喬拉拉打嘴鼓

About 喬拉拉打嘴鼓

大家好 我是一名客語創作歌手 主持人-喬拉拉 打嘴鼓是客家話裡面「聊天」的意思 在這裡分享我的讀書心得、自我覺察與任何生活中的美好 合作邀約 Jojolala262@gmail.com 🌜追蹤喬拉拉 IG｜https://reurl.cc/dGkL0D FB｜https://reurl.cc/Akm0E8 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

Publisher

喬拉拉

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

First episode

19 May 2021

Latest episode

26 Jul 2026

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84 episodes in the feed.

1. 

   26 Jul 2026

   #78 那些年我做過的微整形

   人人都有追求美的權利與自由，所以對我來說， 整形或醫美從來都不是什麼大不了的事情。 但我的審美是希望在效果和自然之間取得平衡， 所以每次要在自己身上做任何項目， 我都會花很多時間評估，算是比較保守吧。 雖然我做過的醫美項目沒有很多，但也曾經踩過一些雷。 這一集，我想跟大家聊聊我親身體驗過的醫美項目、 累積下來的心得與看法，以及我現在在執行的保養方式。 加入會員，支持節目： https://jojolala.firstory.io/join (https://jojolala.firstory.io/join) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments (https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments) ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

2. 

   19 Jul 2026

   #77 讀書心得｜你的人生，他們六個說了算

   你以為人生是由意志力決定的，其實真正左右你情緒、動力與幸福感的，可能是大腦裡的六種化學物質。 在《你的人生，他們六個說了算》中，作者 David JP Phillips 結合神經科學、心理學與生活實例，深入解析六種影響我們行為與情緒的重要物質，包括多巴胺、催產素、血清素、皮質醇、腦內啡與睪固酮。 從工作表現、人際關係到壓力管理，書中提供許多簡單且可實踐的方法，幫助我們理解自己的大腦，進而打造更健康、更快樂的人生。 這一集，我們來聊聊我對這本的觀後感吧！ 加入會員，支持節目： https://jojolala.firstory.io/join (https://jojolala.firstory.io/join) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments (https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments) ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

3. 

   12 Jul 2026

   #76 用ai幫自己算紫微斗數

   心血來潮用ai幫自己算一下紫微斗數 並且請它列出了我最近的流年 沒想到還真的對應得到近年的心境。 加入會員，支持節目： https://jojolala.firstory.io/join (https://jojolala.firstory.io/join) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments (https://open.firstory.me/user/ckovcwkk6n7wn08833njsg4tq/comments) ＠喬拉拉 IG: https://www.instagram.com/joyinwang/ FB: https://www.facebook.com/joyin716/ Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)

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