情緒士多

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- 一個專門談情緒和感受的地方 - 這間士多內擺滿了各式各樣的情緒讓我們觀察和挑選 - 分享強化自己內心的How-To - 將輔導學Counselling丶心理治療psychotherapy的知識平民化，讓你可以在生活中應用 - 若果你正在受情緒困擾，一同在情緒士多內用自己的資源去學習跟自己的內心相處 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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ASH

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society & culture

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zh

Explicit

No

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24 Mar 2022

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19 Jun 2022

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17 episodes in the feed.

1. 

   19 Jun 2022

   EP 17 我小時候在地鐵痛哭的經歷 | 「太在意別人的眼光反而不能釋放自己的情緒」ft. Zoe

   本集精華(下)： 無論哭和不哭，社會都認為有問題 我們過於習慣標籤了某些身體反應 太過在乎別人的想法反而限制了自己的情緒 小時候我在地鐵哭了一程車程 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 嘉賓：Zoe 節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會在facebook或instagram分享給身邊的朋友，推薦你的朋友一起收聽 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emotional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

2. 

   12 Jun 2022

   EP 16 為何我們不能哭？|身體反應是情緒的出發點 ft. Zoe

   本集精華(上)： 情緒像是水一樣，會在不同溫度時有不同的狀態 情緒和身體反應像是門鎖一樣 從小到大家人不讓我哭 當親人離開時，我也被訓練得哭不出來 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 嘉賓：Zoe 節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會在facebook或instagram分享給身邊的朋友，推薦你的朋友一起收聽 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emotional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

3. 

   4 Jun 2022

   EP 15「寧願不完美地發生，也不要完美地沒有發生」| 張敬軒演唱會後的存在主義危機 【感動】

   本集精華： 4種快樂生活型態 寧願不完美地發生，也不要完美地沒有發生 曾經回憶當天三歲的香港 回想曾經小時候的自己，你有遺忘什麼特質嗎？ 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會在facebook或instagram分享給身邊的朋友，推薦你的朋友一起收聽 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emotional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

4. 

   29 May 2022

   EP 14 分手後有沒有好好呵護好自己的心？| 就算時間過去傷口也不一定會康復 Ft. Milky【憂鬱】下

   本集精華(下集)： 你在分手有沒有呵護好自己的心？ 你有沒有主動去療癒自己的傷口？ 分手是一個警號，反映出你人生中沒有處理的包袱 我們是否太過依愛情去獲得安全感 分手後學懂愛惜自己 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 嘉賓：Milky millumination.academy (https://www.instagram.com/millumination.academy/) 創辦人 節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會在facebook或instagram分享給身邊的朋友，推薦你的朋友一起收聽 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emotional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

5. 

   22 May 2022

   EP 13 分手後前度帶給我們的傷痛｜這種痛是好還是壞？Ft. Milky【憂鬱】上

   今集一齊傾一傾分手後的憂鬱 多謝 Milky 提出這個情緒，同我一齊好開放咁分享🙂 下半集會在下星期播出，記得留意啦！ 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 嘉賓：Milky millumination.academy (https://www.instagram.com/millumination.academy/) 創辦人 節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會在facebook或instagram分享給身邊的朋友，推薦你的朋友一起收聽 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emotional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

6. 

   16 May 2022

   EP 12 如何面對自己內心軟弱的一面？| 嘗試探訪一下你的內在小孩 【自卑】 Ft. Jojo

   本集精華： 學校老師會教我們成為一個成功的人，但從來沒教我們如何接納自己缺失丶不好的部份 嘗試探訪內心這一個黑房中的小孩 每一種情緒都有它的功能，可否調轉想一想它存在的意義 不要收埋自己一個，需要時去找身邊愛你的人 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 嘉賓：Jojo 節目每星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會分享給身邊的朋友 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emtional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

7. 

   8 May 2022

   EP 11「當時我看不見自己有有任何優點」| 如何去面對別人對我的批評？【自卑】 Ft. Jojo

   本集精華： 戀愛是一面鏡子，讓自己看到自己的缺點 我到底是否要迎合別人的評價？我要活在別人的世界嗎？ 因為一位陌生人的批評，迷惘了一年時間 我們如何去看待別人對我們的評價 也許我們無法一次過放下這些包伏 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 嘉賓：Jojo 節目每星期三及星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會分享給身邊的朋友 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emtional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

8. 

   4 May 2022

   EP 10 每個人曾經都是那一個天真無邪的小孩 你掉下了的偵探帽 【自尊寶藏 第2集】

   這是情緒士多的一個全新專題系列：自尊寶藏 接下來的8個星期三晚上8pm我都會跟你們聊一聊自己與生俱來的內在寶藏 去發掘和找回我們在成長過程中遺忘了的一些內在資源 . 今集第二集想要介紹你偵探帽，它是我們的好奇心 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 節目每星期三及星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會分享給身邊的朋友 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emtional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

9. 

   1 May 2022

   EP 9 可否不要長大嗎? 好想回到小時候 | 成長的重量 【感概 】

   今集精華： 好想時間能重來 這次我想我已經夠明白 很多事隨時間過往 速度走得太快 從前想要的未來 而今長大才慢慢明白 本集提及的歌曲： 插班生 THE FRESHMAN [ 長大 GROWING UP ] https://youtu.be/xAtAba9z2vc (https://youtu.be/xAtAba9z2vc) 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 節目每星期三及星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會分享給身邊的朋友 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emtional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

10. 

    27 Apr 2022

    EP 8 我們都會感到自卑，但我們已經擁有很多自尊寶藏 【自尊寶藏 第1集】

    這是情緒士多的一個全新專題系列：自尊寶藏 接下來的8個星期三晚上8pm我都會跟你們聊一聊自己與生俱來的內在寶藏 去發掘和找回我們在成長過程中遺忘了的一些內在資源 . 今集第一集想跟你們聊一聊什麼是自卑和自尊 以及介紹給你一個我很喜歡的成長學派給你認識 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 節目每星期三及星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會分享給身邊的朋友 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emtional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

11. 

    24 Apr 2022

    EP 7 離開以後最不捨得尖沙咀的夜景丶廣東話 | 移民從「想」而不是「不」出發 ft Anna (下) 【矛盾的不捨】

    本集精華： 很多人離開是從「不」字開始，而不是「想」要什麼 香港背後的賺錢丶安穩的價值令香港變成一個籠奴 一趟Uber非洲司機跟我的移民對話 歸屬感是來自於自己 尖沙咀的夜景永遠無法取代 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 嘉賓：Anna 節目每星期三及星期日 晚上8pm 上傳新集數 喜歡情緒士多的你，希望你會分享給身邊的朋友 想要留言告訴我，可以在Itune store留下你的心聲，感謝你 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emtional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

12. 

    20 Apr 2022

    EP 6 情緒來襲時，請等一等 | 情緒的滅火筒 【轉念】

    本集精華： 轉念不是心理輔導，卻是一個很有用的滅火筒 只要自問自答四條問題，便可重新思考當下的情緒 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 下集內容將於星期日播出，敬請留意 喜歡情緒士多的你，希望你會分享給身邊的朋友 書本內容： 轉念的力量：不被念頭綁架，選擇你的人生，讓心靈自由 (https://www.books.com.tw/products/0010906210) 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emtional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

13. 

    17 Apr 2022

    EP 5 移民離開香港 想走但又想留 | 家是什麼? ft. Anna【矛盾的不捨】(上)

    本集精華： 家是環境丶人丶心的住所 我們的思鄉 你的家鄉是什麼？ 這裹的事情是無法在其他的地方複製 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 嘉賓：Anna 下集內容將於下星期日播出，敬請留意 喜歡情緒士多的你，希望你會分享給身邊的朋友 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emtional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/)Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

14. 

    8 Apr 2022

    EP 4 壓力是源自於自己的期望 | 我的美國 「退休」生活 ft.媽媽成長課 (下)【心累】

    本集精華： 我到美國讀了佛學和中國哲學 自己內心會有一把聲音，對自己很高期望 壓力源於自己的期望 美國的生活是我退休的心態 環境和文化促使了這種完美主義 與完美主義共存 要改變完美主義也是一種完美主義 *影片內有大量笑聲，皆是我們真實的情緒，如笑得太大聲敬請體諒 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 嘉賓：Natalie 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emtional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100%E7%A8%AE%E9%A6%99%E6%B8%AF%E5%AD%B8%E7%94%9F%E7%9A%84%E7%94%9F%E6%B4%BB/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

15. 

    2 Apr 2022

    EP 3 為何舊知己 在最後 變不到老友 【遺憾】

    為何舊知己在最後變不到老友 . 今日情緒士多想觀看的情緒是 遺憾 每一個人會有某些遺憾 而今天我想分享的是我對我最重視的朋友的遺憾 我遺憾在有限的時間裏，我仍未能再用更多時間去珍惜我們擁有的時光 那些時光一直都會安放在我心中，我也會在心中祝福你們安好 請進入今天的情緒士多 主持人：ASH 想要找尋我的足跡👣？ Instagram: 情緒士多Instagram page (https://www.instagram.com/emotional_grocery/)(@emtional_grocery): 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 (https://podcasts.apple.com/us/podcast/100種香港學生的生活/id1578818051) 我的Youtube: 人生補習社 (https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s) 人生補習社IG: @life_design_hk (https://www.instagram.com/life_design_hk/) 我的IG: @ashhoashho (https://www.instagram.com/ashhoashho/) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

16. 

    30 Mar 2022

    EP 2 為何凡事都要做得那麼好？我想休息但休息不了 ft.媽媽成長課 (上) 【心累】

    你生活會好大壓力嗎？ 你會好想自己做得很好嗎？ 這一集我邀請了一位嘉賓來陪我傾一下【心累】的這種感覺 我想很多人都會有這一種心累的感覺 不知道你是否都會像我一樣呢？生活努力得很心累 希望這一集你會接觸到更多心累這種情緒 本集精華：（上集) 我很想休息，但我休息不了 我生活burn out 了 病了也會想做事 完美主義者的自白 Omicron令我停下來思考一下 主持人：ASH 嘉賓：《媽媽成長課》 Natelie https://podcasts.apple.com/hk/podcast/%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E6%88%90%E9%95%B7%E8%AA%B2/id1598492276?l=en (https://podcasts.apple.com/hk/podcast/%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E6%88%90%E9%95%B7%E8%AA%B2/id1598492276?l=en) 想要找尋我的足跡👣？ 情緒士多Instagram page(@emtional_grocery): https://www.instagram.com/emotional_grocery/ 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 https://podcasts.apple.com/us/podcast/100種香港學生的生活/id1578818051 我的Youtube: 人生補習社 https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s 人生補習社IG: @life_design_hk https://www.instagram.com/life_design_hk/ Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

17. 

    24 Mar 2022

    EP 1 我太過努力生活了，所以活得很不快樂【不快樂】

    很多節目的開始都是源自於一些正面的想法，但我這個節目卻是因為我的不快樂而開始的。 我們都害怕不快樂，但我相信這個不快樂是有點意義的，至少它讓我走進了這一間情緒士多內。 我希望在這個地方，你跟我都可以說出自己的心底話，找回屬於自己的內心。 如果你有幸走進情緒士多，盼望你在這裏找到一些情緒的出口。 主持人：ASH 想要找尋我的足跡👣？ 情緒士多Instagram page(@emtional_grocery): https://www.instagram.com/emotional_grocery/ 我的另一個Podcast: 100種香港學生的生活 https://podcasts.apple.com/us/podcast/100種香港學生的生活/id1578818051 我的Youtube: 人生補習社 https://www.youtube.com/watch?v=pKMV2YdiDHc&t=635s 我的IG: @life_design_hk https://www.instagram.com/life_design_hk/ Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments (https://open.firstory.me/user/cl151kzzu018w0hzq2fwu430b/comments) Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me)

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