הפודקאסט שיביא אליכם את התכנים שיעזרו לכם להיות קצת יותר בריאים- בגוף ובנפש בהגשת יסכה חסון
קצת יותר בריאים
Claim This Podcastby יסכה חסון
4.8(17 reviews)
17 episodes
Updated Inactive
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱
Podcast Overview
הפודקאסט שיביא אליכם את התכנים שיעזרו לכם להיות קצת יותר בריאים- בגוף ובנפש בהגשת יסכה חסון
Language
🇮🇱
Publishing Since
2/24/2023
1 verified contact email on file for קצת יותר בריאים
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 30, 2025
פרק 17-הסוד לגב זקוף-יסכה חסון
<p>בפרק הזה דיברתי על הסיבות שבגללן את לא זקופה וחשפתי את כל הכלים שיעזרו לך להיות זקופה. </p><p>אז אם גם את מסתכלת במראה ומתבאסת מהגב שלך- הפרק הזה הוא בול בשבילך.</p><p> לרכישת הקורס "קצת יותר בריאים" ב20% הנחה-</p><p>https://yisca-posture.ravpage.co.il/pod</p><p>(יוצא לך 237 ש"ח במקום 297 ש"ח)</p><p><br></p><p>רוצה לדבר איתי? </p><p>בואי לווטסאפ-</p><p>https://wa.me/972507267877</p><p><br></p><p> </p><p></p>
January 6, 2024
פרק 16- איך לשפר את איכות השינה? עם פרופ' יובל חלד
<p>אנחנו מבלים שליש מחיינו בשינה, או לפחות כך אמור להיות... </p> <p>איך נדע איזה טיפוס שינה אנחנו? </p> <p>איך יישום הרגלים של "היגיינת שינה" יכולים לעזור לנו?</p> <p>האם כדאי לקחת מלטונין?</p> <p>מה תפקיד השמש בשינה הטובה שלו?</p> <p>אלו חלק מהדברים שהתייחס אליהם פרופ' יובל חלד, מומחה לפיזיולוגיה אינטגרטיבית והאדם שעומד מאחורי המעבר ל-7 שעות שינה בלילה לחיילים. </p> <p>בואו לשמוע איך לשפר את איכות השינה שלכם!!</p> <p>לאתר של יובל- https://www.yuvalheled.com/</p> <p>אשמח שתשתפו ותדרגו את הפרק!!</p> <p><br></p>
September 25, 2023
פרק 15- איך הסטרס משפר את תפקודי המוח שלנו? עם ד"ר עוז גוטרמן
<p> </p> <p>כמה שמענו על נזקי הסטרס? אנחנו מתורגלים לפחד מהסטרס ומשוכנעים שהוא ממש מזיק לבריאות שלנו.</p> <p>מסתבר שזה לא כזה פשוט, ואם נקפיד על כמה עקרונות פשוטים הסטרס שלנו יהיה דווקא בריא ומיטיב עם כל מערכות הגוף שלנו ובעיקר עם המוח.</p> <p>איך כל זה קורה? מהם העקרונות האלו?</p> <p>ואיך כל זה קשור להארי פוטר שאני קוראת עכשיו ולמהדורת החדשות שאתם רואים?</p> <p>בואו להקשיב לשיחה שלי עם עוז גוטרמן, ד"ר לפסיכולוגיה, על המחקרים החדשים בעניין הסטרס וכל מה שאתם צריכים לדעת כדי להשתמש בו בצורה חיובית. </p> <p>לפודקאסט של עוז "עולם חדש מופלא"- <a href="https://open.spotify.com/show/36MGAL6mTgLqvM8Woba8Y1?si=91918733bfaa4cec">https://open.spotify.com/show/36MGAL6mTgLqvM8Woba8Y1?si=91918733bfaa4cec</a></p> <p>לאתר של עוז- </p> <p><a href="https://www.marmahar.com/%D7%A2%D7%95%D7%96-%D7%92%D7%95%D7%98%D7%A8%D7%9E%D7%9F">https://www.marmahar.com/%D7%A2%D7%95%D7%96-%D7%92%D7%95%D7%98%D7%A8%D7%9E%D7%9F</a></p> <p><br></p> <p>ספרו לי מה חשבתם על הפרק- 050-7267877</p> <p> </p>
17 total episodes available
Deep-dive analytics for קצת יותר בריאים
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is קצת יותר בריאים?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates inactive.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.