恰如其分的自尊

About 恰如其分的自尊

相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中 为基础的维度之一：自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相反，自尊心太强，又会经常感到受伤。好在，这一切都是可以调整的。 克里斯托弗·安德烈、弗朗索瓦·勒洛尔著的《恰如其分的自尊》教读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检，告诉读者从童年到青少年自尊心如何形成，以及情感生活，伴侣生活，职业生活如何给自尊心带来重大影响。 除此之外，《恰如其分的自尊》还就如何建立自尊？如何完善自尊？自尊调适过程中会存在哪些主要问题？如何评估自尊……提供具体的解决方法，丰富真实的案例，科学到位的分析、大量名 片精彩桥段的援引，为这本专业的心理自助书增色不少。

Publisher

小花的姐夫

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

1 Jun 2024

Latest episode

26 Jun 2024

Latest episodes

11 episodes in the feed.

1. 

   26 Jun 2024

   第十一章、我爱自己故我在

2. 

   25 Jun 2024

   第十章、保护自尊的心里调节方法

3. 

   22 Jun 2024

   第九章、自尊方面的疾病

4. 

   19 Jun 2024

   第八章、理论

5. 

   17 Jun 2024

   第七章、自尊和自我形象

6. 

   14 Jun 2024

   第六章、自尊对成年人的影响

7. 

   13 Jun 2024

   第五章、理解自尊

8. 

   11 Jun 2024

   第四章、稳定还是不稳定

9. 

   7 Jun 2024

   第三章、你看不起自己吗？

10. 

    6 Jun 2024

    第二章、自尊还是自蔑

11. 

    1 Jun 2024

    第一章、自尊心的三大支柱

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