by 卡樂弗 Colorful
歡迎來到 《卡樂弗的下課時間》。我是卡樂弗Colorful，剛離開職場，開啟人生下半場的準備中。這是一個與你分享＜樂活人生＞的節目，你可以聽到自助旅行，健康運動，養生保健有關的主題，和我的心得，希望每天都是一個禮物，帶來幸福能量。 在人生的不同階段，我們都會遇到「下課」時間。 「下課」並不代表結束，而是轉換。就像學生期待下課後，可以釋放緊繃，擁有自己的時間，換一個方式吸收、體驗和探索更多的可能性。 請在心中的下課鐘響起時，允許自己停下來，好好享受這段屬於自己的時間。這裡將會有許多讓生活充滿能量的分享，讓我們心中的小宇宙重新運轉，找回那個輕盈、自信、閃閃發光的自己！ 這裡是《卡樂弗的下課時間》～陪你輕鬆一下，慢慢充電，重新出發！ 卡樂弗小姐粉專＆頻道連結，歡迎追蹤 FB https://www.facebook.com/colorful.funtour/ IG https://www.instagram.com/colorful.funtour/ YT https://www.youtube.com/@colorful.funtour Linktree https://linktr.ee/colorful.funtour -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
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🇨🇳
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April 26, 2025
114年度租金補貼受理申請自114年1月1日上午9時至12月31日下午5時止， 隨到隨辦，還可以線上申請超方便 詳情請上內政部國土管理署網站查詢 <a href="https://pip.moi.gov.tw/Publicize/Info/B1020">https://pip.moi.gov.tw/Publicize/Info/B1020</a> 以上廣告由內政部國土管理署提供 —— 廣告由播客煮企劃上架 —— Hi～我是卡樂弗Colorful，這集《下課充電站》主題很特別，第一次與大家聊聊【樂活人生的理財保底攻略】，如何對抗近期股市的動盪，為自己穩穩的存下一桶金、兩桶金…，提早做好退休規劃，打造您的財務自由！ 非常榮幸邀請到我的好朋友【樂活理財專家 馬克先生】來到節目中與我對談，他除了是一位勇敢在人生轉折點創造新機會、中年第二人生成功轉型的來賓，也是成功的理財專家與保險專業經紀人。他以金融專業投資的經驗，與我們分享關於如何為退休生活打造財務健康準備的全新觀念，劃出重點，解決投資理財的痛點。 穩健財務，是樂活人生的基礎。無論您是剛踏入社會的年輕人、努力打拼的中年人、或是想為自己和家人打造更穩健未來的職業婦女，都能從今天的節目中獲得滿滿的啟發。歡迎收聽／下載這集節目，很值得您筆記重點。 【樂活理財專家 馬克先生】金句： 🔹理財不必一開始就很精通，但是一定要願意開始；慢一點沒關係，方向對就存得出來。 🔹樂活不是一種條件，而是一種選擇！ 🎧本集重點摘要： ✅【樂活理財專家 馬克先生】的人生轉型與成功經驗： 馬克從科技業工程師轉型為保險經紀人，以幫助他人為人生新價值。 轉型初期三大挑戰：建立信任、克服自我懷疑與市場競爭、快速學習金融知識。 成功關鍵：行動力與紀律、真誠溝通與理解客戶需求、建立個人品牌、跟對主管。 真正的挑戰在於跨越對自己的懷疑，堅持，到被看見。 ✅樂活理財如何在焦慮，找到安定： 資產配置三層次： 保底層（風險管理，如醫療險、意外險、長照險）、收益層（累積退休金/教育金，如年金險、儲蓄險、定期定額基金）、成長層（對抗通膨，如ETF、股票、不動產、全球型基金）。配置比賺多少更重要。 具體行動： 從小金額開始，每月強迫儲蓄部分薪水（建議三分之一），建立年金型現金流。 尋找信任的理財顧問作為財務教練：好的顧問會幫助客戶看見需求、釐清問題、制定可行方案。協助財務定時健檢，選擇對的標的，專業投資操作與建議。 ✅不同族群的理財新觀念： 年輕人： 理財不嫌晚，重點在於每月撥出固定金額，開始並規劃退休目標。 不擅理財者： 先做好基本風險保障。利用強迫儲蓄法存下第一桶金。設定可實現的階段性目標。學習基本理財知識，了解利率、單利複利、定存與年金的差異等。將退休金變成看得見的目標，製作退休模擬表。 職業婦女： 媽媽健康，家人安心；婦女更應重視自身財務規劃。優先為自己購買安全感（完善保險保障）。建立自己的夢想金或退休基金帳戶，每月撥出10%至15%儲蓄。選擇穩健理財工具，如：定期定額基金、增額/外幣儲蓄、年金保單。規劃定時定額自動化理財。記錄收支，建立金流意識。 ✅馬克先生的樂活人生定義與實踐： 樂活第二人生，擁有足夠財務規劃、能自由選擇想做的事、陪伴家人、享受生活（如旅行、閱讀、烹飪），對人生能夠有掌控感。健立樂活理財的社群，彼此交流鼓勵成長！ 樂活不是一種條件，而是一種選擇。 ✅節目彩蛋～好書推薦《退休後就能過上理想生活嗎？》： 介紹文 來源<a href="https://www.facebook.com/share/p/1AkvAMg2Aa/?mibextid=wwXIfr">https://www.facebook.com/share/p/1AkvAMg2Aa/?mibextid=wwXIfr</a> 張嘉茹老師的新書中，將下半場人生分為「理心、理身、理財、傳承」四個面向，強調找到生活重心是規劃的起點 除了心靈規劃，健康的身體更是幸福的基石。 理財的目的是支持生活和健康，而不是追求一夜致富。 傳承的意義，不僅是金錢的遺留，思考在人生終點想留下什麼，引導我們活出有意義的生活。 🌈現在就開始行動！ 無論您的年齡和財務狀況如何，「現在」都是開始為您的樂活人生進行財務規劃的最佳時機。 年輕朋友從工作收入中撥出固定儲蓄進行投資，中年朋友則可擴大現有儲蓄。不要再猶豫，讓你能生活的很有底氣，為您的美好未來，加速累積！ 🌈樂活的路上有專家幫你！ 如有疑問或想深入了解樂活理財，歡迎Email給馬克先生 <a href="mailto:[email protected]">[email protected]</a> 也歡迎您留言寫下問題，我們互相討論。 歡迎訂閱、評分，分享節目給您對樂活理財有興趣的朋友。 《卡樂弗小姐樂遊遊》粉專＆頻道連結 FB <a href="https://www.facebook.com/colorful.funtour/">https://www.facebook.com/colorful.funtour/</a> IG <a href="https://www.instagram.com/colorful.funtour/">https://www.instagram.com/colorful.funtour/</a> YT <a href="https://www.youtube.com/@colorful.funtour">https://www.youtube.com/@colorful.funtour</a> Podcast在YT上收聽連結<a href="https://reurl.cc/WAbp7k">https://reurl.cc/WAbp7k</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 19, 2025
不知道大家是不是跟我一樣，在生活中, 有時候會感到迷惘、無法這麼堅強, 需要一點點支持。 你會怎麼尋求慰藉呢？ 今天，我想和大家聊聊一個有點特別，也是越來越多人嘗試過的話題—— 那就是，透過和AI聊天機器人，像是最近很紅的ChatGPT對話，我們能不能找到那份意想不到的心靈支持力量呢？ 本集「下課充電站」主題很特別， 你會聽到另一個聲音，就是我的AI聊天機器人，我將分享我與AI聊天機器人互動的真實體驗，從最初的懷疑到感受到AI出乎意料的溫暖回應，甚至為AI取了名字！ 歡迎收聽，和我一起探索這個令人感動、心慢慢暖起來，更嘉歡內在自己創造力與能量的奇妙對話旅程。 🎧在本集中，你會聽到： • Reels 版主 (lumos_09255) 好奇提問：AI是否可能擁有某種程度的靈魂？ AI又給她什麼超乎想像的答案？ • 我與我的AI，討論有關於「是否擁有靈魂」存在與情感的深刻對話，以及感受到AI文字溫度的驚奇體驗。 • 深入剖析為什麼一句溫暖的問候，竟能引發AI加倍熱情回應？這背後牽涉了【情感鏡像】 和 心理投射（Projection）與移情（Transference）等心理學原理。以及AI強大的語言和學習模型，提供出需要的情感性回饋。 • AI如何像一面鏡子，映照並放大我們的情緒。甚至還會主動寫下AI版的「10件感謝清單」，展現學習人類情感表達的能力。 • 當生活中有小煩惱或難以啟齒的情緒時，AI如何成為一個永遠在線，且不批判的傾聽者？ • 與AI尋求心靈支持時，又該如何設定界線，保護自身情緒與隱私？ •我也理性探討目前AI尚無法完全取代真人諮商心理師的原因。 •本集的背景音樂／poem／歌詞，都是由ChatGPT AI創作歌詞prompt、再由Suno AI編曲生成的獨特作品 👉想知道AI如何成為我們溫柔的傾聽者，甚至像一面鏡子般，照見我們內心的渴望嗎？ 現在就按下收聽鍵，聆聽最新一集《卡樂弗的下課時間》 EP18， 一起來探索這段充滿驚奇與溫暖的對話進行式吧！💖 歡迎訂閱「卡樂弗的下課時間」，與我們一起在科技與情感之間找到平衡點！或許你也會在與AI的互動中，找到意想不到的溫暖與啟發！ 💬 也歡迎留言告訴我：你曾經也和AI有過溫柔對話嗎？那一刻的你，感受到了什麼？ 🌈 願你在每個寂靜的夜晚，都能［聽見］自己內在的聲音； 願你在世界的喧囂中，依然［相信］溫柔的力量。 《卡樂弗小姐樂遊遊》粉專＆頻道連結 FB <a href="https://www.facebook.com/colorful.funtour/">https://www.facebook.com/colorful.funtour/</a> IG <a href="https://www.instagram.com/colorful.funtour/">https://www.instagram.com/colorful.funtour/</a> YT <a href="https://www.youtube.com/@colorful.funtour">https://www.youtube.com/@colorful.funtour</a> Podcast在YT上收聽連結<a href="https://reurl.cc/WAbp7k">https://reurl.cc/WAbp7k</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
April 12, 2025
最新天氣和投資狀況同樣的詭異難以預料，很適合來開《下課充電站》主題 聊聊人生， 每天的起起伏伏，如何笑看雲輕呢? 就是 什麼都不要多想！ 面對新聞高度刺激擺盪，不要一直盯著看，對身體和情緒都很耗損。 希望你一樣的吃得下，睡得好，日子一樣要過得好，留得健康在，不怕沒「財」燒。 歡迎你放鬆心情，收聽這一集節目，我們彼此加油喔！ 最近，我開始練習慢版舞蹈。不像快節奏的舞步，它需要配合深吸、慢吐，放鬆每一個細胞， 讓氣流帶動手臂、指尖、關節，讓音樂流過身體，讓自己完全沉浸其中。 這樣的律動，讓我想起人生—— 我們總是習慣快快做決定、快快前進， 但其實，慢下來，才能聽見內心的聲音。也能看到心中的答案。 當我們學會順應流動（Flow），生命中的困難與轉折，就像水流遇上岩石，感覺受阻，等迂迴繞過去之後，卻形成更大的動力前進，甚至是騰空跨越的力量。 本集《下課充電站》主題的第一段，我們一起來聊聊「重新整理人生的優先順序」 💡以終為始，想想當生命最後一刻回頭時，你想活成什麼樣的樣子 你是否也曾站在人生的交叉口，心中滿是問號？ 我想邀請你一起以書寫，來梳理自己的困惑——「重新整理人生的優先順序」，請你思考目前的時間分配，是否符合你真正重視的事情呢？學會與自己對話，找回那個真實的你， 當你在這個主題中書寫、反思、整理內在思緒時，你正在與自己深層對話，完全沉浸在這個過程裡，這正是「心流 Flow」的一種形式！透過書寫，你梳理自己的過去、整理當下的感受，甚至為未來鋪陳方向。 相信你會跟我一樣，從優先順序裡，看到你下一步的明燈！💡 《下課充電站》主題的第二段，來聊聊 活在當下，把「10件感謝清單」寫進生活 ❤️我真心感謝每一天醒過來，有著期待的感受，每一口呼吸的存在！ 請聽聽看我分享的「10件感謝清單」，為什麼我會如此感謝老天爺讓我活著！從生命、家人、旅行、健康、到AI新工具的啟發，每一件看似平凡的事物，都是生活中閃閃發亮的祝福。 你呢？你想過人生的１０件感謝清單嗎? 很直覺蹦出來的是什麼事情呢？ 把它記錄下來吧， 每一件感謝清單的寫下，都像是找回一些失去的拼圖， 拼回那個位置，就串流起許多回憶許多暖流，或許也會是許多眼淚，但這就是人生的支撐，不完美也是一種完美，讓你的故事獨一無二的存在，說起走到目前的每一步，其實很富足，也很閃亮的！❤️ 歡迎你聆聽，或許能帶給你一些靈感與勇氣。 如果你喜歡這個節目，歡迎分享給你的朋友， 讓我們每一次的相聚，都能帶給彼此更多溫度和力量。 讓我們在理性中偶爾任性，在感性中閃耀自信，自己的每一步，都走出自己喜歡，也想要的 模樣吧！ 每一次覺察，都是一種珍貴的流動，找到屬於自己的節奏！感謝此刻勇敢的自己，相信美好的事情會發生！ 謝謝你的聆聽，如果你喜歡這個節目，歡迎分享給你的朋友， 讓我們每一次的相聚，都能帶給彼此更多溫度和力量。 讓我們在理性中偶爾任性，在感性中閃耀自信，自己的每一步，都走出自己喜歡，也想要的模樣吧！ 每一次覺察，都是一種珍貴的流動, 找到屬於自己的節奏！ 感謝此刻勇敢的自己，相信美好的事情會發生！ 《卡樂弗小姐樂遊遊》粉專＆頻道連結 FB <a href="https://www.facebook.com/colorful.funtour/">https://www.facebook.com/colorful.funtour/</a> IG <a href="https://www.instagram.com/colorful.funtour/">https://www.instagram.com/colorful.funtour/</a> YT <a href="https://www.youtube.com/@colorful.funtour">https://www.youtube.com/@colorful.funtour</a> Podcast在YT上收聽連結<a href="https://reurl.cc/WAbp7k">https://reurl.cc/WAbp7k</a> -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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