嘘……当跷跷板悄悄晃动，故事也开始流动！欢迎来到跷跷静悄悄，陪你一起度过那些有趣的闲聊时光！
——陶陶、旋旋、泱泱
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嘘……当跷跷板悄悄晃动，故事也开始流动！欢迎来到跷跷静悄悄，陪你一起度过那些有趣的闲聊时光！ ——陶陶、旋旋、泱泱
Language
🇨🇳
Publishing Since
10/8/2024
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Recent Episodes
March 28, 2026
Ep008.幸福实践指南
<p>虽然生活中会有很多焦虑痛苦、不快乐的时刻，会感觉到自己的能量不足，但还是有很多事情可以提升我们生活中的幸福感也满足感。</p><p>00:59 电量告急！最近能量不足的时刻是？</p><p>06:19 最近的幸福时刻？</p><p>12:08 幸福迷思：关于幸福，我们似乎常常把幸福作为某些事件的终点，认为“等我......后才会幸福”</p><p>19:20 高中是玫瑰色的青春</p><p>21:37 感谢踏实走完一算艰苦旅程的自己</p><p>23:45 幸福有标准吗？如果有的话，幸福的标准是什么？</p><p>25:53 寻找能量桩，提升生活幸福感的小技巧</p><p>38:03 安利时间</p><p>陶陶-《和狗狗的十二次哲学漫步》</p><p>旋旋-五年日记</p><p>抱歉啦，剪辑拖得太久了，录这期节目的时候我们还在因为刚过去的春节假期出现戒断反应，节目上线的时候我们已经在节后当了一个多月的牛马了</p>
January 31, 2026
Ep007.翻完 2025|我们读过的书，和慢慢找回的阅读
<p>沉寂半年后的重新开麦，用“年度阅读”开启 2026。</p><p>这一期，我们从年度阅读聊起，回顾 2025 年读过的好书，也坦诚分享了读不下去的时刻、阅读能力的变化，以及在碎片化生活中，如何慢慢把阅读找回来。<br>我们分别推荐了各自 2025 年最有印象的书单，并在节目后半段立下了 2026 年的阅读计划（立flag中）。<br>比起完成多少本书，我们更关心：阅读是否还能带来自由、沉浸与片刻逃离现实的幸福感。</p><p>01:33｜陶陶的 2025 年度推荐<br>《一切愁云消散》：晚年女性、自由与未走过的人生<br>《马可瓦尔多》：城市底层小人物的想象力与幽默<br>《万物自洽法则》：大张伟的松弛哲学与自我和解</p><p>17:22｜旋旋的 2025 年度推荐<br>《记一忘三二》：在艰苦生活中写出温柔与快乐<br>延伸阅读：《阿勒泰的角落》《我的阿勒泰》</p><p>22:21｜阅读能力下降了吗？<br>碎片化信息、文化体力与类型偏好的变化</p><p>24:58｜我们如何选择要读的书？<br>微信读书推荐 / 播客安利 / “微妙的安利接受机制”/豆瓣读书“新书速递”/出版社宣传</p><p>34:24｜没读完的书&半途而废的原因<br>《油炸绿番茄》：外国文学的人名障碍<br>《上升的一切必将汇合》：美国南方的“哥特文学”，压抑到难以继续的阅读体验</p><p>40:07｜阅读的变化：量变与不变的审美<br>书没变，变的是人生阅历与感受方式</p><p>44:00｜电子书，有声书还是纸质书？<br>Kindle、微信读书、纸书占有欲与阅读仪式感，阅读习惯如何影响我们……</p><p>52:18｜阅读的意义<br>书籍是我们的乌托邦</p><p>54:45｜陶陶的 2026 阅读计划与待读书单<br>《弃夫潜逃：战时北平底层妇女的生活与犯罪》<br>《芳香世界》<br>《维特根斯坦十讲》</p><p>58:26｜旋旋的 2026 阅读计划与待读书单<br>《油炸绿番茄》<br>《她对此感到厌烦》<br>《万历十五年》</p>
September 4, 2025
Ep006.“大女主”是真的独立，还是虚假的圆满？或许是时候，给她们一个完整的人生
<p>这一期我们聊聊<strong>网文里的女性角色们</strong>。她们从男频爽文的“冰箱里的女人”，到女频甜宠里的“离不开男主”，再成为近年更鲜活、立体的女主形象。我们一边回忆一边追问：为什么好多作品我们总能记住男主，却想不起一个清晰的女主？大女主到底是真的事业型，还是虚假的“嫁给好男人”？未来我们又期待看到怎样鲜活的女性形象呢？</p><p>00:01:00 我们对网络文学的初印象<br>00:07:30 “冰箱里的女人”，重读以前的男频爽文被创到<br>00:09:56 太史阑、孟扶摇、白浅……优秀女主的“圆满结局”为何还是嫁人？<br>00:16:02 近几年看到的优秀网文，职场女主跳出背景板00:24:04 经久不衰的甜宠文：女主离不开男主，顾漫笔下的转变<br>00:31:39 寻觅离不开女主的男主，探讨势均力敌的爱情<br>00:37:26 为什么会存在“摄像头女主”“挂件女主”？<br>00:45:38 新女性的陷阱：新女性=复刻男性霸权气质？<br>01:00:18 我们期待的未来女性角色：多元、独立、完整的人01:02:30 <strong>安利时间！</strong><br>陶陶：话剧《玩偶之家》（易卜生）<br>泱泱：“食贫道”账号充电视频<br>旋旋：《那些回不去的年少时光》（桐华）</p><p><strong>提及作品</strong></p><blockquote>男频网文：《斗罗大陆》《斗破苍穹》《庆余年》《雪中悍刀行》《赘婿》<br>女频网文：古早：《重生之将门毒后》；《天定风流》系列、《扶摇皇后》（天下归元）；《三生三世十里桃花》；《簪中录》；《杉杉来吃》《何以笙箫默》《微微一笑很倾城》《你是我的荣耀》《骄阳似我》（顾漫）<br>近年：《唐小姐已婚未育》（含胭）；《香江神探九零》（轻侯）；《绑定内娱嫂子系统后》（草莓珍珠蛋糕）；《怨气撞铃》《七根凶简》《西出玉门》《司藤》《三线轮回》（尾鱼）；《装腔启示录》（柳翠虎）<br>社科书籍：《阅读浪漫小说：女性，父权制和通俗文学》<br>影视：《长相思》《还珠格格》《甄嬛传》《如懿传》《装腔启示录》《神探狄仁杰》</blockquote>
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