無論你是喜歡聆聽生活心情、追求知識，還是只是想要放鬆一下，這裡都是你的理想選擇。快來加入我們，和「從零開始」卡姐跟 Simon 一起度過一個充滿歡笑和共鳴的時光吧！從零開始永遠不嫌晚，從不可能到無限可能!
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主持人: 卡姐、Simon 侯信恩
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卡姐還在想
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無論你是喜歡聆聽生活心情、追求知識，還是只是想要放鬆一下，這裡都是你的理想選擇。快來加入我們，和「從零開始」卡姐跟 Simon 一起度過一個充滿歡笑和共鳴的時光吧！從零開始永遠不嫌晚，從不可能到無限可能! 準備好了嗎？卡姐又有什麼奇思妙想? 就讓《卡姐還在想》成為你日常不可或缺的一部分吧！ 主持人: 卡姐、Simon 侯信恩 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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1/12/2024
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December 28, 2025
EP043｜登山不只是身體的挑戰，更是與自己的對話 ft. 賴佳芸
本集節目由漢聲廣播電台「<a href="https://www.facebook.com/voh.corner/">轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技</a>」製作播出。 EP043｜登山不只是身體的挑戰，更是與自己的對話 ft. 賴佳芸 你是否也曾在生活低潮或壓力山大時，渴望逃離都市的喧囂？本集節目邀請到了一位身分超「斜槓」的來賓—— Armelle 佳芸。她是護理師，也是登山公司 「馬的去爬山的」社群小編，從原本只是心情不好而且沒有裝備下，去山上走走到短短兩年內就挑戰了 20 多座百岳！ 是什麼樣的魔力，讓她從一個連裝備都沒準備好的「登山小白」，變成在山林中找回自我的登山好手？ 📍 本集精彩重點摘要： ▌ 從「沒訊號」中找回平靜 📵 在山上最棒的一點就是手機沒訊號。沒有不斷跳出的訊息干擾，你才能真正享受大自然的美景、觀察四季植物的更迭，並與內心深處的自己好好對話。 ▌**海拔 3000 公尺的生死震撼 ** 🚑 佳芸分享了她在嘉明湖步道上，人生第一次在 3000 公尺高山上進行 CPR 的經歷。這場突發事件讓她深刻體悟到生命的脆弱與大自然的渺小，也讓她從此以後不論大山小山，必備醫藥包與無線電。 ▌學會「撤退的勇氣」 🚩 「登頂是過程，回家才是唯一的路。」登山需要體力，更需要謙卑的心態。佳芸分享如何設定撤退時間點、判斷高山症狀，並強調在風險面前，集體決策與適時放下的重要性。 ▌一個人走得快，一群人走得遠 🤝 登山不是孤軍奮戰。本集分享了隊友間「互相換包包」減輕負擔的感人故事。當你累到想放棄時，隊友的一碗熱湯、一杯咖啡，或是那句「再 5 分鐘就到了」的騙術，都是支撐你走下去的力量。 ▌登山帶給職場的韌性 💪 如果你能忍受三天不洗澡、能克服極限的地形，那麼生活中的小挫折又算什麼？佳芸分享如何將登山的毅力與歸零心態帶回職場，學會不勉強自己，臣服於當下、允許自己不完美，在不預期的狀況下依然保持從容。 -------------------------------------------------------------------------- 🎧 想聽更多佳芸在雲海故鄉「北大武山」的感動瞬間，以及她如何從登山小白進階到帶領隊友的心路歷程嗎？ 別錯過這集充滿勇氣與智慧的深度訪談，讓山林的力量療癒你的心靈！ 👉 立即收聽 #聽 第四季 EP043 🎙️Podcast: <a href="https://solink.soundon.fm/fromzerotounlimit">https://solink.soundon.fm/fromzerotounlimit</a> 👁️🗨️→歡迎訂閱《轉角幸福科技島》YouTube頻道 連結: <a href="https://reurl.cc/7brLD1">https://reurl.cc/7brLD1</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
December 21, 2025
EP042｜從 0 到 3776 隨隊登山護理任務，從不爬山到完成任務 ft. Mindy
本集節目由漢聲廣播電台「<a href="https://www.facebook.com/voh.corner/">轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技</a>」製作播出。 EP042｜從 0 到3 776 隨隊登山護理任務，從不爬山到完成任務 ft. Mindy Lin ▌「你以為自己不行，其實只是還沒開始那一步。」 一個「原本不是登山掛」的護理師 Mindy，怎麼被會變成出國隨隊爬 3776公尺的富士山，硬是長出能力 「接到任務 → 心理撞牆 → 為什麼還是決定去」 Mindy 秉持「防衛性悲觀」的心態，將過去被動的救護經驗轉化為主動的風險管理。她透過密集的自主體能訓練、閱讀大量相關書籍、像專業醫師諮詢，並製作詳盡的高山症預防指南與隊員健康監測機制，成功帶領團隊平安歸來。 平安下山才是真正的登頂成功： 登山不應盲目追求攻頂，健康與安全才是最高原則 主動風險管理的心法： 透過「辨識、評估、控制」三步驟，即便是非專業領域的艱鉅任務，也能透過萬全準備來達成。 隨隊護理師的價值： 護理師的角色不只是現場急救，更在於行前的衛教、建立隊員信任感及心理支持。 極限任務帶來的成長： 挑戰極限能徹底改寫生活作息，讓身心更健康，並學會與自己對話。 這場任務就像是為自己準備的一場「成功儀式」，只要做好最壞的打算與最好的準備，登山小白從零開始爬上3776公尺的玉山。 對於登山想要更詳盡了解可以收聽 「<a href="https://www.facebook.com/istorycom/">故事.康</a>」<a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/ep57-%E6%95%85%E4%BA%8B-com-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%A7%91%E6%99%AE-%E7%99%BB%E5%B1%B1%E6%96%B0%E6%89%8B%E7%9A%84%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%A0%82%E8%AA%B2-%E9%86%AB%E5%B8%AB-x-%E7%89%B9%E6%88%B0-%E9%9B%99%E9%87%8D%E8%A6%96%E8%A7%92%E5%B8%B6%E6%82%A8%E4%BA%86%E8%A7%A3%E7%99%BB%E5%B1%B1%E7%9A%84%E8%A8%A3%E7%AB%85/id1717323119?i=1000717853745"> EP57</a> / <a href="https://podcasts.apple.com/us/podcast/ep58-%E6%95%85%E4%BA%8B-com-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%A7%91%E6%99%AE-%E6%94%BB%E9%A0%82%E5%89%8D%E7%9A%84%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%AE%88%E5%89%87-%E7%89%B9%E6%88%B0%E9%86%AB%E5%B8%AB%E6%8F%AD%E5%AF%86%E9%AB%98%E5%B1%B1%E7%97%87%E8%88%87%E5%A4%B1%E6%BA%AB%E7%9A%84%E6%87%89%E5%B0%8Dsop/id1717323119?i=1000717858201">EP58</a> 【EP57】【故事 .com｜健康科普】登山新手的第一堂課：「醫師 X 特戰」雙重視角帶您了解登山的訣竅 【EP58】【故事 .com｜健康科普】攻頂前的安全守則：特戰醫師揭密高山症與失溫的應對SOP <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%81%BD?__eep__=6&__cft__%5b0%5d=AZWJnA8LSwdSQh0IGybiCwY2EmPhiz14eeGdB0wFQjlwh-p3Y1b9ljdUCxIDLDEb2TNk8ZTFt4Pj14pvfD6EI1_X4ZTgXPioHJyvmW3ZQO62XqMx3IEUQtxpLVhFdoXk8uutk--iFZ2wuik2hwuQW0N1QpfT8bB4ZOxP6XsBXCfwZKUXVMpBT3rEgxQSXH4cbJk&__tn__=*NK-R">#聽</a> 第四季 EP042 🎙️Podcast: <a href="https://solink.soundon.fm/fromzerotounlimit?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExdzZHd0ZNZHExMTRXRHBrRAEekwlQCDIN_3JrVMqfxAnPswvKsRsXOJI_khSGx_Qh8B6EWhTFyF0zWzrOGF8_aem_qMKMJW0X5reBxuHlOmV_tg">https://solink.soundon.fm/fromzerotounlimit</a> 👁️🗨️→歡迎訂閱《轉角幸福科技島》YouTube頻道 連結: <a href="https://reurl.cc/7brLD1">https://reurl.cc/7brLD1</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
November 30, 2025
EP041｜超業不是終點，能讓別人也變成超業，才是成就 ft. 超業女王 林家榛
本集節目由漢聲廣播電台「<a href="https://www.facebook.com/voh.corner/">轉角遇見你/幸福小書籤/不只是科技</a>」製作播出。 EP041｜超業不是終點，能讓別人也變成超業，才是成就 ft. 超業女王 林家榛 ▌「真正的高手，不是站在舞台中央，而是讓更多人發光。」 家榛從菜鳥一路走來變成超業女王，但是她卻不是要站在舞台中央，她下一步是要讓更多人發光。她希望自己成成為推你一把的人，而不是只是說你好棒的人。 這一集說說她如何成就他人以及利他。 一起聽她 如何帶領團隊，沒有人天生是主管，她是如何做到的? 帶人的過程中又有什麼樣的困境呢? 又有哪些讓她自豪或印象深刻的故事。 如何慧眼識英雄的找到對的人到團隊一起發光。 她存在的價值就是那個讓世界多一個會發光的人!!! 2025年她的團隊近65%約34位入圍MDRT (百萬美元圓桌會議)，有一半以上入會成爲MDRT會員。 <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E8%81%BD?__eep__=6&__cft__%5b0%5d=AZWJnA8LSwdSQh0IGybiCwY2EmPhiz14eeGdB0wFQjlwh-p3Y1b9ljdUCxIDLDEb2TNk8ZTFt4Pj14pvfD6EI1_X4ZTgXPioHJyvmW3ZQO62XqMx3IEUQtxpLVhFdoXk8uutk--iFZ2wuik2hwuQW0N1QpfT8bB4ZOxP6XsBXCfwZKUXVMpBT3rEgxQSXH4cbJk&__tn__=*NK-R">#聽</a> 第四季 EP040 🎙️Podcast: **<a href="https://solink.soundon.fm/fromzerotounlimit?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExdzZHd0ZNZHExMTRXRHBrRAEekwlQCDIN_3JrVMqfxAnPswvKsRsXOJI_khSGx_Qh8B6EWhTFyF0zWzrOGF8_aem_qMKMJW0X5reBxuHlOmV_tg">https://solink.soundon.fm/fromzerotounlimit</a> <a href="https://www.facebook.com/hashtag/%E7%9C%8B?__eep__=6&__cft__%5b0%5d=AZWJnA8LSwdSQh0IGybiCwY2EmPhiz14eeGdB0wFQjlwh-p3Y1b9ljdUCxIDLDEb2TNk8ZTFt4Pj14pvfD6EI1_X4ZTgXPioHJyvmW3ZQO62XqMx3IEUQtxpLVhFdoXk8uutk--iFZ2wuik2hwuQW0N1QpfT8bB4ZOxP6XsBXCfwZKUXVMpBT3rEgxQSXH4cbJk&__tn__=*NK-R">#看</a> 影片 YT: <a href="https://reurl.cc/KO3D8M">https://reurl.cc/KO3D8M</a> 👁️🗨️→歡迎訂閱《轉角幸福科技島》YouTube頻道 連結: **<a href="https://reurl.cc/7brLD1">https://reurl.cc/7brLD1</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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