p><p>34:56 个人感受总结，在选择课程和安排旅程的过程中发现了自己这次巴厘岛之行与过往旅游体验的截然不同，照见出了自身内在的成长与改变。</p><ul> <li><strong>照片分享:</strong> 从家庭住宿步行9分钟到 Yoga Barn 的街道随拍</li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/llN9yfzxMPhHyjvIV0EajyWs4nAR.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lthZqK62JKMT4HT7TxHAnokKA8OA.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lhQ1tDq8X_FKu3k4SmSgJRidafuZ.jpg"/></figure><ul> <li><strong>照片分享:</strong> Yoga Barn 里咖啡厅的一些美食</li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrekNqZ1GVUTMpW6Jr-2MPF6vDN8.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lnGMaqlTc5SZxhattFDyL3fgkyDr.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fvowpqd7AvNHLVyHq3skvUd_bI0M.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FoVJjW5F2fZvxXOGZWyINGKd66DK.jpg"/></figure><ul> <li><strong>照片分享:</strong> 我在 Yoga Barn 的独处创作时光</li></ul><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lksa4H38YsD4L0KdsumWJFSpV-td.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fuv7gBOOyCX5HO39MkamXtp_ebAH.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/lsoB6B6KtLZnztD304ZU23NvEBvG.jpg"/></figure><p><strong>主播介绍【Abby】</strong></p><p>Live Out Loud from Heart ✨ 心灵生活 分享者</p><p>Spiritual-Beauty Creator ✨ 灵性之美 创作者</p><p>Self-Love Healer ✨ 真爱自己 疗愈者</p><p>我是一位女性自由职业者，有过澳洲墨尔本留学四年、北京央企工作七年，做过服装设计师、家居搭配师等人生经历，目前旅居旅修在印尼巴厘岛。2010年，踏上了心灵成长的探索之旅；2020年，抽离物质世界、裸辞独居，开启了自我疗愈、灵魂静修等内在深度的清理转化历程；2023年，感知到自身生命的全然蜕变，决心跟随心灵导航、重启外在旅程、显化创建全新生活实相！</p><p>我在这个地球上来自的地方，并不是我真正属于的地方！I'm an old wise soul with young free spirit!</p><p>合作联系：914627318@qq.com</p><p><strong>【奇遇 • 奇语 • 奇愈】</strong></p><p>是一个由【Abby 若淇】创建的、注重品质与深度的个人播客空间。将生命旅途中的 "奇/淇" 妙际遇，用新 "奇/淇" 的语言表达，愿产生神 "奇/淇" 的疗愈能量。</p><p>Abby会在这里敞开自己、真诚分享 "生命成长、心灵感悟、灵魂旅程" 相关的个人探索与感知，也会将生活中结识到的有缘灵魂邀请到这里注入鲜活能量、共创时光。愿【奇遇 • 奇语 • 奇愈】带给你陪伴式的成长引领，给予你滋养性的心灵疗愈，成为你归宿般的家之空间！</p><p>P.S. 不要勉强自己理解认同所有的观点，只是去吸纳那些与你心灵频率对齐的讯息就好。请有爱而有界限地尊重自己、欣赏他人！</p><p><strong>背景配乐</strong></p><p>Ad Gure Nameh - Sat Hari Singh/Hari Bhajan</p><h1>時の薫り (时间的香气) - 西村由纪江</h1><h1>Sweet Company - Shimona</h1><p><strong>其他创作分享</strong></p><p>微博：Abby_若淇</p><p>小红书：Venusian Soul</p><p><strong>如果你喜欢这期节目，欢迎点赞留言、订阅收藏，把【奇遇 • 奇语 • 奇愈】分享给更多的朋友。谢谢你的聆听与支持！</strong></p>
July 16, 2023
<p>是<strong>"成为更好的自己"</strong> 还是<strong> "更好地成为自己"</strong>？ 如果当下，你在持续自我激励"做更好的自己"时，感受到了身心极度的耗竭与挥之不去的抑郁；不妨先放松下来，帮助自己只是"去更好地做自己"，从看见当下脆弱无助的自己开始，从接纳自己的消极阴影开始！</p><p>04:43 一个生命走向进化，一个社会迈向成熟，是需要学会对自身所谓消极暗黑能量的理解与接纳的。<strong>光与影</strong>是一体的两面，<strong>阴与阳</strong>是兼容共生的。</p><p>06:16 接着上期 "接纳阴影，接纳不完美的自己!" 这集播客，继续我的 shadow work 内在阴影工作 ---- 更加深入细微地剖析 <strong>"嫉妒"</strong> 。</p><p>08:20 嫉妒，其实是头脑编程在了二元对立的竞争情境里，经验到对自身 "缺失又糟糕" 的极致感知后，而对与之相对的 "想要拥有美好 " 的一种过度执著。可以拆分解析成以下两个部分：</p><p>1) 11:21 嫉妒基于 "比较" ，但真正的根源是 "比较" 后头脑中的负面评判操纵了对自身 "缺失又糟糕" 情绪的升起。所以，从这个根源出发避免持续激活 "嫉妒" 特质的路径有：</p><ul> <li>15:07 觉知并拒绝头脑的二元评判，让 "比较" 只停留在 <strong>"照见"</strong> 的基本功能；</li> <li>15:35 明晰自己与他人之间的<strong> "界限"</strong> 。</li></ul><p>2) 17:35 嫉妒，是在竞争背景下引发的 "想要拥有美好" 的一种过度执著心理，不是所有的竞争都会引发嫉妒，但嫉妒的升起离不开两者间存在的竞争感/可比性。转化嫉妒，可以借由转变头脑中不再为我们服务的原始危机意识和匮乏意识：</p><ul> <li>22:36 危机感的化解可以借由认知每个生命的 <strong>"独特性" </strong>、构建起自身内在的安全感开始；</li> <li>24:01 匮乏意识的转念可以借由穿越死亡恐惧、<strong>建立丰盛意识</strong>来实现。</li></ul><p>25:47 <strong>"羡慕"</strong> 与 <strong>"嫉妒"</strong> 的相同与不同是什么？</p><p>27:24 "嫉妒"这一消极特质存在的<strong>积极面向</strong>有哪些？</p><p>29:31 每一个消极特质，每一处人格阴影，每一股暗黑能量，其实都是宝贵的生命力，像王子的真身被魔咒成了野兽的外在。愿我们如打开潘多拉魔盒似的收获到它们的真正魔法，而这样一趟惊奇探险的寻宝之旅，便正是在践行 "更好地成为自己" ，一个完整自由真实而由内绽放的自己！</p><p><strong>主播介绍【Abby】</strong></p><p>Live Out Loud from Heart ✨ 心灵生活 分享者</p><p>Spiritual-Beauty Creator ✨ 灵性之美 创作者</p><p>Self-Love Healer ✨ 真爱自己 疗愈者</p><p>我是一位女性自由职业者，有过澳洲墨尔本留学四年、北京央企工作七年，做过服装设计师、家居搭配师等人生经历。2010年，踏上了心灵成长的探索之旅；2020年，抽离物质世界、裸辞独居，开启了自我疗愈、灵魂静修等内在深度的清理转化历程；2023年，感知到自身生命的全然蜕变，决心跟随心灵导航、重启外在旅程、显化创建全新生活实相！</p><p>我在这个地球上来自的地方，并不是我真正属于的地方！I'm an old wise soul with young free spirit!</p><p>合作联系：914627318@qq.com</p><p><strong>【奇遇 • 奇语 • 奇愈】</strong></p><p>是一个由【Abby 若淇】创建的、注重品质与深度的个人播客空间。将生命旅途中的 "奇/淇" 妙际遇，用新 "奇/淇" 的语言表达，愿产生神 "奇/淇" 的疗愈能量。</p><p>Abby会在这里敞开自己、真诚分享 "生命成长、心灵感悟、灵魂旅程" 相关的个人探索与感知，也会将生活中结识到的有缘灵魂邀请到这里注入鲜活能量、共创时光。愿【奇遇 • 奇语 • 奇愈】带给你陪伴式的成长引领，给予你滋养性的心灵疗愈，成为你归宿般的家之空间！</p><p>P.S. 不要勉强自己理解认同所有的观点，只是去吸纳那些与你心灵频率对齐的讯息就好。请有爱而有界限地尊重自己、欣赏他人！</p><p><strong>背景配乐</strong></p><p>Dying In The Sun - The Cranberries</p><p>Moonlight Shadow - Dana Winner</p><p>Moon River (竖琴)</p><p><strong>其他创作分享</strong></p><p>微博：Abby_若淇</p><p>小红书：Venusian Soul</p><p><strong>如果你喜欢这期节目，欢迎点赞留言、订阅收藏，把【奇遇 • 奇语 • 奇愈】分享给更多的朋友。谢谢你的聆听与支持！</strong></p>
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【奇遇 • 奇语 • 奇愈】是一个由【Abby 若淇】创建的注重品质与深度的个人播客空间。将生命旅途中的 "奇/淇" 妙际遇，用新 "奇/淇" 的语言表达，愿产生神 "奇/淇" 的疗愈能量。
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✨主播【Abby 若淇】
我是一位女性自由职业者，有过澳洲墨尔本留学四年、北京央企工作七年，做过服装设计师、家居搭配师等人生经历，目前旅居旅修在印尼巴厘岛。2010年，踏上了心灵成长的探索之旅；2020年，抽离物质世界、裸辞独居，开启了自我疗愈、灵魂静修等内在深度的清理转化历程；2023年，感知到自身生命的全然蜕变，决心跟随心灵导航、重启外在旅程、显化创建全新生活实相！
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